Девушки,подскажите как набрать вес Может кто поделится своими историями,как набирали вес,что помогло,какой результат,долго ли набирали Мой рост 164,вес 40
Не переживай,глистов у меня нет;) А тебе может голову вылечить не помешает
Гость
[3354841965]
#3
Не девушка, но секретов особо нет) Нужно просто больше кушать. Причём если не лезет за один приём - брать количеством. Постоянно в свободное время устраивать небольшие перекусы. Но конечно же не нужно постоянно есть вредную еду и фаст-фуд. А то вес уйдёт не туда, куда нужно.
Может кто поделится своими историями,как набирали вес,что помогло,какой результат,долго ли набирали
Мой рост 164,вес 40