Подскажите методы как убрать маленький живот

клизма

не поможет.

Утягивающее белье

Я девушка, занимаюсь бодибилденгом. Жир локально убрать нельзя. Можно только урезать потребление углеводов до вашей нормы, исключить полностью алкоголь. Расчитайте норму потребления углеводов для себя и постепенно на время их сокращайте где то на месяц. Все подробные правила есть в интернете. Жир будет уходить со всего тела... Нельзя сделать так чтоб жир уходил конкретно только с живота. В бодибилдинге это называется сушка. Только такую жестокую сушку как у спортсменов делать категорически нельзя. Плюс естественно спорт. Вопреки мнениям что железо только для мужчин... на практике для женщин именно железо помогает достичь идеальных упругих форм. Качком вы никогда не станете, ибо у женщины недостаточно гормонов для этого, а упругий пресс и попу заполучить пожалуйста!

жир локально убрать можно, просто аппаратными методиками, а не питанием.
Мне вот большой живот убрали всего за 8 процедур в клинике Ана-космо с помощью аппарата Эксимия. Так что при желании маленький живот после Эксимии уйдет даже быстрее