умывание мицеллярной водой, а после очищающей пенкой, не агрессивной. Сыворотки с молочной кислотой , у The ordinary есть недорогие (это и есть пилинг, в принципе, но легкий). Ещё можно у них же заказать сыворотку с ретинолом.Не использовать уходовую косметику , где есть dimethicone, а практически во всей косметике он есть, особенно, масс-маркет. Лучше посмотреть отзывы и заказать онлайн. Корейская марка I’m from -хорошая. Не сушить кожу и не драть скрабом. Косметику снимать мицелляркой, а после смешивать пенку со скрабом и умываться. Скраб использую только так, смешивая с пенкой, в основном, после снятия макияжа. Не советую гидрофильные масла, хотя все на них щас помешались. Полисорбат, который в составе, дико раздражает чувствительную кожу. Так же не надо чересчур увлажнять кожу. Я умываюсь вечером, наношу сыворотки, кремы, но, когда уже иду в кровать, умываюсь прохладной водой. За 2-3 часа сыворотки уже подействовали, молочная кислота, так тем более, верхний слой обновился, незачем спать с этим меченос на лице. Утром только мицеллярка и умыванием прохладной водой, потом тонер, если совсем сухо, чуть-чуть крема, но , в основном, нет. Сверху санскрин, тоже отзывы посмотреть. И не ешьте молочку!!!а сладкого и мучного поменьше. Не налегайте.
Не знаю, как отшелушивать кожу и какой пилинг выбрать. 24 года, но ни разу не делала пилинги, только чистку у косметолога несколько раз в год и дома иногда гоммажи, так как боюсь что прыщики скрабами/скатками только разнесутся по всей лицу. В данный момент прыщей почти нет (лечение, питание), кожа увлажнена, но поры все равно ЗАБИТЫ. Спасибо