Идеальное лицо

рыбу ешь, цинк пей

Я бы сказала, но меня помидорами закидают. Это слишком против системы. Понимаете, люди все болячки решают через медикаменты/кремы/уколы. Есть проще путь, но он не выгоден никому. Власть капитала.

уринотерапией промышляешь?

спать ложиться в 23 часа каждый день и кушать зелёный салат, грейпфруты, фреш/ смузи утром, бросить курить, бег по утрам желателен.

купите бадягу форте в аптеке, делов то. 14 дней каждый день на 20 минут, потом раз в неделю.

от прыщей жёсткая диета "папуасов" так называемая. От пятен отбеливание лимоном.

Спасибо большое!

а вы пробовали эту диету?

а она не сушит лицо?

Кишечник прочищайте и уходка salcura, у меня лицо как после фотошопа стало!

Я бы посоветовала умывалку Effaclar - гель для чувствительной кожи. Продается только в аптеках. Мне посоветовала косметолог в свое время - много лет ей пользуюсь - очень довольна. Поменьше сладостей, особенно вечером! и побольше пейте простой воды.

Вот замечательное средство от чёрных точек и прыщей http://vip-zzakazz.ru/black-mask/?ref=101193&lnk=1374513

Ежедневный тщательный уход. И не только за лицом.

Уход дома и обязательно процедуры у специалиста. после 25 лет уже надо посещать, если у вас до этого не было явных проблем. Если были, то раньше. Я со студенчества хожу на чистки, сейчас добавила уход. Все по рекомендации своего дерматолога. В Ретиноиды хожу, не слышали об этой клинике?

Нет не доводилось. это в Москве? И насколько это дорого?

Да, в Москве. Цены-то разные, зависит от того, что назначат конкретно вам, на сайте cutis . ru посмотрите

Хорошим уходом за кожей. Никакой дешевой косметики, особенно тональников, не мерзнуть, высыпаться (цвет лица здоровее будет).
Самое главное очистить кожу: хорошим лосьоном ,чтобы не жесткий спиртовой раствор и не просто ароматизированная воду. Подбери пилинг. Здоровой и красивой может в принципе быть только чистая кожа.
Лосьон могу посоветовать из Премиум, очень хороший который с мелиссой. Приятный, освежающий и снимает загрязнения, а не создает липкий слой.