у меня есть проблема, нормальный рост и вес -157 см и 50 кг(меня это устраивает)
но блин этот мерзки живот такой большой, хотя я худая!что делать?а у вас так же?
Что делать?
Ходить пешком
Следить за осанкой
Отказаться от булочек (вообще от всего на дрожжах)
Принимать омегу-3 и витамин D
Выбирать правильно нижнее бельё
А вы сутулитесь?
Так же. Ещё с детства. Даже когда в спортшколе занималась (а гоняли там дай боже!) - было жирное пузико при остальном мускулистом теле. Что делать - фиг знает. Думала липосакцию, но не уверена, что это пузо не вернется.
Пилатес?
У вас сколиоз?
Предохраняйся!!!
это вопрос осанки, сто процентов. идите к мануальщику.
это вопрос осанки, сто процентов. идите к мануальщику.
Вообще в таких случаях советуют обследоваться.
ну и потом поработать с опорно-двигательным аппаратом.
Заниматься спортом, если там жирок - то его хорошо массаж убирает, плюс можно еще крем специальный подключить.
Заниматься спортом, если там жирок - то его хорошо массаж убирает, плюс можно еще крем специальный подключить.
Да вот не думаю, что крема имеют какую-то эффективность.
И зря. У лошадиной силы есть очень классный крем-гель корректор фигуры, сама пользуюсь. Отлично подтягивает и уплотняет кожу.
И зря. У лошадиной силы есть очень классный крем-гель корректор фигуры, сама пользуюсь. Отлично подтягивает и уплотняет кожу.
Ну это разве что если спортом заниматься и питаться правильно.
Ну это разве что если спортом заниматься и питаться правильно.
Это бесспорно, я таким путем и иду.