Холка на шее

https://www.youtube.com/watch?v=zTd6_1YMf2o

Рановато. Вдовий горбик называется. Следить на осанкой, за питанием, ограничить соль, жир. Пройти обследование у врача, причин может несколько, от неправильного питания, гормонального дисбаланса, до искривления позвоночника. На начальном этапе убирается коррекцией питания и физическими упражнениями.

Массаж, это застои лимфы и солей. И упражнения на укрепление мышц спины, это обязательно, наверное горбатитесь. Первоначально - гиперэстензия с пола

липосакция?

Надо держать осанку. И холку разбивать массажем. Можно убрать. Глубже -- почитайте сами, найдите упражнения.

чтобы убрать то что уже есть – липосакция. Не пугайтесь, это вообще под местным обезболиванием делают, я делала у Гущиной А. О., вообще не страшно и не больно, зато на 100% эффективно. А параллельно с этим исправляйте осанку, особенно следите чтобы когда сидите в телефоне голова смотрела прямо, а не вниз

Что то рановато появился у вас вдовий горбик,не по годам.Я свой в 38 убирала при помощи липосакции в Фрау клиник.Результат заметен прям сразу.А так да,надо питание наладить и за осанкой следить,тут я согласна.