Привет! После родов (прошло уже три года) стали выпадать волосы, я все ждала когда само пройдет (вроде бы выпадение волос после родов - это естесственно). Дождалась, что половины волос уже нет. …
Средства в наборе Reload для этого дела мне очень помогли. Там сначала наносишь и делаешь пилинг, потом сыворотку для волос, потом мезороллером делаешь массаж. Все в домашних условиях сделать реально. Волосы у меня раньше выпадали просто пучками, сейчас выпадение приостановилось и новые волосы пошли расти... Стало легче, надеюсь дальше еще лучше будет.
Гость, я не читала фундаментальных трудов на эту тему, сразу оговорюсь. Но встречала статьи по проблеме ир, в которых пишут, что допустимое количество углеводов очень индивидуально, и зависит от вашего состояния и целей. Например, если вы ведете сидячий образ жизни и у вас большой лишний вес, который вы не можете сбросить, то вам нужна диета с количеством углеводов не более 50 гр (лучше меньше, если совсем со здоровьем плохо). Такое количество углеводов запустит процесс кетоза, который повысит чувствительность к инсулину. Только что потом с этим делать и как из этого состояния выходить, я пока не изучила. Углеводное меню в таком случае выглядит примерно так : 1) без ограничений листовая зелень и другие овощи с низким содержанием углеводов 2) Фрукты такие как гранаты и ягоды 3) Небольшое количество орехов, семечек, бобов. Далее. Если вы подвижны, но лишний вес есть, тогда углеводы должны составлять 50-100 гр рациона в сутки. Такое количество так же может быть полезным для поддержания здорового состояния, когда вы уже наладили резистентность к инсулину. Можно следующие углеводы 1) Без ограничений листовую зелень и другие овощи с низким содержанием углеводов 2) Фрукты с низким содержанием углеводов, а также небольшое количество орехов, семечек и бобов 3) Порцию более высокоуглеводных фруктов или крахмалистых продуктов. Например, обычный картофель содержит примерно 35 грамм углеводов, полчашки риса 22 грамма. Если вы активны и у вас нет лишнего веса, то можно 100-150 гр углеводов в сутки. Рацион: 1) все овощи, какие хотите, все фрукты с низким содержанием углеводов 2) Бобы, орехи, семечки и авокадо в умеренных количествах, 3)Несколько порций высокоуглеводной и крахмалистой пищи. Если вы уже давно придерживаетесь низкоуглеводной диеты, и при этом активны, то позволяется устраивать иногда дни, когда допускается большее количество углеводов. До 200 гр.
Как-то так.
Kissa мне не много или мало 100 гр углеводов. Я уточняю, сколько надо при инсулинорезистентности, и при сахаре ближе к верхней границе. Себе я насчитала 120 гр., вроде нормально))) А вы сколько едите углеводов?
Еще вроде Волос длинный сидит на низкоуглеводке, хотелось бы и у нее узнать.
сидела на низком угле первые полгода и хорошо чувствовала. Вроде для щитовидки совсем низкий углевод вреден.она отключаеца в таком режиме.
мне каж сейчас не меньше 70.
самое главное не есть горячие каши из круп . и лучше их вообще не есть.это зло.
и вообще по себе подбирать. например, у меня морковка сырая хорошо идет и свеколка.хотя они сладкие.и вообще все сырое хорошо.
Спасибо, девочки.
Я думала, раз тут практически все соблюдают диету, то высчитывают углеводы, поэтому и интересуюсь.
Есть))
и как вы лечитесь? Успехи вообще есть? А то мне его только вот неделю назад поставили, я в депрессии вообще по этому поводу(
Девочки, я здесь новенькая. Облысением не страдаю, просто очень тонкие и редкие волосы, мучаюсь всю жизнь. Как сделать хотя бы немного гуще?
и как вы лечитесь? Успехи вообще есть? А то мне его только вот неделю назад поставили, я в депрессии вообще по этому поводу(
Как и все..народное всё испробовала и витамины успехов не было, противозачаточные принимала не аньиандрогенные правда, тоже ноль...сейчас беременна ничего не делаю. Как рожу начну генеролон наверно, купила уже давно не успела начать
Девочки, я здесь новенькая. Облысением не страдаю, просто очень тонкие и редкие волосы, мучаюсь всю жизнь. Как сделать хотя бы немного гуще?
Вообще с генетикой сложно бороться. Можно попробовать стимулировать рост изнутри (витаминами, бадами) и снаружи (лук, маски и т.д.), но будет ли эффект
Девочки, я здесь новенькая. Облысением не страдаю, просто очень тонкие и редкие волосы, мучаюсь всю жизнь. Как сделать хотя бы немного гуще?
Массаж вам в помощь
Массаж вам в помощь
Ищите в интернете "Останавливаем выпадение волос чесанием головы.Методика Джека." И группа в контакте Николь "Красивые длинные волосы.Борьба с выпадением!" Диета - форум ivlena.ru Вернем волосы
Виктория
и как вы лечитесь? Успехи вообще есть? А то мне его только вот неделю назад поставили, я в депрессии вообще по этому поводу(
Как и все..народное всё испробовала и витамины успехов не было, противозачаточные принимала не аньиандрогенные правда, тоже ноль...сейчас беременна ничего не делаю. Как рожу начну генеролон наверно, купила уже давно не успела начать
А может у вас и не Баба Яга(АГА)?Трихологи почти всем ага ставят,чтоб подсадить на минокс,а потом велкам на пересадку или система...парик...бизнес,однако
Да, у меня больше года очень сильно выпадали волосы, я их считала 400-500 в день, куда было ждать, а на их месте новые не росли. Мне массаж руками и сдвигает кожи скальпа расческами усиливало выпадение, а Мурашка и Ляпко нет. Вы должны найти СВОЙ вид массажа и не ждать, так и объяснить можно, а пока луковицы еще живы и недавно генерировала новые волосы, надо их стимулировать и тормозить, что бы не засыпали. Но это лично мое мнение, тем более валик просто покалывает, у него точечное воздействие, а не трущее, поэтому его можно и нужно при обильном выпадении в том числе. У меня была диффузка, в АГА верю, но это крайний случай и у 90-95% седящих здесь женщин и вообще АГА нет, а мнение трихологов - плевать, среди них толковых врачей мало. Если у вас проблемы с щитовидной, желудком, сахаром, гемоглобином, ферритином, аутоиммунные заболевания, недостаток витамин, плохое питание, стрессы, то какое нафиг АГА???? Успокойтесь и лечите свой организм изнутри, а с ним и волосы восстановятся при нужной стимуляции . Надо понимать механизм и процесс АГА. У мужчин да, это распространенное явление, у женщин крайне редкое, крайне!!!! А нас всех под одну гребенка, не согласна. Считаю, что у меня диффузное поредение было.
А может у вас и не Баба Яга(АГА)?Трихологи почти всем ага ставят,чтоб подсадить на минокс,а потом велкам на пересадку или система...парик...бизнес,однако
Что тогда может быть если выпадают в течении лет 7 и новые не растут?и объем всё тает и тает, макушка всё больше просвечивает
У меня проблема выпадения вллос кже более 30 лет. Сначала как-то немного выпадало,а сейчас вся голова просвечивает,только на затылке нормальные волосы. Чем только ни лечилась. И Регейн мне привощили на заказ из Америки еще в 1998 году,и массажи,и таблетки.... Короче,особого эффекта не увидела. Сейчас вообще дело-*****. Дкмаю о пересадке...
У меня проблема выпадения вллос кже более 30 лет. Сначала как-то немного выпадало,а сейчас вся голова просвечивает,только на затылке нормальные волосы. Чем только ни лечилась. И Регейн мне привощили на заказ из Америки еще в 1998 году,и массажи,и таблетки.... Короче,особого эффекта не увидела. Сейчас вообще дело-*****. Дкмаю о пересадке...
привет
у меня проблемы с 14 лет пошли сейчас 50 и думаю у меня АГА самое натуральное настоящее потому что у бабушки тоже было
последние 8 лет волосы лезли просто клоками - думала либо сами остановятся либо парик одену
но почитала год назад тут и в инете и начала сама делать - сперва несколько месяцев на лысо брилась
анализы у меня всю жизнь на все были хорошие - все норм.
массаж, витамины и микроэлементы стала принимать, сладкое есть перестала и сама себе микстуру придумала - алоэ с верошпироном
выпадение остановила - сейчас отросли ну как короткая стрижка
и лезут ну чуть чуть - меньше нормы
и вот че бабы - видимо смогу я без парика ходить - маленько просвечивают надо лбом - так можно причесать начесать и этой пудры добавить и жить можно.
Это я к тому, что справиться можно - нужно не лениться только.
Депрессии оставьте для слабых и глупых - меня они отпустили когда витамины стала принимать
Маруся, я вот тоже когда налысо брилась заметила, что волосы не выпадают. Ну это и не мудрено. Если нет волос то, что может выпадать ? и даже если выпадают, то это незаметно глазу. К тому же все настойки лучше проникают в кожу головы, а не стекают по волосам, голову можно вообще не мыть неделями, что тоже может сказаться положительно. НО! Проблема в том (лично у меня), что как только волосы отросли чуть (короткое каре) выпадение возобновилось с новой силой. Замкнутый круг получается...Хочется ведь с волосами ходить, а не стричься все время наголо....эээх...Пробую все те же самые притирки на длинные (каре) волосы, а нет того эффекта...
Маруся, я вот тоже когда налысо брилась заметила, что волосы не выпадают. Ну это и не мудрено. Если нет волос то, что может выпадать ? и даже если выпадают, то это незаметно глазу. К тому же все настойки лучше проникают в кожу головы, а не стекают по волосам, голову можно вообще не мыть неделями, что тоже может сказаться положительно. НО! Проблема в том (лично у меня), что как только волосы отросли чуть (короткое каре) выпадение возобновилось с новой силой. Замкнутый круг получается...Хочется ведь с волосами ходить, а не стричься все время наголо....эээх...Пробую все те же самые притирки на длинные (каре) волосы, а нет того эффекта...
ну что можно сказать - значит нехватает им гадам волосам еще какой нить вещи
ищите пробуйте
Девушки , добрый день ! Прошу совета , у тех кто разбирается в вопросе . Только пожалуйста не надо агрессии и советов , прочитать все 900 страниц. У меня выпадают волосы примерно 6 лет , выпадают всегда ,без остановки и улучшений . Равномерно , каждый день на расчёске огромное кол-во волос. Поредела зона чёлки,макушки . Пробор Не расширился , а просто видно как блестит кожа головы и что волосы редкие. Голова быстро пачкается и не приятно пахнет. Проверилась на грибок , отрицательно. Подскажите пожалуйста-это алопеция по мужскому типу , которая не лечится ? Или ещё есть шансы ?
Девушки , добрый день ! Прошу совета , у тех кто разбирается в вопросе . Только пожалуйста не надо агрессии и советов , прочитать все 900 страниц. У меня выпадают волосы примерно 6 лет , выпадают всегда ,без остановки и улучшений . Равномерно , каждый день на расчёске огромное кол-во волос. Поредела зона чёлки,макушки . Пробор Не расширился , а просто видно как блестит кожа головы и что волосы редкие. Голова быстро пачкается и не приятно пахнет. Проверилась на грибок , отрицательно. Подскажите пожалуйста-это алопеция по мужскому типу , которая не лечится ? Или ещё есть шансы ?
Не учите меня жить,дайте сразу мне волшебную пилюлю
Владислав мало кому ставит АГА. Вы просто не к тем трихологам идете. Сейчас очень много шарлатанов в любой области, особенно в области трихологии. Лучше всего в ней разбирается Ткачев. Если уж надо, идите к его ученикам. А все остальные трихологи - разводилово на деньги, и чтобы вы паниковали. Что будет с вами если вам скажут - облысения не избежать? Даже парикмахеры мнят о себе супер-специалистами и диагнозы ставят... на кой оно надо!??? не ходите к ним! Ну нравится, ну платите деньги, вам скажут еще плохое - чтобы запугать, и чтобы вы ходили постоянно. Весь мед бизнес на этом построен. Сначала как следует запугать, чтобы человек ходил и нес все деньги на лечение. Это что правда? Владислав никогда так не делал, мало того, он наоборот успокаивал и никогда не запугивал!
Поклонница Владислава,вы его нашли?
Гость из Минска, скажите, к какому вы врачу обращались в Минске. И какое и помогло ли лечение восстановить волосы????
Средства в наборе Reload для этого дела мне очень помогли. Там сначала наносишь и делаешь пилинг, потом сыворотку для волос, потом мезороллером делаешь массаж. Все в домашних условиях сделать реально. Волосы у меня раньше выпадали просто пучками, сейчас выпадение приостановилось и новые волосы пошли расти... Стало легче, надеюсь дальше еще лучше будет.
Кстати да, набор Релоуд хорошая система для роста волос. У меня ими муж пользовался, облысение приостановил и волос побольше стало :)
Ольга , я тоже сейчас в положении , ага уже 4 года , волосы выпадают каждый день , думала забеременею хоть за 9 месяцев что то отрастет , вроде как при беременности они лучше растут засечёт высокого количества эстрогенов , но все с точностью да наоборот выпадать стали ещё хуже боюсь расчёсываться и вообще прикасаться к голове . Не знаю что делать и принимать ничего нельзя , а после родов что будет ? Боюсь представить даже . Генералон это вообще что??
генералон - минокс - искусственно держит волосы,потом синхра и они дружно выпадают
Гость который беременный вам надо купить Vitrum Prenatal (не форте) и принимать каждый день. Я разжевывала. Во время беременности эти витамины могут остановить выпадение волос. Но пить их надо каждый день.
во время беременности плод тянет на себя все витамины и микроэлементы, поэтому надо дополнительно принимать их. Вам нужно железо пить дополнительно и цинк, и витамины A B C D E F и если хотите и другие микроэлементы. В Витрум Пренатал цинка 25 мг, а железа 60 мг, очень хорошие дозы для вас. Но пить надо не прекращая. И после родов пить их тоже. В общем я после родов бросила их пить, и жалею сейчас. Чтобы сохранить волосы, надо думать о железе и цинке в первую очередь. потом, Владислав говорит, добавить медь.. к железу. Он рекомендует Биомедь..
Ольга , я тоже сейчас в положении , ага уже 4 года , волосы выпадают каждый день , думала забеременею хоть за 9 месяцев что то отрастет , вроде как при беременности они лучше растут засечёт высокого количества эстрогенов , но все с точностью да наоборот выпадать стали ещё хуже боюсь расчёсываться и вообще прикасаться к голове . Не знаю что делать и принимать ничего нельзя , а после родов что будет ? Боюсь представить даже . Генералон это вообще что??
Ну у меня после первых родов еще не так критично все выглядело, я тогда еще не знала что АГА у меня так что выглядело как обычное послеродовое выпадение...вот спустя 2 года после родов уже просвечивает скальп, конечно волос мало совсем осталось но пока жить можно. Сейчас вторым беременна срок еще маленький может поэтому и сыпятся до сих пор, да еще и подбородок мать его весь в прыщах! этих родов уже с ужасом жду))))останется ли вообще на голове что то
Ольга , я тоже сейчас в положении , ага уже 4 года , волосы выпадают каждый день , думала забеременею хоть за 9 месяцев что то отрастет , вроде как при беременности они лучше растут засечёт высокого количества эстрогенов , но все с точностью да наоборот выпадать стали ещё хуже боюсь расчёсываться и вообще прикасаться к голове . Не знаю что делать и принимать ничего нельзя , а после родов что будет ? Боюсь представить даже . Генералон это вообще что??
И кстати ДО первых родов у меня тоже года 4 волосы выпадали, просто думала от краски или авитаминоз и не подозревала даже что женщины лысеют как мужчины... так что сейчас уже моей АГА почти 7 лет
Девочки! Всем привет! очень приятно видеть здесь старичков, хоть и не заглядывала сюда пару лет точно! Может и больше даже)), я ещё застала тут обсуждения рес-мара, никто, кстати, не слышал про него? Я все странички предыдущие не читала, может кто-то и пользуется, напишите свои ощущения.
А я хочу вам посоветовать одну травку- шишки хмеля или соплодия хмеля. Они реально помогают! Ополаскиваю после каждого мытья и не смываю. Заливаю стаканом крутого кипятка стол.ложку и настаиваю. Можно этот стакан на пару раз разделить. Я замораживаю кубики, потом растапливаю и ополаскиваю. Волосы дольше не пачкаются, но они могут стать немного жесткие, учитывайте, кому важен эффект мягкости. При мытье волос выпадает со временем намного меньше! Покупаю в аптеке, в СПб.
Надеюсь, кому-то поможет! Удачи! Напишите потом свои результаты!
Привет старожилу из СПб! Рес-мар оказался полной туфтой. У многих от него началось бурное выпадение. За совет,спасибо! Столько здесь всего было...Кстати,благодаря диете(Капелька) и массажу(Николь)самые волевые(около 50 из отписавшихся) остановили выпадение и восстановили волосы.
Привет старожилу из СПб! Рес-мар оказался полной туфтой. У многих от него началось бурное выпадение. За совет,спасибо! Столько здесь всего было...Кстати,благодаря диете(Капелька) и массажу(Николь)самые волевые(около 50 из отписавшихся) остановили выпадение и восстановили волосы.
Ого! Капельку помню-труженица-пчелка, молодцы, девочки!
Кто нибудь пользовался Плацен формула? лет 10 на ней сидела. 1 раз проходится курс 12 ампул, потом раз в пол года по две ампулы для поддержки, я даже шампунь их не брала.. До нее не помогало абсолютно ничего - собаку съела на масках и средствах (Миноксидил, аминоксил и все что появилось последние 10 лет не пробовала, устраивала Плацен), синдрома отмены нет, последний раз юзала года 3 назад (это после 10 лет постоянного использования), только пол года назад запаниковала - волосы лезут (не сыпятся, а лезут или ломаются, я всю жизнь мелируюсь в блонд), истончились, поредели.. У нас пропал этот препарат из аптек, заказывать только надо онлайн из Москвы. Вот сейчас читаю, что еще есть в ассортименте.. Может бабушку Агафью попробовать, там вроде состав неплохой - перга, маточное молочко, это все таки биостимуляторы и еще эта непонятная плацента.. Или Лореаль в аминксилом.. Или Ринфотил с пальмой.. Отзывы хорошие на отзовике. В крайнем случае вернусь на Плаценту, буду заказывать.. Попробуйте, кто долго ищет себе средство. ТОлько выбирайте классик животного происхождения, не берите ботанику, там ратсительная плацента, я не почувствовала, что она работает
Что то ветка заглохла. Всегда нажмешь, она первая. И вдруг тишина. Что нового у всех, кто хотя бы был последнее время? Девочки, отзовитесь! Какие результата
ы диеты, массажа, чего нибудь? Что там по закваскам? Был сдвиг? По БАДАМ? Кто то к трихологу ходил помнится. Диета? Что все замолчали, будто у всех волосы выросли?
А, почитала. Ну понять сложно Лиду и иже с нею. Изгнали наташ. Ну и чего? Никого нет, что, конец фильма? Господитыбожемй, кому это было нужно? Ну ариведерчи тогда. Глупо.
Да ветка что то потухла((Жалко((Девченки,отзовитесь,может быть правда кому то что то помогает)Не молчите,не прпадайте.
хитрые какие)))а что о себе не пишите:в чем проблема и как справляетесь?только читать горазды...девчата занимаются делом,а не болтологией
по натахам соскучились)))так ж там был один флуд,да нытьё,в последнее время еще климакс во всех подробностях нарисовался;скучали стареющие тётки,не знали чем от безделья заняться
У меня изменений в лучшую сторону нет((Пользуюсь дарсонвал-расческой,пью Бады,один-два раза в неделю наношу на корни настойку(водка на луковой шелухе-настаивала в темн.месте 10 дней).Все порожняк(((((
дарсонвал на этой ветке никому не помогал, хорошие результаты давал валик Ляпко; многие пользовались соком лука и все отмечали от него хороший прирост и немногим он даже останавливал выпадение. Водка на луковой шелухе -100% ерунда ! Вам нужны более кардинальные меры. Тут уже советовали читать "Останавливаем выпадение волос чесанием головы.Методика от Джека", Красивые длинные волосы.Борьба с выпадением!вконтакте, ivlena.ru.Там собрано все лучшее,что было на этой ветке и благодаря чему многие исцелились. Такова человеческая природа,когда все в порядке,то о плохом быстро забываешь,- и потому тут никого нет:cидели только ноющие наташи. У девчонок проблем уже нет. Они очень редко тут пишут,что с волосами теперь все норм
Так то оно так, но я из за мамы здесь. И очень боюсь что меня это постигнет. Маме 40+, и писали про это. Все же тема косалась влолс, а не чего нибудь. Жаль, но при климаксе том же происходит выпадение, и я уже сама этого боюсь. Мама в депрессии именно из за волос. А здесь были ее ровесницы, что тто писали, но теперь нет. Получается что нам то куда деваться? Все равно зря здесь всех под одну гребенку подчиситили. Выпадение ведь в любом возрасте. Мама боится волосы лишний раз трогать. А я боюсь что будет как у мамы. Она уже пьет таблетки которые наташи здесь и написали, хоть немного пришла в себя. И меня это у же радует. Не радует что больше никто не пишет, и. не поняла я зачем все здесь покрыли ветку. Жалко.
А как то надо с этим броться, вобщем, на ветку не стоит заходить? Здесь все больше молодые, и что всем массаж помого? Что то не читала я за последний год. Хотя может оно и в самом деле так. Но зотелось бы услышать всех, но раз волосы нарастили то чего же ждать. Не побоюсь и спрошу, наташи как у вас дела? у меня у мамы ужас что с волосами, может вы чего посоветуете. маме 41 д, волосы полезли очень, ко воачу не идет, самочувствие отвратное, не ного помогли таблетки что вы писали. Отзоитеь! Какое то зерно было. Очень жаль что так получилось на ветке но мы то не при че .
А что Вас интересует? Напишите вопросы, может мы в силах Вам ответить.
Яой, вопросов куча. Авы кто?
Япрям страшно писать, тролли как вылезут, что и было в последнее время. Не помешь то есть кто.
Света ,судя по стилю изложения, вы - Наташа7
и какой климакс в 41 год?!!
таблетки,коими баловались натахи, применяют при алкогольной зависимости в том числе
Ведь после 40 и в молодоти, разное жтвыпадение? Если до было все в норме. Как сейчас волосы восстановить? Кто написал, напишите. А то на ивлне не понять, с массажем не понять. Будьте так добреньки. Мы еще живем далеко, у нас нет врачей даже в области. но аптеки есть. Что такое массаж ляпки? Я же устала от маминыз депрессий, хочу помочь а как не знаю.раньше у нее была куча волос. а спйчас ужас, все лысое, сзади есть, но мало. Что делать ума не приложу.
перечитала ещё раз и абсолютно уверена,что пишет под видом светы знаменитая натаха7,которая видать сильно соскучилась без форума. Но раз так,то велкам НАТАШЕНЬКА!!!
Ведь после 40 и в молодоти, разное жтвыпадение? Если до было все в норме. Как сейчас волосы восстановить? Кто написал, напишите. А то на ивлне не понять, с массажем не понять. Будьте так добреньки. Мы еще живем далеко, у нас нет врачей даже в области. но аптеки есть. Что такое массаж ляпки? Я же устала от маминыз депрессий, хочу помочь а как не знаю.раньше у нее была куча волос. а спйчас ужас, все лысое, сзади есть, но мало. Что делать ума не приложу.
сия писанина - троллинг чистой воды
Ну здрасти! Причем здесь я и вопросы Светы? Я да, Наташа, но чел спросил, я поитересовалась. Тема то близка. Ну все пасут ветку. отвечать теперь не буду. Уж извините, Света. Мышь, ты все не можешь угомониться? иди на ивлену, там вас "много". Прям зачитаешься. И молчала ветка и молчала бы. Нет, опять. Заходить, да, заходила, так же как и ты. Ничего особенного. А тема правда дала крен. ну что, сами этого захотели. Света, уже ничего я вам сейчас не отвечу, цепные псы не дают. Хотя мне по барабану все это.
Наташа извиняйте тогда. Похоже вас кто-то пародирует.