Всем привет! Нужно похудеть очень срочно на 10 кг за 2 недели! вес 83 - рост 170 см, как быть? подскажите! Знаю, что это плохо для здоровья , но безвыходная ситуация
Летим через полтора месяца в Доминикану. Но вот беда: я зимой всегда плюс три-четыре кило, а весной всё уходит. Как бы мне похудеть, или хотя бы не набрать эти икло. Я уже начала.
Есть такое дело. Даже не знаю, что посоветовать. Я худела на Орсотене в прошлом году, но я его пила полгода, не знаю, полтора месяца подойдет ли?
Есть такое дело. Даже не знаю, что посоветовать. Я худела на Орсотене в прошлом году, но я его пила полгода, не знаю, полтора месяца подойдет ли?
Результатом довольна? Как сбросилось? Что за препарат?
Довольна, конечно, 7 кило скинула, при этом, я даже любимый сникерс себе покупала не редко - там вообще всё кушать можно, только от жирного бегаешь в туалет, жир выводится сразу естественным путем. Брала в аптеке, без рецепта кстати.
Летим через полтора месяца в Доминикану. Но вот беда: я зимой всегда плюс три-четыре кило, а весной всё уходит. Как бы мне похудеть, или хотя бы не набрать эти икло. Я уже начала.
Какая счастливая! Там так красиво! Такие пляжи, такая водичка, такое солнышко и пальмы! Мммм!
Вроде в Орсотене даже недельный курс есть, так что какая разница, и полтора месяца можно пропить. А результат будет зависеть от вашего лишнего веса. Чем больше у вас жира, тем больше и уйдет
Быстрое похудение вредно для организма и может обернуться общим ослаблением организма - это и ломкие ногти и выпадение волос и плохое состояние кожи, вы уверенны, что хотите этого? Да и при быстрой потере килограмм они также быстро обратно возвращаются. Составьте правильный рацион ведь это основа потери лишних килограмм. Вам нужно больше употреблять фруктов, овощей, ягод, воды и меньше мучного, жирного.Занятие бегом тоже влияют на фигуру. При беге задействована большая часть мышц организма, что позволит не только избавиться от лишних килограмм, но и подтянуть фигуру в целом, развить свою дыхательную и сердечно-сосудистые системы, но результат будет не таким быстрым. Немаловажно в каких кроссовках вы будете заниматься, учитывайте амортизация, вес и пронацию стопы, я свои покупал в интернет-магазине "ProffesionalSport". Постепенно увеличивайте нагрузку и делайте перерывы, бегайте через день, попробуйте начинать свои тренировки с разминки.
И я! и я хочу похудеть....быстро не надо, к лету например....))))
мой рост 168, вес 75.....кто - то говорит что вес у меня нормальный для моего возраста, мне 42 будет, но сама себе я не нравлюсь....ручки - ножки палочки, а вот живот, спина, бедра мне не нравятся((((((((((((((((
Посоветуйте хорошую диету...)))
В шоке я от женщин))))) Им за 2 недели до Нового Года, и за две недели до лета, и это ИЗ ГОДА В ГОД))))))))Нажрать 80+, и потом за 2 недели сбросить, желательно 20)))))))
меня тоже это удивляет:
1. где вы были раньше?
2. где ваш мозг? таким образом угробить себя можно
3.где ваше себелюбие, что бы так себя насиловать
натяните утягивающее белье и худейте себе без стресса, спокойно, в радость
откуда в твороге растительные жиры??? на наличие крахмала проверяют творог йодом
от производителя желающего съэкономить.
вы с луны свалились шоле?))
В шоке я от женщин))))) Им за 2 недели до Нового Года, и за две недели до лета, и это ИЗ ГОДА В ГОД))))))))Нажрать 80+, и потом за 2 недели сбросить, желательно 20)))))))
точно! разожраться до 80 и не заметить, а потом резко проснуться за 2 недели до нг)))))))))))))))))))))
А мне помогает только диета "Окси", нашла её случайно в интернете, понравился формат: просто качаешь на телефон и всю информацию о блюдах, калориях, рецептах берёшь оттуда. Ещё она индивидуальна, диета подбирается под тип личности. У меня и у подруги сильно отличаются блюда) Уверена, таки диеты самые эффективные. Если вам не нравится какой-то продукт, его можно поменять, приложение предложит другой вариант. Где такое ещё найдёте)
У меня кожа проблемная, чуть что – растяжки(( Так что резко сбрасывать вес мне не вариант, худею на Орсотене – вес уходит плавно, и кожа даже не замечает подвоха))
И я! и я хочу похудеть....быстро не надо, к лету например....))))мой рост 168, вес 75.....кто - то говорит что вес у меня нормальный для моего возраста, мне 42 будет, но сама себе я не нравлюсь....ручки - ножки палочки, а вот живот, спина, бедра мне не нравятся((((((((((((((((Посоветуйте хорошую диету...)))
Чем мы старше становимся, тем медленнее обмен веществ, снижаются гормоны, и зашлакованность мешает стройности. Мой гинеколог рекомендовала мне с модельформом худеть. Безвредный т.к только натуральные ингредиенты. Разработан специально для женщин после 40 (есть и для других возрастов). И в вашем случае точно нужно подключать упражнения из комплекса "3 возраста" от Ирины Турчинской, тогда и вес снизите и формы изменятся))
Я знаю, что сидя просто на диетах не всегда получается похудеть, иногда вес стоит на месте. Нужно, в первую очередь, очистить организм, помочь ему избавиться от токсинов и шлаков, вот тогда килограммы начнут уходить и вес сдвинется с мертвой точки. Очень хорошо помогает очистить организм сорбент Полисорб. Не раздражает желудок, мягко действует на кишечник и главное - выводит все плохие вещества из организма. Также занимайтесь спортом, и не забывайте о правильном питании.
скорость в этом деле не главное, главное - результат. я вот уже взяла для себя как правило: перед началом диеты пропиваю курс полисорба мп, затем сажусь на диету и с легкостью теряю кг, потому что кишечник работает активно и помогает мне)
ну, на 10 кг конечно вы вряд ли так быстро похудеете, если только не надумаете себя пичкать таблетками и изнурять диетами до анорексичного веса, чего я вам не советовала бы
я согласна с постом выше, худею по такому же принципу - очистка организма этим же полисорбом перед диетой, и физ нагрузки
однажды пила для похудения таблетки, чтобы быстро похудеть, но ничего хорошего не было, только иммунитет угробила
перешла потом на полисорб, перед диетой делала очистку кишечника , после диеты потом отлично себя чувствовала и до 5 кг уходило
переходите на здоровое питание, исключите вредную жирную и жареную пищу, по возможности также сладкую, перед диетой, как писалось выше, можете пропить полисорб
Всем привет! Нужно похудеть очень срочно на 10 кг за 2 недели! вес 83 - рост 170 см, как быть? подскажите! Знаю, что это плохо для здоровья , но безвыходная ситуация
Мне помогла похудеть камбоджийская гарциния за месяц я сбросила 10 килограмм, я ее заказала на одном сайте, ссылку на сайт дам,
ниже ссылка, переходи на сайт, справа форма вводи ФИО и номер телефона с кодом города и нажми на кнопку "заказать сейчас" тебе перезвонят для оформления заказа удачи в похудении
http://c.tptrk.ru/amqp
После рождения сыночка,я сильно поправилась, дальше муж стал меньше на меня обращать внимание, и в итоге он сказал,что я толстая,и он полюбил другую, а нас бросает. Сколько я слез пролела , сколько умоляла вернуться, ноль внимания. Тогда я решила взять себя в руки, и начать худеь, я перепробовала наверное все диеты которые есть за эти 2 года, но ничего не помогала,я как была коровой, вес как был 90 кг так и оставался. Тогда мне подруга посоветовала ведунью ,говорит, что заговоры та читаети люди худеют, мама так ее похудела аж на 15 кг. Я быстро обратилась, делать то больше нечего было. Ее Whatsapp 89998087017. Взялась она за меня , читала месяц и с каждым днем как она мне и говорила, мой вес таял как на глазах. я похудела ничего не делая на 30 кг, кожа вся подтянутая, я легкая, счастливая, даже представить не можете, моя спасительница, советую ее всем свои подргуам,уже всем помогла, берет не дорого, дешевли даже чем разные таблетки для похудения или фитнес тренера,диетологи,а резульат действительно потрясающй, иногда не верю даже своим иногда еще глазам,это истинные чудеса. И мой бывший , когда уидел меня , прибежал, говорит, давай моежет попробуем опять, но нет, бросил нас с ыном пусть и дальше бегает,а счастья я свое и так дождусь, мне нагадала ведунья
После рождения сыночка,я сильно поправилась, дальше муж стал меньше на меня обращать внимание, и в итоге он сказал,что я толстая,и он полюбил другую, а нас бросает. Сколько я слез пролела , сколько умоляла вернуться, ноль внимания. Тогда я решила взять себя в руки, и начать худеь, я перепробовала наверное все диеты которые есть за эти 2 года, но ничего не помогала,я как была коровой, вес как был 90 кг так и оставался. Тогда мне подруга посоветовала ведунью ,говорит, что заговоры та читаети люди худеют, мама так ее похудела аж на 15 кг. Я быстро обратилась, делать то больше нечего было. Ее Whatsapp 89998087017. Взялась она за меня , читала месяц и с каждым днем как она мне и говорила, мой вес таял как на глазах. я похудела ничего не делая на 30 кг, кожа вся подтянутая, я легкая, счастливая, даже представить не можете, моя спасительница, советую ее всем свои подргуам,уже всем помогла, берет не дорого, дешевли даже чем разные таблетки для похудения или фитнес тренера,диетологи,а резульат действительно потрясающй, иногда не верю даже своим иногда еще глазам,это истинные чудеса. И мой бывший , когда уидел меня , прибежал, говорит, давай моежет попробуем опять, но нет, бросил нас с ыном пусть и дальше бегает,а счастья я свое и так дождусь, мне нагадала ведунья