Я загоняюсь и думаю, что жирная

Всем привет! Я сейчас чувствую себя очень подавленно, у меня была проблема лет в 16, при росте 164, я весила 39 кг, вес просто не набирался и я сама его намеренно не сбрасывала, в 19 я уже весила 46 и чувствовала себя комфортно, ни разу за всё время мне никто не говорил, что у меня проблемы с весом, позже я начала жить с парнем и сейчас мне 21 и я вешу 60-62, мои родственники заметили что я набрала, но я смотрю в зеркало и считала, что выгяжу нормально, мама начала каждый раз при разговоре говорит, что я стала слишком толстой и что я выгляжу как женщина, которая родила, я уже начала верить её словам и чувствую себя просто отвратительно, как думаете у меня нормальный вес для моего роста или всё же мне надо сбросить?