Мы больше не ковыряем на лице!

и слава Богу что нет)

Всем привет! Я тоже бывшая. Я бросила сама, без помощи психиатра. В один прекрасный день, поняла, что больше я этого не выдержу. Ваш день обязательно наступит. Всем, удачи!

Спасибо!

Я когда ходила насчет своей кожи к дерматологу, она сурово наехала на меня, а потом сказала: - Это психоз. Надо психику успокаивать.
И выписала мне Фенибут. А я начала пить и бросила. А уже срок годности кончился. Вот думаю, зря я наверное бросила его пить тогда.

а что, помогал?

девченки что со мной творится. у меня голова кишит тараканами. я снова вчера давила - осторожно и не очень, сегодня каких то последствий нет, ибо расправлялась я с комедонами но. что меня к этому ведет - я целый день боролась с чувством, что у меня испорченная мною кожа навеки - мне в голове так плохо, прям предобморочное состояние. и так меня носило целый день и к вечеру я сдалась как то незаметно, от уныния. Сегодня мне так плохо кружится в голове. Это уже точно надо посещать психиатра(( я ничего не могу делать - голова шумит. До чего же я докотилась...

Это прекрасно конечно-бросить самой. Ведь лечение у психотерапевта очень дорого стоит. Но ведь причину тяги к ковыряниям необходимо выяснить. Иначе все может вернуться в какой-то момент и будет непонятно почему. Не избежать в жизни стрессов к сожалению...

А у меня все ништяк)

а у меня наоборот в оснвоном одни комедоны(прыщей то ка ктаковых нет)давлю комедоны я наверное одна такая *****..меня тааак раздражают эти беленькие торчащие штучки которые долго не проходят

Дорогие девочки! Совсем случайно набрела на этот форум. Как я вас всех понимаю! Спасибо основательнице форума Фурии, за посты - TTT и всем остальным!Проблема-то оказывается очень распространенная!!!! Я как и многие здесь мучаюсь и мучаю свою кожу много долгих лет. Почитала про ваши марафоны, решила присоединиться-))) Конечно, масочки - это само собой. Моря - но не все хороши, могу проконсультировать, бывала в разных странах! А вообще мне сильно помогает избавляться от ковыряния на лице обычное вязание! Как только руки тянутся к лицу - раз, и за вязание! И польза, и кожа красивая и ощущения потраченного зря времени нет! Кто не умеет вязать - моуг научить! И к тому же будем друг за другом послеживать))) Будет стимул не позориться хотя бы друг перед другом за кожу своего личика-)) Пишите, отвечу!!!

так у меня тоже((( я давлю каждый мм. жирных участков кожи - лба, носа и щек около него, подбородок. Эсли бы когда-то давно я их вообще ни трогала, проблем бы не было. Моя пробл. усугубл. тем, что все эти участки у меня большие - лоб высокий, нос с горбинкой((, долгая борода. Вобщем есть где оторваться((((

я хочу с тобой дружить:)) ! Умею примитивное что-то вязать спицами и крючком, люблю вышивать крестиком. Да, это мне тоже помогает.

Ну вот, и польза, и от дурной привычки отвлекает)) будем дружить, конечно)))

Я каждый день давлю пару комедонов, краснота быстро сходит и лицо норм... (везет)
А чтоб вообще не давить пока не получается, ну хоть так...
L.M. привет тебе)))

Привет, Тина)) Везет -это хорошо) То есть если вообще никак не отражается - это круто)) Я тоже пытаюсь держаться, но поры привыкли уже наверное что я их регулярно чищу пальчиками. Маразм, конечно, поэтому надо держаться..

Тишина...

пардон, не туда нажала.
мальчика ждем.

наверное не ковыряет никто, вот и не пишут)
у меня от раны которую я себе сделала теперь большущее пятно синее.

хорошо, хоть не шрам, даст Бог, посветлеет)

там еще пока шелушение, не очень понятно будет шрам или нет) но надеюсь что обойдется, а если и будет что-то, то будет похоже на крупную пору просто.

там еще пока шелушение, не очень понятно будет шрам или нет) но надеюсь что обойдется, а если и будет что-то, то будет похоже на крупную пору просто.

Крупная пора - тоже не подарок... у меня их много, следы прошлых уродств..
Тоже думала, что это никто не пишет)) Наверное, с первым снегом сразу все стали такими правильными и разом бросили все свои пагубные привычки)))

Лично я поковыряла сегодня больше чем надо и пытаюсь себя успокоить и перестать...
А в голове -"ну ты же все уже испортила! давай оторвемся! =D

Я наковыряла, в последний раз сегодня. Вот сижу думаю - как остановиться?
Ковыряние тянет и другие проблемы. Мне лень выщипать брови, вымыть волосы, привести себя в порядок. Состояние и вид - не фонтан.

Эх, Тина! А я вот почитала начало форума, там конкурс был - вообще нельзя ковырять!!!! Надо переждать 2 месяца и это по идее должно войти в привычку))) Можно это дело (такой марафон) возобновить. У меня 4 день, это для меня не рекорд, но все равно...

[quote="Zuma" message_id="48454053"]Я наковыряла, в последний раз сегодня. Вот сижу думаю - как остановиться?

НЕ НАЧИНАТЬ...))) Я РАНЬШЕ ДАЖЕ ЗЕРКАЛА ПРЯТАЛА... Но НАДО РЕШИТЬ, ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ... С помощью этого форума все пережить легче)) Мне помогает))

О, какой знакомый внутренний голос!)

Я помню как Калинка писала, что надо принять решение, что больше ни одного как бы ни хотелось.
Но ведь так часто бывает, что из 10 или 20 прыщей есть тот, который реально лучше выдавить, чтобы он наконец прошел.

Вот так и бывает всегда.. Устраиваешь себе какой-то "праздничек" души..-(((

Нет, просто если уже один выдавил, "испортил общую картинку", то уже как бы и терять нечего, почему бы не разнести все в пух и прах(

Нуууу гля((( Без меня начала!

оооо, как знакомо....я так рассуждала много лет..... дорассуждалась....

никогда не поздно присоединиться и начать)

можно здесь отчитываться, чтобы хоть такой стимул был... если самим не удается перед собой ответ держать, себя так легко простить)) ахз-два - и потом - все лицо.. что уж там, терять нечего...)

Я начну с завтрашнего дня. Точнее начну именно сейчас, но считать можно будет с завтрашнего дня(

Zuma, держись и крепись...!!! Будем развивать волю к победе вместе..))

девченочки, и я с Вами) давайте будем молодцы))

И я с вами.

[quote="Кэт" message_id="48458554"]И я с вами.[/quote

в нашем полку прибыло))) А как вы вообще додумались начать ковырять лицо?? Я вот например в детстве видела как мама перед зеркалом что-то этакое делала и потом еще стрептоцидом присыпала... хотя мама у меня не маньяк с этим делом и кожа у нее просто супер!!!

О, в нашем полку прибыло))) А как вы вообще додумались начать ковырять лицо?? Я вот например в детстве видела как мама перед зеркалом что-то этакое делала и потом еще стрептоцидом присыпала... хотя мама у меня не маньяк с этим делом и кожа у нее просто супер!!!

Сорри, девочки, иногда я забываю подписываться.... Ваша L.M.

Меня к этому себяразглядыванию сподвигла... первая несчастная любовь. Начала искать, что не так, и ковырнула... так и пошло это дело(((.
А я предлагаю здесь участницам марафона ежедневно вечером по возможности отчитываться за каждый день, а то недавно все начали были ы потом неясно что и как, марафоним и ковыряем (а ведь так нельзя!). Писать, как справильсь с припадками ковырятельства, что помогло отвлекнуться. Давайте, чтобы было интересно и весело)))

У меня вчера вечером еще продолжение было, не могла остановиться(
Уже и валерьянки себе накапала, а точнее налила...
Муж от зеркало отянул я рыдаю... Дурка...

С утра бегу к зеркалу и мне опять повезло... Краснота спала (не везде, но по большей части).
Сегодня не подхожу к зеркалу вообще...

Чувствую себя наркоманом(((

[quote="Оксана" message_id="48459936"]Меня к этому себяразглядыванию сподвигла... первая несчастная любовь. Начала искать, что не так, и
Оксана, ну меня очень насмешила твоя (давай на ты?)) фраза "припадки ковырятельства")))) А так и есть, по-другому не назовешь.. Причина понятна...Не стоит все это порчения нашего лица, любовь должна радость приносить.. По идее))) Отчитываться - да, конечно) Это будет полезно! Я держусь 6-й день, и пока не нервничаю и не психую из-за работы и жизни, стараюсь не думать о проблемах а решать их - то вот и держу себя в железных рукавицах.. Маски на ночь каждый вечер... Салициловый спирт.. Вчера маска перкись+дрожжи живые+ложечка черной глины - лицо супер было, потом догадалась нанести крем геронтол от мимиечкой складочки на лбу.. Утром сегодня все лицо в пятна яи каких-то прыщах.. Ну будем стараться.. Надо пережить 2 месяца и потом нековыряние должно войти в привычку.. Хотя после десятилетий ковыряний для меня это будет настоящий подвиг! Сегодня МЧ предложил поехать в Египет, так что есть стимул готовить кожу заранее, чтобы не ходить там в рваных ранах.. Но это еще если с работы отпустят))) Всем успехов! держитесь что есть сил, девочки!!!!))

Тина, дорогая, ну мы тут вроде как решили вообще не давить и не ковырять ничего на лице?!! Начинай марафон на 2 месяца с сегодняшнего дня - никакого рукоприкладства)))!!!!!!!

я раньше тоже - масочки на каждую ночь и т.д. и салиц. спирт. Из собственного горького опыта говорю - не стоит кажд. день, коже это изишне, она сама и так "старается" выглядеть. Я вот две недели ничего не мазюкаю. И никакой разницы.
И еще - не могу разобраться, что мне хуже навредило - мое ковыряние или эксперименты с масками (бодяга+перекись (упаси Боже) и глина, которая застывает и лопается на коже, травмирует сосуды).
Сейчас я только стараюсь умываться травами, крем на день и все.

да и салиц. реком. тоже лишь точечно, ибо он провоцирует купероз. а что это за птица можна погуглить

Я л о ш а р а...
Ничего пока не выходит...
Остановиться не могу...
Вот так вот...

ооо