Это не нормально. Потребляйте столько, сколько сможете тратить . А вы если и спортом занимаетесь, то можно подсчитать примерно ккал в день сколько вам нужно и можно употреблять и не боятся. Вообще я не подсчитываю, а прослушиваюсь к своему организму и не переедаю. Понятно, что тело в течении всей жизни меняется и это нормально. Главное это понять. Про беременность : то есть вы хотите , но только из-за боязни лишнего веса не будете? Ладно бы, если бы на то были веские причины, но эта причина может вас загнать в кризис и депрессию от нереализованного материнства.
Но это я к пример привела! В любом случае посетите психолога. Причина кроется в другом совершенно, ваша проблема - это следствия чего-то в прошлом далёком (если это у вас с детства). Психология - это великая вещь, всем будет полезно пройти курс у психолога!