рост 167,вес около 57 кг,выгляжу не очень толстой,все наоборот говорят,что я худая очень,но не устраивает вес,худеть ли?
Прооперируйтесь. Ушивание желудка. Вырезают половину желудка. Есть такая операция. После операции по удалению половины желудка человек худеет.
У меня рост 167 и вес уже 61 кг, чувствую себя очень некомфортно, мне бы попробовать спустить до 57 а потом видно будет
худей, это ваще жесть
худей, это ваще жесть
А на сколько то можно похудеть?
Если есть сомнения — значит, надо не худеть, а подтягивать тонус мышц.
на вес не надо ориентироваться, может вам и надо скинуть вес.
на вес не надо ориентироваться, может вам и надо скинуть вес.
А как это определить?
А как это определить?
ну если вам что-то не нравится, надо менять.
У меня тоже вес ок, но я скинни фэт, так что все тело дряблое. Было. Я уже над этим работаю.
У меня тоже вес ок, но я скинни фэт, так что все тело дряблое. Было. Я уже над этим работаю.
И что делаете?
И что делаете?
Добавила больше белка в рацион, делаю силовые упражнения. Ну и еще самомассаж и специальную косметику использую, чтобы закреплять результаты.
Добавила больше белка в рацион, делаю силовые упражнения. Ну и еще самомассаж и специальную косметику использую, чтобы закреплять результаты.
О, и что из косметоса посоветуете?
О, и что из косметоса посоветуете?
Очень классная серия у body sculpt complex, у меня сыворотка и крем-гель корректор фигуры, подтягивают они хорошо, делают кожу более упругой.
Я перепробовала много диет, спорт, много ограничивала себя во всем и даже голодала. Но все равно после сброса кг снова срывалась и набирала еще больше. Потом догадалась уже пойти к врачу и вот он мне прописал Голдлайн Плюс. Это эффективное новое средство, благодаря ему держу форму уже больше трех лет.