Занималась фитнессом, предварительно наносила на проблемные места, живот и бедра антицеллюлитный крем-гель корректор фигуры от horse forse и обматывала пленкой пищевой. Объемы ушли отлично.
Нетыкай в меня валиком с краской
[1430669497]
#2
Втянула
Волшебная Волшебница
[2337539340]
#3
Никакие, только общее похудение во всех местах
Гость
[1448841025]
#4
С 52 кг растолстела одно время до 70,поисключала сладости,выпечку,копченности,пельмени,вареники,колбасы и т.д,также обычные упражнения,нашла в нете комплекс+бег по утрам,похудела за 6 мес до 51 кг
Гость
[3811933838]
#5
Неделю как начала заниматься дома, включаю на телеке канал живи и ещё скачала программу, считаю калории с сегодняшнего дня. Хочу сказать что за неделю тренировок дома, живот потихоньку уходит.
Гость
[352039602]
#6
Гость
С 52 кг растолстела одно время до 70,поисключала сладости,выпечку,копченности,пельмени,вареники,колбасы и т.д,также обычные упражнения,нашла в нете комплекс+бег по утрам,похудела за 6 мес до 51 кг
Ох прямь меня описали и с моими кг )) а как часто занимались ? Мне например бег регулярный помогает , после 2 х недель жир начинает таять , но сейчас особо не побегаешь
Гость
[1383053975]
#7
убрала по максимуму углеводы, вечерние перекусы и растирала живот и бока жёсткой щёткой с натуральной щетиной. Офигенно улучшает кровообращение и ускоряет все процессы в коже, регенерацию в том числе. Потом наношу сыворотку и гель horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела.
убрала по максимуму углеводы, вечерние перекусы и растирала живот и бока жёсткой щёткой с натуральной щетиной. Офигенно улучшает кровообращение и ускоряет все процессы в коже, регенерацию в том числе. Потом наношу сыворотку и гель horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела.
Второй комментарий в этой теме про эту фирму,нет совсем не реклама нет😂
Гость
[1448841025]
#9
Гость
Ох прямь меня описали и с моими кг )) а как часто занимались ? Мне например бег регулярный помогает , после 2 х недель жир начинает таять , но сейчас особо не побегаешь
Раз в день,но не силовала себя,по мере возможности упражнения
Гость
[2607413185]
#10
Гость
Раз в день,но не силовала себя,по мере возможности упражнения
Я не знаю,неделю не ела жирного,живота как не было.
Качайте прежде всего спину, мышцы спины держат пресс, ну и пресс конечно тоже. Уберите быстрые углеводы, газировки и сахар полностью. Хорошую очищенную воду и побольше. Если не помогает, то тогда - вейзер липосакция, она щадящая, хирург вам уберет жир, сделает талию. В Москве классно эту операцию делает Эльдар Мустафаев, клиника на Рогова.
Рита
[3569454990]
#13
вообще это к психологу вопрос. ну и самоконтроль все равно нужен.
Inga
[3719022771]
#14
Рита
вообще это к психологу вопрос. ну и самоконтроль все равно нужен.
Может, попить что-то успокоительное?
Мару
[1834425769]
#15
У меня тоже была эта ужасная привычка. Потом стала делать хороший маник аппаратный и дома за кожей рук ухаживать
Мару
[1834425769]
#16
и грызть стало жалко) Так и отвыкла.
Inga
[3719022771]
#17
Мару
и грызть стало жалко) Так и отвыкла.
Интересно, как за руками ухаживать дома?
Мару
[1834425769]
#18
Inga
Интересно, как за руками ухаживать дома?
Ничего сложного, я на ночь каждый день наношу крем буренка лошадиная сила, он отлично питает и руки, и кутикулу, так что у меня до следующего маника никаких ципок и заусениц.
Inga
[3719022771]
#19
Мару
Ничего сложного, я на ночь каждый день наношу крем буренка лошадиная сила, он отлично питает и руки, и кутикулу, так что у меня до следующего маника никаких ципок и заусениц.
Жирный он?
Мару
[1834425769]
#20
Inga
Жирный он?
Ну такой, да, плотненький. Можно надеть одноразовые перчатки и идти спать, так вообще по эффекту как спа для рук.