Дряблая попа,что делать?

Сама по себе я худая и сколько ем ни ем не толстею(вроде повезло,но..) попа у меня была всегда,но в возрасте от 14 лет у меня она стала какой то дряблой. Какие то ямки или что-то похожее. Я не думаю,что может быть какой то целлюлит в 14 лет. Делала упражнения,но спустя месяц бросала и через месяца 2 снова начинала. Скажите пожалуйста,как избавиться от дряблости? Заниматься спортом прям серьезно? И какие есть упражнения чтобы подкачать попу, и при этом не похудеть?