Мы больше не ковыряем на лице!

Курс-закончила полтора года назад...

cemka, значит не видишь смысла, для чего ковырять не нужно. Обездоленные люди знают для чего они стремятся выздороветь, а мы не видим цели.

А про нелюбовь - это точно! Уверена, что это у всех нас здесь. Я на предыдущих страницах приводила статью психологическую на эту тему. Если не видела, то советую почитать.

Гость, а это что, инъекции что ли? Их назначают при банальных прыщах?

а можно поподробнее, каково было ваше состояние кожи до?я боюсь мне не для кожи надо а для мозгов препарат.

cemka давай держаться заново, упали так сказать, но все равно же надо подняться.А что на коленях ты ковыряешь? у меня страдает только лицо, но за то как!!!

пару месяцев, может три. уже толком не помню.

Семка-не надо любить свою внешность-Вы должны любить себя как человека!!! Не внешность-творит добро-можно быть красивым и подлым а можно быть и ...но прекрасным -и вот любить надо то что внутри-и вас поверьте оценят те у кого внутренний мир-главное -а не внешний показатель-А СЕЙЧАС НАЧНИТЕ С КОЖИ_НЕ НАДО ЕЕ БОЛЬШЕ ТЕРРОРИЗИРОВАТЬ -мы же не любим - ТЕРРОРИСТОВ-ТАК ДАВАЙТЕ ИМИ НЕ БУДЕМ -ДЛЯ СВОЕГО ТЕЛА!!!

ВЫ знаете-как мне объяснил мой дерматолог-банальных прыщей не бывает-всегда есть причина -какие то инфекции -поэтому я и согласилась на данный препарат... Психология-это когда нет ничего-а ты ковыряешь-есть такое заболевание-ПАТОМИМИЯ...Это психологические срывы-и в итоге уродуют себя сами-этим занимаются психодерматологи...Мне все -это знакомо...

Гость, так у вас была проблемная кожа, или больше патомимия?

У меня была проблемная кожа-а вот когда начинаешь ковырять -даже проблемную кожу-врачам это очень не нравится ... и они могут подозревать осознанное влечение к ковырянию... У меня другая история -были прыщи - и я просто не могла успокоиться пока не добью -их-а это уже и вторичные инфекции... Но ведь у всех по разному...

У нас тут была девочка с Украины, которая ковыряла просто так, всё тело.

Интересно, а если ковыряешь очень много лет (без остановки) совершенно незаметные подкожные угорьки, причём так себя уродуешь, что неделями не можешь выйти из дома, при этом каждый раз тупо надеешься, что они больше не вылезут, хотя прекрасно понимаешь, что это невозможно... Это что, не психиатрия? ((

Давай! на коленках у меня типо вросшихся волосков,ну выглядит как пупырка с которой много что вылазиет с волосом вместе((((и на руках такое бывает...вообщем везде где жесткие волоски!

Если бы -у меня не случилось того случая о котором я писала-я наверное до сих пор добивала себя ковырянием-но я после больницы опять пришла к своему дерматологу и сказала -помогите-я не хочу больше так выглядеть-хотя во многом виновата была сама-я не буду больше трогать свои прыщи, но я не хочу что бы они у меня были-и вот тогда я начала лечиться. Это была целая программа-но я сделала -ЭТО...

Когда я была на кафедре дерматологии, то если человек намеренно ковырял-то его лечили психодерматологи...

Гость, я тоже как-то пыталась донести эту идею, но кто-то из девочек написал, что-то типа того - на хороших чертах характера далеко не уедешь, а вот красавицы на всех глянцах и им красная дорожка. ) В общем, чтобы понять главное, нужно дорасти внутренне. Я вот сейчас на это как раз нацелена.

sel, очень даже хороший результат - 2 месяца. А часто бывали такие результаты за время, как осознанно борешься с проблемой, за 3 года, как я поняла?

У меня то же самое. Только вместо прыщей - незаметные белые угорьки, т.е незаметные совершенно. Но я не могу успокоиться, пока не добью их... Я считаю, что это самый настоящий патологический перфекционизм, у меня нет других объяснений этому явлению.

Знаете что мне всегда говорит мой врач-если свое зрение занять не чем -мы его занимаем собой-то есть своей кожей-но есть проблемы и по сложнее-обратите на них свое зрение-ну например -физкультура-поставь цель-и иди , а кожа тогда будет на втором плане-со своими бугорками-и волосиками...

Знаешь, Гера-это правильно-поверь как много злого так и доброго-на плохое-я теперь не обращаю внимание-жаль этих людей -а хорошее -оно само себя не преподносит его увидеть надо-вот я и стараюсь это увидеть...А внешность-это ерунда -старыми мы все когда то будем главное здоровыми-и не ковыряющими...

Да я уж пыталась занималась усиленно 6 недель ногами,каждый день упражнения по полтора часа,ноки подкачала...а когда расковырялась,стало прям противно от себя и настроение на спорт вообще нету.Мне наверно нужен телохранитель,точнее кожехранитель с плеткой...а то я так буду в девочку дурочку играть!а срывом после двух месяцев "воздержания",послужило то что на мои ПМСные прыщики,я услышала что опять расковырялась???а я не трогала,они сами по себе красные,воспаленные ну меня это и выбесило.И все мои старания пошли под ногти))))))

Я тоже так думаю, нужно концентрироваться на хорошем и позитивном, улучшать себя внутренне, от этого и уважения к себе будет больше. А пока что мы себя не любим и не уважаем, потому и творим с собой такие жуткие вещи. (

Гера, проблема давно стала осознанной, я быстро поняла что это психологическое, но вот особых успехов нет, у меня как будто мутнеет рассудок, я даже физически начинаю ощущать себя по другому.

А я когда с мамой по телефону разговариваю, то начинаю шариться по коже и после разговора запросто могу себя расковырять. Просто в разговоре так и сквозит, что всё плохо и иногда я напрямую чувствую себя в этом виноватой.

sel, неужели ты за 3 года первый раз только решила снять зеркала?

СЕМКА-СПОРТ НЕ ДОЛЖЕН БЫТЬ -ВО ИМЯ КОВЫРЯНИЯ!!! СДЕЛАЙ ФОТО--ДО КОВЫРЯНИЯ и ПОСЛЕ-КАК ЛУЧШЕ???!!! ПОСТАВЬ НА СТОЛ И СМОТРИ,,, А воспаленные они были потому что активно начали работать сальные железы и вся дрянь выходит через поры... Надо правильно начинать лечение и спорт-организм и ты должны быть готовы к переменам... А то что тебе говорят не слушай- просто тебя привыкли видеть ковыряющей-А ТЫ ВЗЯЛА_И НА ЗЛО СДЕЛАЛА ТО ЧТО НЕЛЬЗЯ БЫЛО,,,ПОЛУЧИЛОСЬ НА ЗЛО СЕБЕ,,,

Гера ты после, а я во время разговора, это делаю, мозг думает о чем мама говорит,а не о том,что руки творят!

cemka, да это без разницы, это уже нюансы. Я и во время могу уже начать. (

А тебя мама тоже негативом грузит или это у тебя привычка просто?

Кстати, всем кто занимается спортом не выходя из дома или желает начать заниматься во имя "воздержания" очень советую упражнения от Анны Куркуриной. Она просто мега позитив! Прям ее инициалы в ютубе забиваете....

Ну не то чтобы негативом, просто семейными проблемами!!!!

Гера-здесь конечно может уже быть и эмоциональный фактор-на фоне привычки-привычка а потом эмоции-и результат-как говорится на лицо.. От привычки избавиться очень тяжело-а ковыряние в нашем случае -привычка-но очень плохая-НАДО ЕЕ ПОБЕДИТЬ ...А когда эта привычка вошла в нашу жизнь-и стоит ли ее оставлять???!!! -рядом с собой......???

семка, да это тоже без разницы, меня тоже семейными проблемами и сравнениями, что у кого лучше, причем во всех сферах. Но это ли не негатив? )

НЕУЖЕЛИ ПРИВЫЧКА-ГЛАВНАЯ-И УПРАВЛЯЕТ НАМИ,,,???!!! Я не думаю что вы не способны ей противостоять-представьте ЕЕ-ПРИВЫЧКУ-И СЕБЯ...образно-ЧТО ОНА-И КТО ВЫ?

Гость, я эту привычку, т.с. недавно только раскусила. Но как же я рада, что разгадала один из ребусов проблемы. Теперь я его могу немного контролировать и быть начеку! Вообще хочу побороть этот нюанс кардинально, хочу маме запретить грузить меня негативом. Но вот никак не хватает сил сказать ей это. и вообще жалко её, что она так много уделяет внимания негативным эмоциям.

п.с. гость, берите ник уже, раз с нами тут сидите )))

Да плюйте вы на негатив -это просто слова-так было всегда-все познается в сравнении -негатив такого плана-это не смертельно-это жизнь!!!

И ещё. По телефону поговорил и забыл? Как бы не так. Этот негатив накапливается в подсознании, поэтому очень важно его не допускать, хоть это телефонный разговор с мамой, хоть это незнакомые люди грузят. Нужно стараться избегать действий, направленных на негативное восприятие нами самих себя. А именно из таких всяких мелочей оно и накапливается.

Это правильно, но у нас здесь у большинства психика чувствительная, поэтому не всегда плюнуть получается.

Я К ВАМ еще зайду мне есть чем с вами поделиться...Прошу всех вас пересмотреть свои тревоги-это не стоит вашего здоровья как физического так и психического-НЕ ДЛЯ ЭТОГО ВЫ БЫЛИ РОЖДЕНЫ,,,ПОЙМИТЕ-И ПЕРЕОЦЕНИТЕ-СВОЕ ВРЕМЯ,,,!!!!

Гера, я сама такая -но научилась и в негативе находить пользу-а это значит уже не негатив!!! А ПОЗИТИВ!!!

Гость, возьми ник, наконец. Скажи, ты случайно не в Москве живёшь? Если да, может посоветуешь дерматолога. Мне очень нужен хороший специалист.

Иногда выплеснуть гнев и в целом эмоции ,очень полезно для здоровья. Нельзя всё держать в себе.

Знаете девочки ,не в обиду только...попробуйте походить в церковь. Общение с богом дает не только душевное исцеление ,но и телесное. А если наступит гармония ,значит придёт и здоровье . Когда -то у меня очень тяжело заболела дочка , три года я билась за неё. Врачи не могли подобрать лекарства ,повезли по бабкам ,там тоже ноль...и в какой-то момент мамина сотруждница (верующая) сказала мне одну вещь " Бог и мамина молитва всегда помогут ребёнку !". Я пошла в церковь ,встала перед иконами Девы Марии и Иисуса Христа и как бы поговорила с ними ,как умела. Просила прощения за грехи ,и исцеления своего ребёнка. А мамина сотрудница в паломничестве по моему заказу ,договорилась о пожизненной молитве за дочку. Вы можете не верить ,но в тот месяц болезнь отступила...Я с тех пор верю в бога горячо ,но в церковь хожу редко ,корю себя конечно ,но надеюсь на скорое её посещение. В последний раз была в январе.

ЛедиКэт, очень дельный совет! Я как только начала верить в Бога и просить об избавлении от этой напасти, так и начала прогрессировать в нашей общей проблеме и сейчас она для меня не так страшна (хотя работать ещё долго над собой), до этого же много лет как будто шла с завязанными глазами.

Гера,а ты разве давно ковыряешь?

ЛедиКэт, я как раз писала о том что в субботу собиралась на исповедь!!и в пятницу наковырялась в пух и прах. видимо что-то в нутри меня пока не готово на такой шаг.В принципе я за любимые методы, лишь бы это сработало.Мне действительно стыдно как то идти с такой проблемой в церковь, у людей вон неизлечимые болезни, а у меня что?? действительно сами себе проблему создали и сами с ней боремся.

Гера, а сколько тебе лет?(может ты писала просто я мало что запоминаю). На счет зеркал, конечно мысли были, да и не раз прятала, как то парень разбил. Просто я же не одна живу,все равно от всех зеркал не избавишься. Те, с которыми ковыряю выкидывала, но потом перешла на пудренницы и от теней, в общем всегда находилось маленькое зеркальце в которое можно подглядеть. В конце концов можно будет у сестры зеркало взять, понятно же что не в них дело. Но теперь в моей комнате нет зеркал и я надеюсь хоть временно но это поможет.

мильён лет! ) Ну просто у меня ковыряние бывало и легкой степени тяжести и средней, в последнее время тяжелой.

sel, писала, 29. Я тоже ничего кстати, не запоминаю и завидую в этом плане Руте :)) А зеркала - это да, второстепенная боль, но проблему нужно решать на всех уровнях. Но когда живешь не один, то затруднительно её решать с этой стороны, понимаю. ((

Знаете с чего я начала!-после посещения больницы для тяжело больных-мне стало за себя стыдно-то что я не использую то время которое мне дано-я разрушаю сама себя-и не имела на это никакого права -ведь была не одна-и за меня переживали-Я ЭТОГО НЕ ПОНИМАЛА И ЗЛИЛАСЬ!!! Вот тогда то и решила -ВСЕ ХВАТИТ!!! И зеркала были так же не виноваты-ТЫ И ТОЛЬКО ТЫ ВИНА ВСЕМУ-ИЗ-ЗА МАЛЕНЬКОГО ПРЫЩИКА-ТЫ ИЗУВЕЧИЛА СЕБЕ ЛИЦО!!! Потом пошли руки -мне всегда чего то надо было расковырять... !!! Врач -я ему очень благодарно, что меня терпел-не читал нотаций, просто спросил-готова? Я, ДА!!! Все разложил по полкам-и я стала делать все то что он мне написал...А в зеркало-я смотрела как все нормальные люди-только не на прыщи-а на то что я их наоборот не трону ...как бы мне не хотелось-все буду делать строго по медицине... если они были... Сейчас допишу-надо отойти-на время...

Как то одна дама (верующая ) на моё ! " Нужно бы мне в церковь сходить ..." ответила интересно - "Всегда что-то мешает ( от дьявола)

несомненно!

Программа моя заключалось-нужно было очень сильно изменить-СЕБЯ!!! Начали мы с очищения организма-противопаразитарная программа-профилактическая, противогрибковая программа -профилактическая, противобактериальная программа профилактическая... Вот мой первый месяц1- убрать из рациона все дрожжевое -булочки ... и все продукты -подверженные брожению , -сахар как можно меньше-в это время начала противопаразитарную программу-пила Пирантел-по схеме 2- диеты как таковой нет -но хлеб-с отрубями и еще раз -никаких сладостей... Много овощей и жидкости-3 литра, в кофе добавляла корицу...3- противогрибковая программа и противобактерицидная -на второй неделе-пила доксицыклин-14 дней -и в это флуконазол-150 мг.-в три дня.... Лицо протирала хлоргексидином, салициловым спиртом-кислота или слабым раствором уксуса-уксус-убивает все бактерии-и на ночь тетрациклиновую мазь-если воспаление- цинковая паста или силицилоцинковая паста-мазь зависит от ранки.... Когда прошла эту программу-то решила провести курс актинолизата... Ванны-писала -очень хорошо соленые, только соль-4 кг йодированная должна быть разведена в кипятке и вылита в ванную.. Выпишите-то что я написала и придите на прием к дерматологу-покажите этот курс.... Мне все это помогло-но организм нужно в это время занимать физкультурой...

Знаете , Сел -можно не ходить в церковь -главное жить как тому учат-и причем это должно быть твоим навсегда-а не только когда горе какое... или болезнь-какая природа на которую мы любуемся -таким должен быть и человек, а вот на стихийное бедствие человек не должен быть похож...Ведь правда?

Хочу возразить. Я принимала давно тетрациклин, воспаление он предотвращает, да. Но через какое-то время у меня началась от него аллергия. А линкомицин исп. больше года и ничего (тьфу, тьфу, тьфу через левое плечо). Знаю, что это очень плохо, но надеюсь скоро он мне не понадобится. И потом, тетрациклин это старый препарат, очень вредный... Недавно как раз врач объяснял мне, что такое тетрациклиновые зубы...((. А линкомицин - препарат современный.

У Сел есть фотки До и После, но, как видите, на упёртых ковырялок, вроде нас, ничего не действует...((

А я сейчас исп. крем Депантол (Бепантен плюс), он содержит хлоргексидин и неплохо заживляет ранки.

О, про стихийное бедствие это прям в точку. Все у меня непредсказуему и стихийно, поступки непоследовательны и часто необдуманны. Прям я ходячая катоклизма, особенно для моих родных.

С любой проблемой можно идти в церковь ! И не обязательно о ней высказываться вслух ,можно один на один с богом. Всё дело в нашем воспитании ,мы идём к богу когда уже что-то случилось. Девочки ,а вы замечали что лица прихожан чистые ,даже бледные . Иногда моя верующая соседка останавливается на пару слов и я подмечаю ,что её кожа как бы светится из нутри ))) Может ладон очищает и святое место ?