Мы больше не ковыряем на лице!

Здесь девушка рассказывает о креме, который чудесным образом убрал её рубцы:

http://irecommend.ru/content/mne-ponravilsya-antiskar-9-ot-l​efarm

Девушки всем привет!

Очень хочу к вам присоединиться! Года два назад я здесь уже писала, но как-то все затихло..

У меня такая же проблема как и у вас...давлю прыщи, при чем в последнее время постоянно(( у меня были проблемы семейного характера, да и сейчас еще до конца не все улажено, и я поймала себя на том,как я ухожу от реальности...Подавлю и вроде легче стало, да вот только коже на лице от этого наоборот хуже( вообщем, думаю, вы меня поняли..

При чем о своей коже: раньше она не была проблемной, даже переходного возраста как такого не было....просто все началось с ковыряний безобидных маленьких черных точек на носу..и вот результат..сейчас все лицо в расширенных порах и рубчиках(((больно смотреть,а ведь какая кожа была...

При чем сейчас, буквально месяц назад я начала ходит к психологу, в первую очередь по причине семейных проблем....и....девочки...честно...я до сих пор не могу рассказать как раз таки о самой главной своей проблеме моему психологу...мне стыдно...(

Очень хочу вместе с вами выйти из этой проблемы и побороть эту привычку! Готова писать, поддерживать других! Если у вас есть правила форума,озвучьте пожалуйста)Заранее спасибо!

Ди, у нас нет никаких особых правил. Можешь писать что угодно и о чём угодно, если хочешь отвлечься. Для начала можешь написать о себе подробнее - возраст, семейное положение и т.д.

Вношу тебя в список марафонцев - девушек, которые больше не хотят ковырять и всеми силами себя контролируют. У нас есть марафонцы - лидеры. Надеюсь, ты их скоро догонишь и перегонишь...)))

Итак, обновлённый список Золушек форума ковырялок :

Гостья, Сел, Санни, Гера, Ромашка, Алёна, Сансет, Дудочка, Машуля, Хелл, Рута, Ла Фам., Рианна, Девушка, Женечка, Дээ, Лика, Шайни, Луи, Мари, Семка, Ди.

Не забываем отписываться о своих успехах/срывах хотя бы раз в неделю.

Ещё, Ди, можешь сменишь ник, например, на Дина?

Спасибо Рута!

Мое полное имя Диана)так сложилось,что мои близкие друзья зовут меня Ди)это типа моего ника,и он навевает на меня приятные воспоминания, если не очень напрягает, можно я его оставлю?))

Мне 24 года,я из Спб. Живу в гражданском браке с молодым человеком.. Он очень хочет что б я уже перестала трогать свое лицо, даже не представляю...как ему не противно на меня смотреть...хотя может и противно,но он не говорит(

Я работаю,еще параллельно учусь на второй вышке..У меня было много различных увлечений,но с моей вредной привычкой, хотя это правильней будет назвать зависимостью, все ушло на второй план...и сейчас мне просто не хочется ничего делать( очень много времени уходит на стояние перед зеркалом....да( ...

Но все равно, не смотря на то, что сейчас такой напряженный момент в моей жизни, я настроена оптимистично, и надеюсь на лучшее!

Всем всем удачи и веры в себя! Я тоже с вами)

Рута, у меня еще вопрос, давить вообще ничего нельзя, даже созревшие гнойнички?

Почему для нас стоит проблема ковыряния? Потому, что делая самостоятельные "чистки", мы себя уродуем, многие настолько сильно себя уродуют, что неделями не могут выйти из дома. К тому же у нас стоит и серьёзная психологическая проблема, поскольку, нащупав/увидев прыщ или малейшую неровность, мы уже не можем успокоиться, пока её не уничтожим. То есть, мы чувствуем себя абсолютными маньячками, одержимыми ковырянием.

Ди, всё зависит от того, чего ты сама хочешь. Некоторые не трогают гнойнички, просто подсушивают их спец. карандашами, это всё есть на форуме, полистай предыдущие страницы. Другие всё же предпочитают их убирать, но тут главное, не сорваться и не испортить всё лицо. Так что, решай сама.

Я думаю, что если психолог не заметил твои ковыряния, то у тебя всё не так плохо.

Я хочу вообще перестать думать о том, что я хочу что-то выдавить...это действительно навязчивая идея(

Так я тоналкой замазываю,вот и не видно...

Значит завтра у меня первый день)сегодня утром я еще поковыряла...(

Я по-прежнему в списке?)

Не ковыряю, на лице куча корок, даже их не сдираю, надоело мне это всё.

Сегодня ходила по делам такая как есть, только корректором мазанула и всё.

Привет всем,Ди добро пожаловать.Девочки у меня с лицом нормик,не трогаю только умываюсь и мажу алое на ночь.сегодня ходила на собеседование для работы в общем все было нормально сказали что позвонят.Будем ждать. я очень надеюсь что никто из нас не сорвался???

Алена а как у тебя семейные дела,все наладилось?

Мы оба молчим на тему развода. Окончательно так и не помирились, спим в разных комнатах. Я вижу, что муж вроде и хочет помириться, но прежних чувств у него уже нет.

Каким Алое? Прям листиками что-ли?

А ты хочешь разводится////??

Делала лосьон из алоэ и водки/

Уже нет, где ж я ещё такого терпеливого то найду)

А как, расскажи. Кожу не сушит такой лосьон?

У меня кожа комбинированная и не сушит,только запах резкий.взяла несколько листьев алоэ помыла вырезала мякоть и в водку через пару дней готова.

Так делай все чтобы он опять в тебя влюбился,ты сможешь,а потом когда все наладится рожай детей,и у вас будет крепкая семья.

Спасибо, давно хотела попробовать.

Да не нужны ему дети. У него есть сын внебрачный уже.

Привет девочки! Купила палку-ковырялку, о которой кажется Сел писала, это иголочка и ушко на обратной стороне и осознанно расковыряла себе всю морду, сижу красная и никаких угрызений совести. ))))))) Ну я ж хотела её попробовать, вот и результат! ))) Классная вещь, отковыривает и черные точки, которые уже лезут наружу, ну т.е. просто подцепил и всё. Меня теперь интересует травматично ли это? Завтра узнаем, по следам которые останутся, а пока я красная.

Ди, приветствую! Ковырять ли гнойники? Думай, как тебе лучше, часто с них и начинается перепаханное лицо, так что если есть такая опасность, то лучше забыть о лице вообще и не трогать ничего.

Алёна-Алёна, харчами перебираешь! Мне кажется твой муж - настоящий мужик с выдержкой, которые на дороге не валяются, только своей выдержкой он тебя избаловал и ты его не ценишь.

Эх, а я опять расковыряла чёрную точку. Слава богу только одну. Чувствую себя паскуднее некуда. даже не из-за того, что будет болячка, потом корка, а потом шрам. Я научилась к этому приспосабливаться - косую челку делаю прямой и намертво лаком ее.. А фигово оттого, что не уверена, что я избавлюсь от этого. Нет силы воли, да и руки опускаются. Вот так вот.

Держитесь, девочки

Сижу перед этим зеркалом, выискиваю эти гребаные точки. Больная

Замкнутый круг.

Все по-новой. Опять и опять и опять. Че делать-то? Мне так стыдно перед всеми. Перед мамой, парнем. На себя наплевать получается

вика, убери зеркало, не смотрись в него и не трогай кожу. Скажи себе: "можешь не трогать? Не трогай!" и ещё скажи себе: "завтра будет лучше!" и не гноби себя из-за одной точки, это не идёт на пользу самооценке!

Гера, да как же завтра будет лучше?)) сегодня было хорошо, шло все нормально, но надо же что-нибудь поковырять

Да и как же не гнобить. Не контролирую себя. Как и почти все тут. Просто уже настолько надоело, что уже все, край.

А то что все так позитивно тут настроены это наверно хорошо..по крайней мере лучше, чем то как я делаю

вика, но если ты уже сделала это, то нужно себя успокоить и сказать, что завтра будет лучше. А что толку впадать в депрессию от одной ликвидированной точечки? Если ковырялка ещё и пессимистка - это двойное наказание, поэтому нужно переучиваться на позитив и вообще отучиваться от мыслей о коже и думать о более важном и нужном. Вот я сегодня статью о больном мальчике читала, лежит в больницах много, но не унывает, хорошо учится, занялся танцами и живет полноценной жизнью, очень стремится радоваться и жить полно и счастливо, за исключением, когда попадает в больницу. Я подумала, вот это настрой, вот это жизнь в человеке кипит, а мы тут из-за прыщей ноем и запираем себя в четырех стенах! Мне даже стыдно стало.

Если кому-то интересно, то вот эта статья http://www.matrony.ru/nikita-muravev-ya-lyublyu-vdyxat-etot-​vozdux/

У людей реальные проблемы, но они не теряют активность и вкус к жизни, ловят моменты, а мы ноем по пустякам.

Гера, в сравнении наша "болезнь" выглядит конечно совершеннейшим абсурдом) но всегда трудно понять чужое горе, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО горе, когда ты этого не испытал на своей шкуре. Но ведь согласись (ничего, что на "ты"?), лицо это все-таки очень-очень важно, это то, на что смотрят больше всего. И получается, не такая уж и маленькая проблема, из-за которой мы тут все увязли

Для меня каждый день это маленькая победа, если я не притрагиваюсь к лицу. И сегодня 10 минут все разрушили. И меня это очень расстраивает каждый раз

А вообще спасибо за поддержку, именно она мне сейчас и нужна была, в данный момент. Легче стало.

вика, всё верно, не всегда понимаешь чужую боль. Но то, что у многих судьба тяжелее, чем наша, это наглядно. Смотришь на таких людей и восхищаешься ими и хочется о своих тараканах забыть. Вот у меня сегодня такие мысли были, что я могу сделать и для своего досуга и для пользы людей больше, чем этот мальчик, а я сижу со своими тараканами и ничего ни для кого не делаю. И какая от меня польза кому? Мне просто хочется жить активнее, но тараканы с прыщами вперемешку мешают ))) Вот я и сравнила себя с этим мальчиком, у которого реальные проблемы, но он полезнее для общества, чем я со своими глупостями.

Гера, в повседневной жизни вокруг да около одни красотки с идеальной кожей, а не люди со сложной судьбой, с которых стоит брать пример в плане отношения к окружающему миру.. )хотя, наверняка, я просто зацикливаюсь на коже, и поэтому их не замечаю

Восхищаться можно любым человеком, не важно, кто носитель счастья! Главное перенять счастливый настрой. Это работа со своими мыслями, аутотренинг, это глубже, чем просто увидеть на улице какую-то красотку с чистой кожей. И что от этого? А скорее даже наоборот, если внутри тебя пустота, то ты придешь и можешь себя надрать, сорвавшись на своей неидеальной коже. Но если помимо кожи у тебя что-то есть в голове, какие-то мысли, идеи, увлечения, желания, то ты отвлекаешься от кожи и уже и красотку можешь не заметить и о своей коже не думать так много и нудно.

Ну я так думаю.

Гера, да, ты права. Все в голове и все из головы. Самое верное решение этой проблемы это занять руки. А я сейчас страдаю бездельем, отчего такие последствия

Гость, какие последствия, разодрала всё?

Девушки, давайте подумаем, что нам хочется, что нам интересно, чем себя занять, чем себя отвлечь? Чтобы кожа отошла на второй план. Может быть кто-то хотел научиться танцевать, заняться английским, йогой. Что у вас дремлет в душе, какие тайные желания, может что-то ещё вы и сами не осознали, но стоит только хорошо подумать и сразу найдется увлечение, в которое вы будете вкладывать часть души! Эту часть души вы заберете от ковыряния и вложите в свою мечту. Может не сразу все получится, но нам важно не останавливаться и пробовать все способы, цепляться за любые возможности.

Гера про палку-ковырялку это не я писала, у меня ее и нет.Отписываюсь : я иногда подковыриваю мелкие прыщики, но для меня это не проблема, почти не остается следов. Уж теперь не знаю в марафоне ли я или вне его? Но для меня и это огромное достижение что без срывов.

sel, значит кто-то другой писал. Закинула её уже на шкаф, ну её на фиг, а то я по второму кругу пошла. Достану её через недельку, опять опыт поставлю.

Гость - это Вика, посмотри на номерок.

Гера, ты говоришь, что надо полностью отвлечься от лица и занять себя чем-нибудь более полезным. Но в то же время, приобретаешь ложечку Уно, "испытываешь" её на всём лице, и собираешься и дальше её юзать.

Выходит, ты решила и дальше ковырять, только не руками, а инструментом?

Кстати, что у тебя с телом, трогаешь или нет?

Мелкие ссоры полезны для отношений, т.к. примирения обычно бывают ооочень страстными...))

Ничего себе! Сколько лет ребёнку? Он им интересуется, помогает???

Рута, я её заказала в интернете несколько месяцев назад, она вчера только пришла, я уже и забыла про неё. Но ты права, я её собираюсь юзать, НО 1 раз в месяц на черные точки, по которым нужно только провести ей и все, а гнойники или бугорки я собираюсь мазать маслом чайного дерева, но гнойники созревшие скорее тоже буду этим инстр-м ликвидировать. Я сейчас пишу и размышляю, как абсолютно здоровый человек, ведь здоровые люди тоже что-то давят иногда, но не делают из этого проблемы. А что получится в реале буду смотреть. Если я буду переусердствовать с этой Уно и лазить за ней на шкаф по поводу и без, то выкину её, мне это не сложно, зеркала ведь ликвидировала, а её ещё проще убрать. После вчерашнего дня ничего не воспалилось, краснота кое-где, в общем нормально, особенно учитывая, что я вчера оторвалась хорошо на радостях и нажим был сильный, я пошла по второму кругу все громить. ))) А если использовать её так, как я хочу, то будет вообще норм. (Лишь бы только так и было, как я хочу). Тело вчера хотела тоже ложечкой подрать немного, но ей неудобно. А так я его не трогаю, только если что-то единичное давлю.

девочки,привет..прочитала одно сообщение на подобном форуме и хочу вам его скопировать,очень нужные слова на мой взгляд..меня они встряхнули,может и вам помогут

Девченочки, дорогие, привет.

Прочитала все сообщения. Много где узнала себя. Я сначала не хотела отписываться, но поняла, что могу кому-то помочь, что кому-то пригодится мой опыт. Да и эта ╚исповедь╩ пойдет мне на пользу. Расскажу свою историю.

Когда мне было 15 лет, сестра сделала мне чистку лица, после курсов визажистов. И понеслось. Тогда было 15, сейчас 28. Становилось только хуже. Только свободная минутка - и бегу к зеркалу. Года в 23 стали обнаруживаться и такие прыщи, о которых тут уже писала девушка: которые не имеют формы и как бы выливаются из пОры. Такие поры сидели по всему носу и носогубной складке. В итоге это все превращалось в сукровоточащее месиво. Дома я отсиживалась, с мальчиками вообще не умела себя вести. И прочее. Не говоря уже о муках раскаяния и страхе заработать заражение крови. Комплексовала, засматривалась на других красивых девушек. И страдала. Вобщем, я пережила все то, о чем здесь вы пишите.

Потом появился молодой человек, который поставил условие: или я или прыщи. Я выбрала его и 2,5 года вообще не притронулась к лицу. Поначалу было сложно, потом привыкла. Да и досуг был интересный, ездили на природу, и прочее. В феврале 2011 расстались. Помню слова парня: "Запомни: если ты сорвешься, начинать все с начала в тысячу раз сложнее, а последствия срыва будут еще хуже". Но через месяц я подумала, что теперь меня ничего не держит, и решила почиститься. За неделю я потеряла то, что сохраняла 2,5 года.

А сейчас, девчонки, как-то все переменилось. Даже не знаю как. Видимо всего произошло по-немножку. Я больше этого не боюсь. И я очень хочу, чтобы вы тоже этого не боялись. Я скажу вам следующее:

* Все что ни происходит в жизни, любая зависимость, происходит не просто так. Это - то же самое, что кто-то может родиться в богатой семье, кто-то в бедной, кто-то в неполной... и все мы разные. Не нужно бежать от себя. И корить себя не нужно. Если у меня есть проблема, значит, мне суждено ее решить. Если я решу, выйду победителем, перейду на новый уровень, я переживу опыт, который НИЧТО бы мне не заменило. И я не прощу себе, если не воспользуюсь этой возможностью. Это сделает сильнее и мудрее. Мне стало легче, когда я призналась себе: "Ну нравится мне давить прыщи, обожаю это дело. Кому то мышцы качать нравится, а мне - выдавливать" (оригинально конечно звучит). Когда, через месяц после разрыва с парнем, я исковырялась, откровенно позвонила маме и сказала, почему я не могу поехать в сад. Плакала. И от этого признания, себе и маме, стало легче.. Всплакнула и сейчас И не вздумайте ругать себя! Исковырялась - ну ничего. Выберемся. Будем работать над собой. От нервов, от плохого сна (а я знаю, вы это и ночью делаете тихонько) только регенерация хуже. Когда у вас получится не ругать себя, считайте вы уже близки к победе. Да, надо брать ответственность на себя за ковырялки: но НЕ РУГАТЬ! Даже сегодня кто-то из вас подойдет к зеркалу, и не сможет противостоять соблазну. А ну и что! Будет еще попытка. Отнеситесь к этому так: все что ни происходит в данное мгновение - самое лучшее и нужное. Значит так надо. Судьба испытывает нас. Что произошло, когда я перестала ругать себя? Это сняло с выдавливания прыщей функцию ?эмоционального напитывания?. Нам же нужны разные эмоции? Сначала кайф, потом адреналин, страдания... Многие, да что там! Все! ковыряют из-за психологических причин. Не будет такой стрессовой подпитки - и вы "обесточите" свое занятие

Кстати, иголочкой я ничего не колола! Кто имеет к этому страсть - прокалывать, то опасайтесь этой ложечки Уно! Не покупайте!

* Дальше, девченки. Не вздумайте перекладывать ответственность с себя на других. Типа: Милый, увидишь что я в ванной закрылась, ломись туда, и бей по рукам!╩ Кого вы обманываете? Да, ваши родные никогда не будут равнодушны к тому, как вы гробите свою жизнь. Поймите. И поймите так же и то, что выбор остается за вами. Вы ИМЕЕТЕ право выбрать жизнь ╚без жизни╩, как в монашеской келье. Но монахи подчас сами бегут от жизни, боятся столкнуться ЛИЦОМ к ЛИЦУ с теми трудностями, которые другие не бояться и хотят преодолевать.

* Часто замечала у себя мысли типа: ╚Вот будет чистое лицо, тогда я.!!╩. Мечты, мечты. Решила сделать их реальностью. На новую работу недавно приходила исковырянная.. Сотрудники отшатывались. Но приучилась смотреть и с таким лицом людям в глаза! И быть веселой, и выполнять работу, и размышлять. Не гудело у меня в голове, как муха в стакане, мысль о том как я выгляжу. К такому эксперименту я пришла вот почему: А если бы я от природы била такой? Не жить что ли? Как живут те, у кого изъяны лица от природы? Лица, ногтей, волос, зубов.. Посмотрите, найдите их вокруг себя: и увидите КАК они умеют жить сегодняшним днем, пить каждый момент, улыбаться, быть красивыми. У меня есть две таких девчонки на работе. Они всю жизнь с прыщами. Я уверена, личная жизнь у них отличная. Вернее она разная. Но она есть! А пока мы с вами стоим у зеркала, у нас нет ни личной жизни, ни пространства мыслей. Поэтому УЧИТЕСЬ ОБЩАТЬСЯ! В жизни от внешности зависит не так уж и много. Сколько есть несчастных красоток

* Помиритесь с родителями. Девчонки особенно с мамами, мальчишки с папами. Зачем это? Все идет из семьи. Какими бы ни были родители, научитесь их уважать. Ведь мама и папа √ это выросшие мальчишки и девчонки. Они могут быть непреклонны и горделивы. А вы покажите им на своем примере, что вы гордыней и тщеславием (самые ужасные, коренные черты дурного характера) не обладаете. Или по крайней мере, бОритесь с ними. Вообще пробегитесь хотя бы по Библии: какие плохие эмоции лежат в корне смертных грехов. Или почитайте Мантака Чиа (╚Шесть исцеляющих звуков╩). Там то же самое: есть губительные эмоции. А есть те, что их замещают, и исцеляют. Куда ни глянь √ все дороги ведут внутрь сердца. Сумейте обнаружить в себе гордыню и тщеславие. Научитесь трудолюбию и кротости там, где это нужно. Злость не будет застаиваться в печени, гнев √ в сердце, страх в почках.

* Никому ничего не доказывайте. Живите своей правдой. А то так жизнь и пройдет, если будете всех слушать, принимать их слова на веру, а в себе ╚ковыряться╩ и искать изъяны. ╚Уж пардоньте╩. Имеете право решать с кем вам жить, что вам есть, где работать, как танцевать. И не навязывайтесь другим. НО! не будьте жесткосердны и слепы к своим родным и близким. Уважайте свое мнение, но уважайте и других.

* Про косметолога-дерматолога. 2 года назад он мне не помог. А недавно случилось чудо: сформулировала в голове то, что меня беспокоит: эта вытекающая гадость из пор, которую снаружи не видно. Пришла на прием, глаза по чайнику, испарина пошла, захотелось даже заплакать. Но я пришла решать проблему. Собралась с мыслями и рассказала все как есть: где что выскакивает, как выглядит, что я делаю. Оказалось, что эта выливающаяся жидкость √ смесь подкожного сала и гноя. Но самое забавное, что, чтобы достать эту гадость я практически ломала пальцы о лицо. А ультразвуковой ложечкой (чистка аппаратная) оно само легко-легко выскакивает. Я не поверила. Переспросила несколько раз. Да, говорит врач, не удивляйтесь. В Т-зоне поры такие, как корни картошки. У меня произошло просветление. Прозрение. Выросли крылья  помню как шла домой. Оказывается, я ничем неизлечимым не больна: )))

* Девчонки, дальше. Притормозите, не торопитесь. Вас точно кто-то торопит, навязывает свой ритм или работу. Немножко тишины: да, сегодня вы изуродовали себя. Но даже после этого нанесите крем нежно, осознанно, не делайте это автоматически. Получа йте от этого удовольствие. На следующее утро, собираясь на учебу или на работу, подберите к одежде сережки, наденьте колечко, Украшайте себя. Радуйтесь себе любой.

* Связывать себе руки - не вариант. Наоборот √ развяжите, поверьте в себя, создавайте вокруг себя красоту.

* Говорят, нет бывших алкоголиков. Так и нет бывших ковыряльщиц. Да. Это серьезная тема. Но это жизнь такая. Когда все слишком просто, когда нет борьбы с собой и с разными искусами, жить не так интересно. Всегда помните: когда вы расслабитесь, когда возгордитесь, когда в душе поселится презрение или злость √ вот тут вы и уязвимы, даже если держались года. Разрушить всегда легче, чем воздвигнуть заново. Поэтому хорошо, если вы будете себя еще в чем-то другом дисциплинировать. Например, готовить для себя утром каши, салаты, поддерживать порядок в доме (а времени у вас появится как минимум час в день свободный. У меня бывало и 4 часа в сутки пропадали зря). Раз вы теперь знаете самое главное о человеческой сущности (а это - двигаться по наименьшему пути сопротивления), вы вооружены! Принцип как в бассейне: полностью расслабишься √ утонешь. Поэтому, не к сожалению, а к счастью, этим нужно заниматься всю жизнь. Жизнь без саморазвития √ это Утопия.

.Пелена спадает, каждый день становится более осознанным.. интересно резать лук, интересно ждать трамвай, интересно слушать музыку, интересно выбирать себе занятие на выходные, общаться. Нервного покалывание в пальцах уже нет, не хочется.. И поймите, не стоит искать смысл жизни. Смысл √ он вот √ в этом мгновении, когда я набираю вам этот текст. Все происходит не просто так.

Очень вас люблю, дорогие. И верю в вас! Храните себя.

Огонёк.

это скопировала Мари,я просто с чужого компьютера вам пишу

Третиноин крем 0,1 процент. Прыщи которые не могла вылечить более 10 лет ушли за 2 недели. Уверена, что многим он поможет. Для моей кожи он оказался панацеей.

Гость, спасибо. Эта история была на нашем форуме, но сейчас я на неё взглянула по другому, и удивилась, что и сама начала воспринимать некоторые вещи, как описано в отдельных пунктах. Это и была у меня часть моей новой методики борьбы. Я правда к этому пришла другим путем, но это неважно, главное, что кто-то, у кого есть результат, размышляет похоже. Значит, это не пустые слова.

Не, ну правда девчонки, вы тут ужасы пишите, а третиноин крем пробовали? Я просто за десять испробовала ВСЕ. И только он помог полностью изменить кожу. Я хочу теперь помочь другим таким же страдалицам.