Автор мне 51 год, имею лишиц вес, но практически не имею целлюлита. Задумалась почему так. Наверное все таки вопрос в питании. Я вообще не пью газированные напитки, я ем очень много зелени. За день могу съесть пучок укропа или петрушки. Я не ем мучное вообще никогда , даже пиццу раза два в год. Правда ем хлеб, но только чёрный Бородинский или зерновой не больше двух кусочков в день. Я практически не ем каши. Если только в виде плова. Мой гарнир это овощи. И я не ем сладкого, очень мало, одна конфета в день, а то и ни одной . И примерно 50% моей еды это белок.
И еще я хожу в спортзал. У меня болят колени, но я делаю такие упражнения на ноги, где колени не задействованы.
Перестраивайте питание и все у вас, будет хорошо.