В 30 поздно ухаживать за собой?

Зря ты так. Тебе через пару лет в Пенсионный фонд идти, узнавать, какие документы собирать и как ты ненакрашенной туда пойдешь?

я начала уход заранее,... в 33 года

Никогда ещё не поздно 🌸

Тебе тоже будет 30. Если доживёшь конечно.

Не ну гроб и завещание можно и в 20 купить, но уходить нужно после 55😄 А вообще никогда не поздно заняться собой, главное иметь цель и средства.

Выглядеть будешь хорошо, если спать по ночам 7-8 часов, не пить алкоголь и пользоваться spf особенно летом, не загорать на открытом солнце и не набирать вес)

30 это детский сад

Да мало ли что говорят, говорят, что кур доЯт.🐔🐓

В 30 только поздно детей рожать, ибо старородящая, старение яйцеклеток не замедлить. А вот следить за собой никому и никогда не поздно. Главное следить за здоровьем. Внешность отражает здоровье, здоровый человек лучшая версия самого себя. Женщинам рекомендую не портить кожу и волосы косметологией, а иначе потом без макияжа не лицо а Жо. Волосы не выжигайте и не красьте, иначе потом не волосы, а прорядевший веник, который плохо отрастает. Ну и база для всех - здоровый восьмичасовой сон, спортзал, правильное питание, минимум злоупотреблений.

А как ты собираешься ухаживать? Крема вбивать?
Внешность от природы, наследственность важна. Инфа 100%

Вы из средневековья?)
Поздно детей рожать это в 50,когда менопауза.
А в 30 женщины спокойно рожают детей

В красном вине, кстати, содержатся полифенолы, которые омоложивают организм, что признано наукой. Конечно, если водяру жрать, то постареешь) А бокал вина в день наоборот полезен

И какой процент этих детей с синдромом Дауна?

Это основа основ, гены никуда не деть

глупость, уход до 30+ вообще ничего не дает, он не нужен никому кроме производителей косметики
а вот после появления первых признаков старения и надо на себя браться
только от них всё равно не убежать, хоть с 10 лет кремами обмазывайся, в 50 на 25 выглядеть не будешь

глупости какие-то вам сказали)
начинать уход за собой можно в любом возрасте!)))

просто по чуть-чуть!
и еще смотря что считать "уходом". операции пластические например?)))

уход это:
- сыворотки, крема
- массаж лица
- упражнения для лица
- всякие гаджеты для лица типа микротоков или скребков гуаша
- забота о позвоночнике йога позвоночника
- забота о волосах массаж волос и маски 1 раз в неделю (волосы не любят частого мытья, нужны проф средства если краситесь, коллаген надо пить)
- воду пить и активно двигаться до пота
- питание щелочное преимущественно (отказ от хлеба, булочек, молока, сахара, кофе, в рационе должно быть много воды, много зелени, свежих фруктов не из магазина, овощей натуральных лучше не магазинных, рыба морская, водоросли и морепродукты, мясо лучше не магазинное)
- прогулки на свежем воздухе и в дождь чтобы был лимфоотток и свежесть лица и прилив крови к волосам, то есть до пота
- сон по часам
- гимнастика для тела также влияет и на лицо например аэробика или йога каждый день или через день
- водные процедуры: бассейн, акваэробика, баня с веником, сауна
- лимфодренажные массажи тела 2-4 раза в год
- антипаразитарные процедуры 2-4 раза в год
- разгрузочный день на овощах или голодание на воде 1-4 дней в месяц
- ходьба до пота 6 км в день
- секс)))
- уход за зубами 2 раза в год гигиеническая чистка у стоматолога
- держать зубную щетку все с собой в сумочке
- хорошая подушка, хороший матрас, хорошее постельное белье, нательное белье качественное хлопок или бамбук или шелк, не синтетика!
- красивые платья из натуральных тканей (шелк, хлопок, шерсть, замша, кожа) идущие вашему телосложению, фигуре, цвету лица и волос и глаз.
- даосские практики для Ж
- маникюр и педикюр делать уметь самой
- уметь делать арома диффузоры для ароматизации дома как антистресс

вот что такое уход за собой
и гармония во всем

самомасажем лица даже форму носа Ж меняют

а насчет кремов - весьма многое зависит от их формулы.
клеточная косметика творит чудеса.

а вот от сахара да, сложно отказаться!))))
но надо!

женщине сейчас 77 лет
видео на ее канале за вчера

рассказ о ней

уход до тридцати дает главное: Привычку!)))
но привычки можно внедрять и развивать!

не вижу проблемы завести эту привычку после 30
ранее надо только приучить себя косметику смывать вовремя, а не спать в ней ложиться

Начинать ухаживать за собой никогда не поздно. Лучше поздно, чем никогда. Большинство после 30 начинают применять противовозрастные средства, но и в 45 они лишними не будут. Если средства для ухода качественные, то можно скорректировать проблемы с кожей. А дешевкой нет смысла пользоваться ни в 30, ни в 40.

Вот с этим соглашусь. Что попало на себя мазать из средств, купленных в масс маркете, никакого смысла не имеет. Надо брать специально разработанные, лучше что-то из авторских методик, с доказанной исследованиями эффективностью. Мне в этом плане нравится Квартет здоровья, прямо суперская серия косметики.

В целом согласна. Грубовато, но по делу.

Бренд так и называется? Я не слышала. Что у них интересного есть?

Да, Квартет здоровья или Health Quartet. Я давно их продукцию беру, очень качественная косметика, на кожу влияет здорово, омолаживает и разглаживает не хуже уходов у косметолога. Средств не очень много, но все основные. Я обязательно беру крема день-ночь, тоник, мицеллярку. И сыворотка у них бесподобная, Протектор+, если будете смотреть, прямо рекомендую от души.

Спасибо, нашла их сайт. Мне понравилось, что есть мини-наборы и комбо по два средства. Выгоднее и попробовать можно. Люблю когда балуют акциями и скидками, там очень интересные предложения есть. Благодарю за инфу, приятно найти что-то новенькое для ухода.