Облазит кожа лица

Загорела на море и сгорела лицом и плечами, теперь облазит кожа, шелушится. На лице где-то кожа загорелая, где-то облезла и уже нет, в т зоне вообще красная и снова и снова покрывается корочками как после загара. На месте где слезла кожа снова появились прыщи, были до загара. Плечи облазят кусками. Что делать? У кого было? Когда пройдет? Сегодня пятый день шелушения по-моему. Выглядит это все не очень, и главное, опять прыщи, лечить я их не могу подсушивающими средствами, остальная кожа и так повреждена, от увлажнения толку никакого, использую пантенол спрей. Устала уже, расстраиваюсь каждый раз перед выходом на улицу(