Поддержание внешнего вида

Поражаюсь успощенностью мысления людей. Черно-белое.

А, все таки гормоны еще бывают и со здоровьем проблемы. Ну хоть некоторые допущения

Мужики тоже все (95%) жрут как будто завтра не наступит, да?
Ну и 5% на гормоны и здоровье. Ок

Что надо то? К чему переспрашивать одно и то же?

что за туп ые вопросы? мужики жрут ведрами, еще и пиво хлещут больше, чем воду
женщины в основном на сладкое налегают типа мозгу нужна глюкоза (сто раз слышала такое)
в итоге все жирнеют как колобки

Я ни разу не видел ровесницу, которая бы ввглядела моложе меня. В свои 60 у меня юношеское тело, а мои ровесницы все- уже старые обрюзгшие бабки.

Зато тебя тут многие видели, у тебя деменция уже, а ты все про тело

Не все так жрут. Например я ем порции почти такие же, как у жены. Поэтому, у меня нет дпже намека на лишний вес, а жира всего 12 процентрв в организме.

Потому что лютый плоский бред пишешь

Но тело-то у меня зачетное, сколько бы вы не отрицали это здесь. Ваши мужья и женихи в 30 уже становятся старыми, лысыми, пузатыми импотентами, а я даже в 60 имею юношеские пропорции тела.

Я без них обходилась. Вес был минимальный (не было денег на нормальную еду), поэтому мой возраст был (визуально) лет на 15 меньше. До этого возраста и после, лет до 50-ти, даже кремами не пользовалась. Одна знакомая имела (и имеет) лишний вес, но решила омолодиться. В косметологической клиники с нее содрали 100 тыс. руб., но в ее внешности ничего не изменилось. Морщин на лице не было, поскольку лицо полное. Непонятно, чего она хотела получить. Не ведитесь на обещания омолодиться. На внешность влияет вес, стройное тело, и ухоженность. Маски сами можете купить на Озоне и пользоваться ими периодически. Ну и еще очищать кожу лица. Два-три раза в неделю наносите на кожу лица питьевую соду с мыльной пеной (умывайтесь этим составом), чтобы удалять отмершие клетки и грязь, забившуюся в поры. ФСЁ! И не тратьте зря деньги.

Я с мужем абьюзером в 46 выглядела на 24. Так, по крайне мере, мне говорили. (Так оно и было.) Да и многие мужчины хотели со мной завести отношения. Не преувеличиваю. А чтобы в таком возрасте быть толстой - надо много есть. Я начала полнеть... не хочу писать во сколько, когда поставили диагноз "гипотиреоз". (Недостаток гормонов щитовидной железы.) Аппетит сильно повысился, да и рацион поменялся. Раньше мало ела мяса и жирного, после диагноза стала есть больше. Аппетит то есть (могу много съесть), то его нет. Бывает, обхожусь одним яйцом и "полукофе" (не чистый кофе), а на ночь наедаюсь. Отсюда вес. Но для моего возраста даже такой вес считается нормой, только я не привыкла так выглядеть. Всегда считалась "стройной березкой".

В 46 невозможно выглядеть на 24. Максимум в 35 можно еще на 24 выглядеть. Но после 40 - это враки. Вам врали и вы врете себе.
Худаю не равно молодая. Морщины в 46 у всех.

Там перестройка калорий на 200 в сутки, просто 99% начинают меньше двишаться и больше жрать незаметно ждля себя

Что перестройка калорий на 200гр в сутки?
Что это?
Куда это?
О чем это?
К чему?

Как достал этот пиззздеж про в 46 выгляжу на 24🤢🤢🤢🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮
Как же вы задрали, пиззздаболки

Мне 43, выгляжу очень хорошо, мой возраст не дают, думают, что гораздо моложе. Не курю, не пью, спортом занимаюсь, когда есть время. Видимых морщин нет, никаких инъекций никогда не делала. Вообще не была ни разу у косметолога. Сплю по 6 часов. Думаю, немаловажную роль играет наследственный фактор

В 43 ты выглядишь на 43.
Иди спать. Ты бухая.

А что такое выглядеть хорошо?

Видел дам в возрасте 50 лет с молодым лицом почти без морщин, но они смотрелись как старая моль, потому что едва таскали ноги и взор их был потухший.
Совсем было плохо, когда к этому добавлялась старомодность.

Напротив, встречались женщины в 60-лет, из которых энергетика просто пёрла через край. Они были подтянуты, с пирсингом и татуировками в том числе на шее. Понятно, что эти были предпочтительнее.

Мне 40+, к косметологам не хожу, но есть большое "но". Я сама себе косметолог, делаю микронидлинг раз в месяц, чередуя с tca 13% пилингом. Делаю себе сама мезотерапию и биоревитализацию. Занимаюсь спортом, вешу 50кг при 160см, люблю и кайфую от жизни, горжусь собой и своей дочкой, есть цели и стремления. Куда бы не пошла, всегда много внимания от мужчин, но есть любимый. Я к тому, что выглядеть в 40+ классно реально, но одного желания может быть недостаточно

Ну или каждый день по 30 минут домашняя зарядка и с фигурой будет все отлично. Дисциплина и хорошие крема работают + витамины. Но чем старше мы тем дороже крема и больше нужно дисциплины... к сожаленью, ленивым здесь не место.

Домашняя зарядка лучше чем ничего. Но тонуса она не даст тк мышцы не стрессуют от нее и жир не горит. Лимфодренаж небольшой только даст. Кремы от морщин не спасают, только хирургия. Вы в курсе, что в составе крема нет ничего и не может быть, что превышало бы его себестоимость 50-100р вместе с банкой? Вы за бренд платите, рекламу и транспортировку. Крем это окклюзия, не более. Активы типа ретинола не учитываю. Оставьте эту фигню наивным чукотским девушкам.

Про мифическое "ужасное" замедление метаболизма. Да, он постепенно снижается, но не так сильно что б кабанеть от воздуха. У людей поппосту снижается обычная повседневная активность, щаио аппетит растет... вот и прибавки веса и страдания "я олним воздухом питаюсь, но возраст не дает худеть". Жрут больше, двигаются меньше ( даже с учетом зала) , но не могут в этом признаться даже себе

С возрастом (начиная примерно с 30 лет) идет постепенное замещение мышц жиром. К 45-50 это замещение внешне довольно заметно. Метод - просто не жрать может и сработает. Но только в том случае, если делать прекратишь вообще! В противном случае, калории так или иначе будут откладываться в жировых депо. И далеко не все с возрастом много жрут и мало двигаются. Дело в несовершенно устроенном организме - зачем природа забирает мышечную ткань с возрастом? Зачем ей это? Какой в этом практический смысл?
Если бы ткань оставалась на месте, тело не жирело бы.
Но нет.
Природе это не надо...

Вот если вы заговорили про природу, то скажите какой живой организм кроме человека ( живущего рядом с нескончаемым запасом еды) жиреет с возрастом?)) С возрастом ,по природе, вес снижается , если только рядом нет холодильника полного жратвы...

Только после того, как ответите вы, у кого еще кроме человека природа задумала снижение мышечной массы с возрастом и замещение ее жировой?

Или приведите пример того, у какого еще живого существа природа так нещадно отбирает зубы, не давая возможность доносить их в сохранности хотя бы до середины жизненного цикла?
Кто из живых седеет и теряет волосы, едва передалив за треть земного существования?
Кто теряет зрение, память, когнитивные функции?

Деменция накрывает и котов и собак , как и седина и кариес))
Знаю много людей( лично) у кого и зубы свои в 50 и даже в 70. Знаю и таких у кого с 20 начинают рушиться. Знаю тех кто в 17 начинает седеть, знаю тех у кого в 60 пара седых волос.
У моей кошки ( черная) седые волоски появились на морде в возрасте 5 лет.
У друга кота деменция накрыла в 17 лет, дожил котяра до 23.
Кстати, ожирение настигает домашних животных, но почему то не мучает диких ( запасы жира на зиму это немногодругой воппос, налеюсь понимаете). Почему? Потому что хозяева кормят без меры...
Вы такие вопросы задаете словно животных только по телику видели

У моей жены в 35 было гораздо больше седых волос, чем у меня сейчас, в 60. В основном, внешка сильно зависит от генов и образа жизни.

Никакого юношеского тела у 60- летнего деда не может быть. Это все твои влажные мечты.

https://i127.fastpic.org/big/2026/0318/9f/c3b9b2c9564746b96bd7ccc6b711a29f.jpg
У меня фигура в 60 лучше чем у большинства в 30.

Я думаю что если совсем ничего не делать, то и хорошего ничего не будет. Банально даже после 35 лет сокращается выработка организмом коллагена и из-за этого кожа начинает преждевременно стареть. Поэтому я хотя бы его стараюсь принимать курсами. Очень нравится кстати Коллаген морской Суперкомплекс от эвалар по качеству. Могу советовать. Плюс не забываю про массаж и фейс фитнес.