Худышки, 45-55 кг, как вы питаетесь?
Девочки стройняшки, поделитесь пожалуйста своим рационом питания. Я при росте 170-60 кг никак не могу похудеть, бесят бока, целлюлит и живот. Занимаюсь спортом, ем не калорийную еду, но вес снижается максимум на 1-2 кг.
Тишина
Мудрость форума: Тело
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 225 ответов
- У меня кривые ноги "О" что делать40 327 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 831 ответ
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 237 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 330 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 184 ответа
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 386 ответов
54 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Я вешу 42 кг мой рост- 165 см. Выгляжу худенькой, никаких проблем со здоровьем не имею. Питаюсь я в основном здоровой пищей, без всяких пищевых красителей и вредных добавок. Ко всему натуральному приучена с детства. Завтракаю чаще всего я фруктами, так как по утрам мне не особо хочется есть что-то основательное. Обедаю супом или мясом/рыбой с салатиком. На ужин могу что-нибудь кисломолочное съесть (творог, йогурт, стакан молока и т.п.), порой вообще не ужинаю, если рано спать ложусь.
Неземная
Сообщение было удалено
у меня при росте 156см и весе 43 месячные по пол года не шли, таблетками восстанавливала
М
А я вешу 50кг при росте 154(((
Как мне быть?
Как мне быть?
Гость
Мой рост 164, вес 47 кг. Ем все, что захочу и когда захочу) Очень люблю сладости, обожаю))) Если не поем на ночь, не буду спать спокойно Сегодня, например, съела на завтрак сырники со сметаной. кофе со сливками и 4 ложками сахара, 3 яблока. Перекус -йогурт, банан. Обед -плов, салат, сыр, 5 бутербродов с маслом и красной икрой. Полдник -чай и кусок торта домашнего) Ужин -макароны в сливках, жареная рыба,чай с конфетами. Сейчас ем мороженое)
При таком рационе весят 200кг
Форум: Тело
Всего: 60 473 темы
Новые темы за сутки: 16 тем
- Откуда у мужчин такие странные представления о размерах груди?35 ответов
- Ваш индекс массы тела15 ответов
- Сколько вы весите?30 ответов
- Сколько нужно набрать, чтобы увеличилась грудь?13 ответов
- Крем для сильно сухой кожи тела8 ответов
- Чисто эстетически нет ничего красивее женского телаНет ответов
- Вырастет ли еще грудь?5 ответов
- Прыщи. Что помогло?8 ответов
- О мужском теле и дисциплине!18 ответов
- Очень сухая кожа на руках7 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 715 ответов
- Откуда у мужчин такие странные представления о размерах груди?35 ответов
- Сколько вы весите?31 ответ
- О мужском теле и дисциплине!18 ответов
- Ваш индекс массы тела15 ответов
- Сколько нужно набрать, чтобы увеличилась грудь?13 ответов
- Крем для сильно сухой кожи тела8 ответов
- Прыщи. Что помогло?8 ответов
- Вырастет ли еще грудь?5 ответов
- Чисто эстетически нет ничего красивее женского телаНет ответов
Предыдущая тема