После двух родов. Похудела,даже ниже своего добеременного веса. Если втянуть живот,то втягивается верх,а низ остаётся так и выпираться!!! Что же мне делать? Даже если надеть утягивающее белье,он все равно выпирается😭😭😭😭😭(очень прошу не писать,что кишечник забит,это не так)
Упражнения для пресса не помогают? Тогда, возможно, диастаз. Только оперативное вмешательство, к сожалению
После двух родов. Похудела,даже ниже своего добеременного веса. Если втянуть живот,то втягивается верх,а низ остаётся так и выпираться!!! Что же мне делать? Даже если надеть утягивающее белье,он все равно выпирается😭😭😭😭😭(очень прошу не писать,что кишечник забит,это не так)
Это называется ДИАСТАЗ. Погугли и сходите на консультацию к хирургу.
У меня так было
Нагрузки на пресс. Только так. Хотя, если это растянутая кожа свисает - только пластический хирург.
При диастазе ни в коем случае нельзя пресс качать!!!
Лучше к врачу
ложись на спину, руку вдоль тела, ладошками вниз, ноги прямые, собраны вместе, медленно поднимаешь и медленно опускаешь, вдох при подъеме, и выдох при спуске. При подъеме голова поднимается и подбородком касается груди. Делай так каждый день, от 5 до 10 раз и низ твоего живота подтянется и станет просто конфетка.
Упражнение ВАКУУМ.
вакуум или хирург . больше ничего не поможет. сколько можно про качание пресса писать!!! бесполезное занятие при таких проблемах.
Упражнения для пресса не помогают? Тогда, возможно, диастаз. Только оперативное вмешательство, к сожалению
диастаза у меня нет
Нагрузки на пресс. Только так. Хотя, если это растянутая кожа свисает - только пластический хирург.
и кожа не свисает,просто выпирает и все. Я правда ни разу пресс не качала,может быть от этого?
диастаза у меня нет
Откуда вы знаете? Были у хирурга? Делали узи?
После двух родов. Похудела,даже ниже своего добеременного веса. Если втянуть живот,то втягивается верх,а низ остаётся так и выпираться!!! Что же мне делать? Даже если надеть утягивающее белье,он все равно выпирается😭😭😭😭😭(очень прошу не писать,что кишечник забит,это не так)
только правильное питание терпение и граммотные трениковки делательно с умным тренером
вакуум или хирург . больше ничего не поможет. сколько можно про качание пресса писать!!! бесполезное занятие при таких проблемах.
вот вот
После двух родов. Похудела,даже ниже своего добеременного веса. Если втянуть живот,то втягивается верх,а низ остаётся так и выпираться!!! Что же мне делать? Даже если надеть утягивающее белье,он все равно выпирается😭😭😭😭😭(очень прошу не писать,что кишечник забит,это не так)
как я вас понимаю. У меня была после двух беременностей аналогичная проблема. ПП было, спорт был, обертывания и еще много чего. Результат - живот никуда не девался. Потом в клинике моего врача косметолога (Ана-космо) появился новый аппарат Эксимия. Всего 7 процедур и никакого пузика!!!!!рекомендую