Объясните, что за фигура и как похудеть?

Может трапеция или прямоуголник?

Да просто садись и не стесняйся.
Мама правильно решила не говорить, потому что на 10 см роста не накинуть 11 кг можно только при недокорме, чреватом всяким-разным.
Побереги пока организм, не говоря уже о груди, дождись 21 года. Пик роста-то прошёл, а перестройка в разгаре.

Физкультура, однако, не повредит, но так, чтобы индекс массы не падал (т. е. при том же росте сохранялся тот же вес). Потому что мышцы очень изрядно весят и если на фоне «сужения» (фигуры вообще и ног в частности) вес начал падать, значит, наносится какой-то ущерб организму. Физкультура должна замещать жир равными по массе мышцами, а если рост продолжается, то даже пропорционально бо́льшими по массе.

Не знаю, правильно или нет. Если бы сказала, растяжек бы не появилась, я бы предотвратила их появление. А так.. но сейчас не про это. А про садись и не стесняйся, я бы скинула фотку, да не знаю где анонимно можно) А про физкультуру, какие упражнения делать? Чтобы на ноги в основном был упор?

Прямоугольник вроде нет. Трапеция это что? Песочные часы?

Вес ?

без фотки не понять

51-53

Я не знаю как здесь фотку прикрепить, и можно ли вообще)

на сайте imgbb точка com заливаешь, потом ссылку тут скидываешь

Автор, жир очень сильно фигуру размывает. Пока не похудеете, можете так и не разобраться, какой у вас тип фигуры.

Знаете, у меня всю жизнь полные ноги. Фигура другая, но тем не менее. Что я только не делала. С моей фигурой можно дойти до скелета сверху, а жир вокруг коленки не уходил. Если бы мне в юности кто-то это сказал! Сейчас для фигуры стала ходить быстрым шагом по улицам 15 тыс шагов. И, ёлке, ноги стали худеть быстрее верха! Есть приложения для смартфонов. Вобьете туда возраст, вес. Оно скажет сколько тыс шагов вам положено ежедневно проходить. Будет считать и показывать еа экране сколько уже прошли. Рунать вас будет за лень )).
Если сможете ходить вместо ужина, эффект будет быстрее.

Автор, скиньте ссылку на фотку, мы посмотрим. Так довольно сложно сказать. Хотя лично мне странно слышать про толстые ляжки при весе 51 кг и росте 160 см.

А я не соглашусь, у самой вес 48, талия супер, грудь небольшая, а вот бёдра, брррр, уже надоело и никак не борюсь с этим.
Мне из-за них дают килограмм 55, что и бесит меня.

нам нравятся большие бедра и узкая талия

Ну если у вас округлая папа, то ляжки особенно худыми в принципе быть не могут.
У меня фигура ближе к груше, неплохая попа, и я не совсем понимаю, на что вы жалуетесь.

Пoпa*

Просто всегда хотелось иметь аккуратную фигуру, а бёдра придают больше сексуальности.
Просто у меня идёт несоответствие характера и фигуры, внешности.
.
Хотя, признаюсь, мне приятно слышать когда хвалят мою попу и спрашивают какие упражнения я делаю😂 (я их не делаю, а от этой мысли приятнее вдвойне).

Да не умею я. Могу в ВК прислать.

Бедра, но не ляшки, которые трутся друг о друга;)

ляшки тоже нравятся, например как у Beyonce

Поняла, как скидывать.

У меня нет зеркала вообще, у бабушки в деревне.

Нормальные булочки, в колготках будет вообще секси

Почему сидя? Так у многих сидя и это не даёт понять реальное положение дел.

А я и написала, что проблема, когда сижу.
А так, я последние полгода вообще в юбках только хожу, стыдно в штанах, но это уже моя заморочка, по моему.

Если проблема только сидя, то считайте, что проблемы у вас нет, расслабьтесь)