Девочки, прошу помочь, подсказать... Проблема в том что очень сильно я заметила что слишком сильно лицо словно постарело, осунулось, стало бледноватым, вид не приятный. Мне 27, взял пол года назад, зима, спать ложилась в 1-2 ночи часто я то работала то нет, свободный график был, сон был нарушен, фото делала, видео лицо было очень яркое и насыщенное, а так же состояние было супер по здоровью чувствовала себя отлично! Сейчас работаю на работе похожей только вот 6 дней в неделю не скажу что я устаю, но под вечер сил нет, и прямо С УТРА УЖЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ вялость, аппатия, сонливость. Соответственно и лицо отвратительно выглядит. Пошла к врачам осмотрели меня я фото им показала, лично сказали по фото зима и лето лицо слишком изменилось в худшую сторону, я работаю, нахожусь много на солнышке, свежий воздух наоборот ведь это круто разве нет? А зимой постоянно квартира и сон сбитый, а сейчас ложусь в 10-11 уже. Вообщем психанули сдала анализы и кровь, и щитовидку, и ферритин, и гармоны, и печень вообщем все отлично и анализы в норме. Но состоянние поганое вялое, каждый день и на лице все прям написанно. У кого было такое? Почему? Из-за чего? Почему зимой со сбитым графиком и малоподвижным образом жизни отличное лицо, состояние лучше. Даже на воздухе была мало. Так я сейчас еще и с моря приехала, загорела, море, кайф, а состояние и там было вечно вялое и спать хотела, так и фоткалась ну ужас, словно за пол года лицо постарело на 10 лет.........
Зимой сколько по времени вы спали? И сейчас сколько спите? Может зимой вы спали больше 8 часов,а сейча меньше. И еще один момент солнце жутко старит,сушит кожу. Не имеет значение сколько спит, что ест человек,если жарит на солнце кожу. Все загорающие старятся быстро.
Не верите,ну посмотрите фотки в интернете фотостарение называется.
Если хочется быть потемнее ,то пользуйтесь лучше загарной пудрой или автозагаром или молочком с постепенным загаром. Так хоть не состаритесь раньше времени
Автор
[493574049]
#2
Гость
Зимой сколько по времени вы спали? И сейчас сколько спите? Может зимой вы спали больше 8 часов,а сейча меньше. И еще один момент солнце жутко старит,сушит кожу. Не имеет значение сколько спит, что ест человек,если жарит на солнце кожу. Все загорающие старятся быстро.
Не верите,ну посмотрите фотки в интернете фотостарение называется.
Если хочется быть потемнее ,то пользуйтесь лучше загарной пудрой или автозагаром или молочком с постепенным загаром. Так хоть не состаритесь раньше времени
Здравствуйте, зимой обычно в 1-2-3 ночи ложилась, даже ела всегда в это время все что хотела) спала до 10-11. Когда просыпалась дико болела голова и вялость была. Но к 3-4 часа вечера все налаживалось, а к 8 вечера так вообще энергия ядерная была до 12-1 часу ночи где-то.. А что солнце сильно кожу старит вроде слышала, но не так как у меня. Разница ужас...
Гость
[3328150727]
#3
Странно, автор... что так описываете ваше постоянно уставшее вялое самоощущение. Но при этом говорите, что все-все анализы у вас отлично. Точно всё-всё проверили?
Такое же состояние, как вы описываете, у меня было в 40лет, когда у меня впервые диагностировали гипотериоз - недостаточность функции щитовидной железы. Эндокринолог назначил мне терапию, через несколько месяцев гормоны щитовидки пришли в норму - и я снова стала хорошо себя чувствовать, быть энергичной и работоспособной.
Я не говорю про то, что у вас проблемы с щитовидной железой. Но ведь явно есть проблемы с организмом, если он так дает о себе знать, чтобы вы не восстанавливаетесь даже после ночного сна и уже с утра чувствуете себя разбитой. И даже в отпуске не отдохнули, не почувствовали себя лучше. Так ведь не должно быть. Значит нужно продолжать искать причину.
Гость
[1937029935]
#4
Похоже на гипотериоз. Состояние ужасное, сил вообще ни на что не было.
Сейчас пью л-тероксин.
Но, с 27 лет хожу три раза в день в тренажёрный зал, для поддержания как раз таки здоровья и молодости.
После вторых родов заметила что лицо постарело. Пошла сразу в качалку, через два месяца тренировок лицо изменилось.
Если вам ничего не помогает, пора заняться спортом
Автор
[493574049]
#5
Гость
Странно, автор... что так описываете ваше постоянно уставшее вялое самоощущение. Но при этом говорите, что все-все анализы у вас отлично. Точно всё-всё проверили?
Такое же состояние, как вы описываете, у меня было в 40лет, когда у меня впервые диагностировали гипотериоз - недостаточность функции щитовидной железы. Эндокринолог назначил мне терапию, через несколько месяцев гормоны щитовидки пришли в норму - и я снова стала хорошо себя чувствовать, быть энергичной и работоспособной.
Я не говорю про то, что у вас проблемы с щитовидной железой. Но ведь явно есть проблемы с организмом, если он так дает о себе знать, чтобы вы не восстанавливаетесь даже после ночного сна и уже с утра чувствуете себя разбитой. И даже в отпуске не отдохнули, не почувствовали себя лучше. Так ведь не должно быть. Значит нужно продолжать искать причину.
Вот именно. Сдавала все главные анализы. Думали у меня тоже из-за щитовидки проблемы что касаемо гипотериоза, потом думали сахар, вообще все проверили все вообще отлично! Но каждый день чувствую себя отвратительно. И да сплю по 8 часов и дико не высыпаюсь!!
Автор
[493574049]
#6
Гость
Похоже на гипотериоз. Состояние ужасное, сил вообще ни на что не было.
Сейчас пью л-тероксин.
Но, с 27 лет хожу три раза в день в тренажёрный зал, для поддержания как раз таки здоровья и молодости.
После вторых родов заметила что лицо постарело. Пошла сразу в качалку, через два месяца тренировок лицо изменилось.
Если вам ничего не помогает, пора заняться спортом
В спорте проблем нет)) я им занимаюсь около 5 лет, фитнес. Сейчас чуть сбавила потому что ведь работа, и раза 2 в неделю хожу в зал!
Гость
[1251717626]
#7
Солнышко, лицо старит, помимо того, что оно загорает. Не подходит такой график работы, отдыха почти нет, организм не успевает отдохнуть и восстановиться. Отсюда, каждый вечер без сил, и вялость каждое утро.
Автор
[493574049]
#8
Гость
Солнышко, лицо старит, помимо того, что оно загорает. Не подходит такой график работы, отдыха почти нет, организм не успевает отдохнуть и восстановиться. Отсюда, каждый вечер без сил, и вялость каждое утро.
Очень хорошая зарплата уж точно не уйду отсюда( да и начальство хорошее. Неужели прощай здоровье?
У организма может быть стресс сильный, работа, уменьшение количество светового дня, потом привыкать начнете и все пойдет на лад. Сейчас для повышение работоспособности и энергии, настроения тоже купите шипучие таблетки Eazy-Fizzy Energy, вкусно и состав хороший, витамин и элементов много
Ольга
[2733083643]
#10
Для начала, посетите врача эндокринолога, сдайте анализы на гормоны. У меня бывает такое, что накапливается усталость. Мне нравится принимать ванный с Нафтадерм эмульсией. Это домашнее спа с нафталанской нефтью в составе. Добавляю в полную ванну и на 20-25 мин. Расслабляет, делает кожу бархатной. Сплю потом всю ночь не просыпаясь и утром уже как огурец!