Не могу больше 600 калл!
Nelia
Мудрость форума: Тело
- Кавитация - кто-нибудь слышал?2 222 ответа
- У меня кривые ноги "О" что делать40 316 ответов
- Очень сильно потеют подмышки!2 181 ответ
- Здесь есть действительно волосатые девушки???3 229 ответов
- Упражнения на ягодицы для увеличения их объема2 385 ответов
- ЭЛЕКТРОэпиляция бикини - ваши отзывы5 326 ответов
- Домашний лазерный эпилятор8 830 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Опишите ваш примерный рацион за день
если вам комфортно - никого не слушайте.
У всех по-разному, нельзя все под одну гребенку.
У всех по-разному, нельзя все под одну гребенку.
Гость
Ой эти врачи, я думаю надо прислушиваться к себе. Конечно при полуголодании , вы как в опьянении, вам может нравится это состояние. Тяжесть тем, что уже не можете переварить больше. Но опять же, если хорошо, то зачем пичкаться едой. Многие врачи заставляют завтракать и что? Это тоже все индивидуально. А врачи не все специалисты.
Гость
Слушайте свой организм. Если вам комфортно, вы здоровы и прекрасно себя чувствуете - питайтесь как питаетесь.
Гость
Я уверенна, что съедаете Вы все-таки минимум 2 раза больше калорий, чем написали. Просто дробное питание это "маскирует". Напишите Ваш рацион на день-два, чтобы мы могли понять, это реальность или самоистязание.
Гость
Мне кажется вы ккал неправильно считаете или весов кухонных нет (на глаз мереете еду), у меня один обед тянет на 400 -500 ккал, это не булки, тоже правильная еда,масло, овощи, на десерт сухофрукты с мёдом. Не худею,мне не надо.
Блин я б сдохла на 600 ккал)))
Блин я б сдохла на 600 ккал)))
11
я три месяца практически питалась на 300-600 ккал,не сдохла как-то,просто в тот период аночка в голову ударила,и поэтому в день съедала около 200 грамм гречки.
Гость
тоже интересен этот не голодный рацион. напишите. тоже так хочу.
Форум: Тело
Всего: 59 277 тем
Новые темы за 3 дня: 29 тем
- Тип телосложения9 ответов
- Моя фигура34 ответа
- Вес 60 при росте 165 это много для женщины?17 ответов
- Непроходящие трещины на пятках13 ответов
- Тренажер для увеличения роста8 ответов
- Может ли девушка с весом 70 быть привлекательной?62 ответа
- размер груди22 ответа
- Зачем стремиться к худобе?21 ответ
- Как узнать размер груди?8 ответов
- Маленькая грудь4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 10 тем
- отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА!127 714 ответов
- Похуделочки-590 235 ответов
- Можно ли вылечить андрогенную алопецию?49 770 ответов
- Худеем вместе! Кто со мной?42 894 ответа
- Может ли девушка с весом 70 быть привлекательной?62 ответа
- Моя фигура34 ответа
- Вес 60 при росте 165 это много для женщины?17 ответов
- Непроходящие трещины на пятках13 ответов
- Тип телосложения9 ответов
- Тренажер для увеличения роста8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Обратилась к знакомой, которая работает врачом, она была в шоке, сказала мне повышать количество калорий. Я послушалась, но начав прибавлять(увеличивая размер потребляемых порций), начала ощущать тяжесть, настроение начало ухудшаться. Что делать? Может это особенность организма? Или у меня есть какие-то нарушения?