Мы больше не ковыряем на лице!

Да они почти у всех расширенные,если присмотреться.

вообщем жаловаться можно долго инудно а дела никакого...иногда во мне просыпаться та оптимистичная сторона...но обычно она всегда спит блин((... "ВСЁ"...надо прилаживать мах усилий.. на данный момент протираю лицо алоэ.. сделала настойку из чистотела-только как применять* умываться?.. от расширенных пор -поняла что не избавиться(( обидно..пятна после прыщей тоже излечимы-яблочный уксус разведенный в воде протирать лицо... что выдавишь то и пожнешь*

Привет, девочки!у меня налаживается все. 4 дня без ковыряния дали свой результат.))))помирилась с парнем, сдала последний экзамен вчера)))). съездила на дачу, а там банька положительно повлияла на мою кожицу, да еще и мазь купила очень хорошая, всем советую- фуцидин называется. все махом заживает и воспаления снимает хорошо. всем хорошего дня!!!)))))

У меня тоже есть такая мания... А сейчас, когда мне нужно выглядеть на все 100 %, я продолжаю злоупотреблять... Так как мне кажется, если не убрать еле заметный прыщик, то я буду выглядеть ужасно не красивой... А из этого маленького прыщика потом появляется огромное красное пятно или прыщик, но уже большего размера..

P.S. я хожу к стоматологу и хочу выглядеть ухожено, с нормалльной кожей на лице.

Тиана,я раньше так зверски спину уродовала,только у меня не дырки,а рубцы выпуклые и застойные пятна оставались.Я тоже как ты занималась травяными и др. самолечениями-все намазывала,что можно:алоэ,бадягу,дрожжи,лимон,трав.лед,спирты разные...В итоге становилось еще хуже,но я тогда как безумная продолжала ковырять и залечивать народными ср-ми.Мама уговорила меня поехать в Институт красоты.Когда главная врач увидела...ОРАЛА ТАК НА МЕНЯ,что до слез довела.Сказала,что я САМА из нормальной кожи сделала засушенную пятнисто-шрамистую "пятку"и восстанавливать это-ГОДЫ!!!И виноваты в этом мои ковыряния и ТРАВЫ-они делают пятна СТОЙКИМИ.Мне делали чистки,маски,азот(криотерапия)-он кстати и твои дырки сгладит-моей маме в молодости им на 100% их сравняли.От их чисток кожа была прелесть,не то что мы сами творим.И главное:она меня ОРОМ так запугала,что я год не ковыряла,да и нечего было!Но сейчас я опять за прежнее:(...а ехать к ней боюсь-УБЬЕТ!И еще я после нее 2 вещи усвоила:если ковыряешь-просто быстро салицил.или борной кислотой протереть спину и не мочить хотя бы 4 дня,ВСЕ,от большего-ХУЖЕ!Но вот лицо я заметила быстрей заживает,если просто тоником Loreal Pure Zone протереть,а утром умыться Garnier 3в1,подержав 1 мин,а через 3 дня отшелушивающим умываться,типа Loreal Pure Zone от черн точек и отшелушить скрабом Чистая линия или Clean & Clear(потом лучше в зеркало на красною рожу не смотреть- от соблазна,но через час СУПЕР и отлично будет маску из белка до высыхания нанести.Советую на мокрую коже вообще не смотреть-когда она высохнет-в 5 раз лучше выглядит и давить не хочется!А если к врачу отважитесь на чистки и азот(крио),то только к главному проверенному специалисту-многие сейчас не лечат,а калечат,мне в той же клинике одна хуже сделала только.Попробуйте мои способы,думаю вам поможет,как мне!

Dent,у меня тоже так!!!Хочется быть ИДЕАЛЬНОЙ,а тут какая то 1 бяка почти незаметная торчит!Выдавлю,а потом появляется КРАСНАЯ ШИШКА и я сразу на жалкую парашку похожа:(А потом злюсь на себя и "наказываю"-все в мессиво расковыряв,мол терять нечего.Потом смотрю на фотку сделанную утром ДО и вижу,что кожа была как раз ИДЕАЛЬНОЙ,а я красивой,но...уже поздно:(

Ежевика,так и держись!У меня частенько терпения на 2 недели хватает:СЧАСТЛИВАЯ,ГОРЫ ДЕЛ СВОРАЧИВАЮ,думаю"все,я победила ЭТО"!!!И вдруг когда все так хорошо,жизнь налаживается...БАЦ и покатилось все опять коту под хвост!Я сейчас тоже держусь,на днях пойду впервые к психологу ,чтобы больше не срываться.

Ань, а ты как потом убираешь красные пятна и прыщики?

Девочки, а у вас было депрессивное состояние такое что жить не хочется и вообще ничего не хочется совсем? На меня иногда накатывает. Это не связано с состоянием кожи и с тем, ковыряю я или нет. Хочу понять, это только моя фишка или наше общее. Хотя без разницы, мне то по любому надо с этим работать.

ГГГ, если у тебя было подобное, вдвойне интересно было бы узнать, помогают ли таблетки от этого настроения. Это очень привлекательно- принимать лекарства, если они делают лечение комфортным. Потому что у меня как будто все тараканы в голове активизировались и устроили марш протеста против выселения. Но я думаю, что лучше переживу и проработаю это как есть, не смягчая свое состояние, а встречая его лицом к лицу. Или это снова мазохизм и желание себя помучить..

Девочки, мне сейчас так пофиг на все, на красоту, на всякие вещи и приятности, на успех. Хочу просто быть с собой, с такой вот немного ненормальной, нелюдимой, обиженной. Да, иногда мне ничего не хочется, я бываю такой, и пошли все куда подальше.. Это немного инфантильно, да? Но сейчас по мне это лучше, чем снова покинуть часть себя, чем строить хорошую мину при плохой игре. Я пройду через это, а не пробегу с закрытыми глазами.

Всем успехов!

Фанни,может быть ты устала,нервная ситстема накалилась?Или у тебя должна быть какая-то загвоздка,которая мешает смотреть на мир светло.Проанализируй,может ты ее так сразу и не найдешь,т.к глубоко засела на подсознании,и ее не замечаешь.

Во всяком случае ето только подтверждает факт,что человек очень сложный организм,и внутренний мир настолько глубокий,как его иногда сравнивают с микро вселенной.

Я тоже замечала,что на одни и те же условия окружающей среды,погоду,людей,события и т.п я могу смотреть через разные призмы.И это зависти от моего внутреннего наполнения,чем я себя заполняю в течение дня.

Фанни,ну,у меня бывает,конечно,депрессивное состояние,но так,чтобы жить не хотелось-никогда.Я в такие грустные моменты(причём,частенько они беспочвенны)предпочитаю уединиться и как следует проплакаться-грусть,как рукой снимает.

А вообще,я связываю такое своё состояние с постоянными гормональными перепадами.Женщины,ведь,вообще в этом плане существа цикличные,в отличии от мужчин.Да,а ещё мне в моменты депрессии просто офигенно поднимает настроение плитка шоколада.

Возможно,мы то и счастливы,когда нам кажется,что мы бросили навсегда ковырять,а наше подсознание требует заполнить образовавшуюся вдруг дыру.По всей видимости,подсознание может иногда иметь довольно стервозный характер и отказывается заполнять эту дыру чем-то другим.

Ежевика,молодчинка,так держать!

Ой,Фанни,извини.Я как-то не заметила,что у тебя это никак не связано с отказом от ковыряния.

Ань спасибо за советы.. буду стараться не трогать что хуже не зашло..я тоже любительница спину поковырять-всё равно одета никто мол не увидет....но вот уже недельку практицески не трогаю.. все эти болячии шиечки проходят-остались только пятна пятнаааа...офф.. но скажу что мне народные ср-ва помогают !! кому как... у нас тут в маленьком городке думаю и не найти таких институтов красоты...

Все держитесь!.. все будет хорошо!..кста не помню кто тут афирмации писал-но штучка ххорошая--я уже так делаю..=)

Нашла ваш сайт поняла, что проблема всеобщая!!! так вместе мы сила!!)))))х) с сегодняшнего дня буду отписываться, как идет процесс "недотроги"!!пожелайте удачи!!!

Девочки, спасибо за поддержку, как приятно чувствовать, что ты не одна. Вета, точно есть какая то загвоздка, вот я ее и ищу у психотерапевта. И чем дальше, тем больше понимаю, что ковыряние- не единственная проблема, а скорее указатель на эту загвоздку.

Юля, может быть и связано с циклом, не знаю. Я же гормональные таблетки бросила, еще не до конца восстановился организм, так что вполне вероятно. Ну ничего, все проходит, я уже расшевелилась потихоньку.

Татьяна, добро пожаловать! Расскажи немного о себе и присоединяйся к борьбе с привычкой)

Всем привет!

Тиана,я тоже написала себе аффирмации,пока не поняла,есть ли результат,так как забываю их регулярно читать.

А ещё я для себя сделала для себя одно пренеприятнейшее открытие-прыщи у меня можут появляться не только от ковыряния.Сегодня проснулась с "красавцем" на носу.Но,он ведёт себя весьма деликатно,как-то не краснеет и не воспаляется,в общем,заметен только мне.Надеюсь,он так же интеллигентно проживёт свою недолгую жизнь и закончит её без моей помощи.

Татьяна,присоединяйся.Конечно,вместе бороться с привычкой если уж не легче,то не так грустно как-то.

могут появляться

Фанни, у меня бывало такое состояние, но только связанное с кожей. у тебя совсем нервная система расшатана, налицо невроз и депрессия и навязчивые состояния, у меня тоже такая каша в голове была, кончай свою психотерапию, она тебе явно не помогает и пусть тебе лечение назначит хороший психиатр! у меня были ужасные состояния, а сейчас я другой человек, то есть не другой, а какая я есть на самом деле. таблетки очень помогают, мозги просветляют, восстанавливают нарушенные нейронные связи, или как там они называются! у меня лицо абсолютно чистое, я не ковыряю, довольная, счастливая, все успеваю, развлекаюсь, почувствовала жизнь наконец-то за много лет и познакомилась с замечательным молодым человеком, встречаюсь с ним, вообщем, жизнь в ярких красках!!!

до встречи со своим замечательным докторам я просто существовала постоянно ковыряя лицо со всеми вытекающими последствиями, ничего не хотела делать, будущего не видела и выхода из этой ситуации, все аспекты своей жизни рассматривала в темных красках, жить не хотелось, а когда особо сильно раздирала, были мысли и о самоубийстве, но не серьезные конечно, но так жить не хотелось. сей час я накупила себе кучу обновок, стала открыто смотреть людям в лицо, не думая о своих болячках, хожу без косметики и счастлива, тревожность совсем ушла, тягучесть времени тоже, бесконечное ожидание тоже исчезло! так что давай займись своим состоянием серьезно, не надо копаться, что да как, надо работать на будущее!!!

Да,ГГГ,я на каком-то сайте читала,что с этой проблемой нужно обращаться именно к психиатру,а не к психотерапевту или психологу.Нет,ну можно,конечно,хоть к шаману с бубном пойти,если есть лишние деньги...Извините,девочки,не верю я как-то в психотерапию.

Точнее,верю,как в таковую,но не в нашей ситуации.

ГГГ,а ты спрашивала у своего врача,что будет,после отмены этих препаратов?Нет ли к ним привыкания?Конечно,лучше зависеть от них,чем от ковыряния,но,всё-таки,хотелось бы полной свободы.

я верю в помощь психолога, психиатра. и вообще считаю что с этой проблемой - это туда только.

но я не верю в нашу психиатрию :((((((

Ботинок,психолог это даже не врач,он помогает здоровым людям,попавшим в трудные житейские ситуации.

А вот где искать хорошего психиатра,я даже не представляю.Да мне кажется,я не дошла пока до крайнего предела отчаяния,чтобы к нему обратиться.

Фанни, и меня к сожалению бывали такие времена в жизни.последние пол года периодически они обостряются и это не хорошо.особенно когда все разом наваливается, то кажется что целый мир против тебя, все начинает бесить, в первую очередь сама себя ненавидеть начинаю, и это по поводу и без повода. вот и начинаю еще хуже своими давками делать. и вообще я пришла к выводу, что я постоянно собой недовольна.то фигурой( при моих 56 кг при росте 175 см.), то лицом, то еще чем нибудь, то гардероб меня не устраивает и одеть нечего, наверно это все потому что реальных проблем нет. про самоубийство думала когда наковыряю сильно((((за это стыдно мне очень. надо брать себя в руки и действительно не жалеть никогда ни о чем, ни о выдавленном прыще, ни о съеденном куске торта, ни о купленной кофточке, которую потом пару раз одел и выбросить готова. в общем надо становиться счастливой!!!!!!!наслаждаться каждой минуточкой. и помнить о том что как мы сами себя преподнесем, так оно и будет, как у нас в голове, так и снаружи!!!!!желаю всем удачи, а Фанни - я с тобой))))

ГГГ,а к какому врачу ты обращалась?Дай ,пожалуйста,координаты,(если он в Москве)а то я нормального психотерапевта найти не могу:(Мне ОЧЕНЬ СРОЧНО НАДО!!!

Dent,я после тоника слегка пропитываю "давки"точечно перекисью водорода(ват.палочкой).Все краснеет,набухает,но через час проходит:очень разглаживается и светлеет.Из красных стан-ся бледно-розовыми,а потом корки не багровые,а светло-бежевые!Через 15 мин.после перекиси наношу немного(!) геля Регецин(аптека,около 150р.).Кожа тоже краснеет,но через час (одновременно с краснотой от перекиси) проходитт и ОТЛИЧНО:все плоское,успокоившееся,быстро заживает и от пятен помогает!Он безвредный и консистенция приятная!Регецин от прыщей и пятен,но почему - то "давки" и пятна выводит,а нетронутые прыщи нет.Иногда через день после"самоуродования" наношу точечно Гарньер 3в1 на 15-30мин.-отбеливает и корки скорее сходят.Пятна после корок опять слегка пропитываю перекисью,мажу Регецином.Помогает очень крем Виши Нормадерм(увл.коррект.ср-во для пробл.кожи)-700р.,но результат того стоит:краснота сходит за сек.,ОЧЕНЬ матирует,кожа заживает и как персик.Спасаюсь тонал.кремом Виши Норматон:супер закрашивает,матирует и ЗАЖИВЛЯЕТ,я им еще поверх точечно тонк.кисточкой маскирую вместо корректора.Пудра Люмине с минералами очень прячет все.Ем часто пр-ты с вит.С:ч.смородина(заморож.),киви,кр.болг.перец,пью шиповник.чай-это от пятен изнутри!Заметила быстрое заживление,если ем больше яиц,0%творога,ржаного дрожжевого хлеба.

вот и я еще не дошла...

Аня, спасибо за ответ :) У меня схема примерно та же :)

Спрашивала, все будет хорошо! у меня это состояние было примерно лет 5-6, так что терапия будет длительной, притом мы с ней психотерапией тоже занимаемся, так что все будет хорошо!

Я спрошу у нее позже можно ли дать ее координаты и тогда напишу!

Если уж после 5-6 лет требуется длительная терапия,то что же делать мне?Я то с детства в этой жуткой зависимости.Хотя,сравнивая себя 12-летнюю(ну,когда действительно были прыщи)с собой теперешней,хочу сказать,что тогда зависимость была сильнее,чем сейчас.

Девочки,у кого как дела?Держитесь?

Слава богу, что я не одна! Присоединяюсь к вам в борьбе с этой нелепой привычкой! Нашла информацию про невротические экскориации, в моем случае все сходится... но к врачу идти стремно, город у нас небольшой, светиться не хочется, позорно((

Пока попробую своими силами избавляться как от вредной привычки.. хочу продержаться 1 месяц для начала...

Девушки, кто обращался к врачу, поделитесь,пожалуйста, какие рекомендации по лечению вы получили? кроме таблеток.

Юль если б я боролось только с теми красотами на лице что я делала на лице..то я б наверно была бы счастлива.. а так я вот избавлюсь от неровностей от корочек-все красиво..нет выйдет какая то дрянь и опять испортит...я же не трону его а он мне в сдачи разнесет по всему лицу родственничков своих(((рррр

у меня все проходит, когда перестаю плотно заниматься кожей, заматываюсь например, и несколько дней тока умываюсь, лицо трогать некогда, тоники всякие тоже некогда,и в зеркало себя не рассматриваю......потом вдруг присмотрюсь- а прыщей нет!!!! может наша кожа часто залечивается не БЛАГОДАРЯ, а ВОПРЕКИ интенсивному уходу и вниманию????

....у меня началось с того что подружка лет 5 назад при мне выдавливала точки на носу, я вообще тогда не знала что так можно делать, но она дала понять что я темная и это необходимо, очищать поры и т д... сейчас меня периодически на это тянет, могу сказать что за 5 лет поры расширились, я уверена именно от давки, и назад сужаются очень ненадолго после умывания... ковырять меня тоже тянет неимоверно любую неровность, думала я маньяк оказалось я не одна такая.... единственное нормальное средство чтобы быстро заживить ранки, лично для меня- умыться чем угодно нейтральным, протереть ранки перекисью, и сверху наложить толстый слой геля алоэ и дать высохнуть, ну и не трогать!!!!! я покупаю такой мультиактивный гель, там 90 % алоэ, он от всего типа, солнечные ожоги, раздражение после бритья, кровотечения из десен... я думаю что сок алоэ обычный то же действие имеет! а и еще мне помогает день-два на море, купаться, загорать, а потом душ не принимать... это надо перетерпеть, я живу возле адриатики и тут вода очень соленая, зато в ней полно йода и все заживает моментально...

Привет!Остался тут кто живой?У кого как дела?

Привет,привет!Слава богу,помощью Божьей держусь,ни как иначе!

Поняла,что самой не справиться,да и к психологам никогда не ходила,хотя было желание...

Ранки зажили,сошли корочки,цвет более менее выравнивается.Слава Богу!

Вы знаете,девочки,что дегтярное и натур.хозяйственное мыло это Вещь!Я столько фирм гелей,тоников,мицелярной воды перепробовала,и поняла,что люди на нашей проблеме не плохо зарабатывают.

Уговорила пользоваться им мама,говорит,что с самого детства умывалась ими,и кожа у нее здоровая,ей щас 42 и выглядит молодо,все это чушь,что если им умываться,рано пойдут морщины.

Сейчас я умываюсь дегтярным(тащусь от его запаха), Содержит натуральный березовый деготь, который обладает антисептическим действием, улучшает кровоснабжение кожи, благотворно влияет на ее состояние. Мыло не содержит искусственных красителей и парфюмерных добавок.

А кто не переносит его запаха,можно хозяйственным(куском),там натуральные жиры.

Мне нравится пока.Я столько издевалась над кожей,что думала она уже не воскреснет,но я ошибалась!Новых воспалений пока слава Богу нет!

А вы как?

юль твое как состояние?

А я всё-таки поковыриваю периодически,не до ран,но,всё равно сама себя потом ругаю.Кстати,я тоже начала использовать дегтярное мыло.Как-то о результате ещё пока рано судить,посмотрим.А запах не такой уж и противный.

А ещё сделала сама себе такую болтушку:

салициловый спирт 2%

камфарный спирт

борный спирт

настойка календулы

2 пакетика стрептоцида

1 упаковка измельчённого левомицетина

Всё смешать и перелить в бутылочку(у меня от Бромгексина).

Если мазать точечно,то все бяки прижигаются и быстро проходят.

Всем удачи и победы над привычкой!Отвлекайте себя от неё.

Девочки, я в порядке, все буднично и много дел.

Юля, тоже иногда давлю или сдираю какую-то мелочь, да и просто руки по лицу или спине бывает шарят, считаю это тоже проявлением привычки. Надеюсь, со временем справимся с этим.

А я вчера подбородок разодрала. хотя сегодня иду на чистку. да уж. нет терпения ни фига(((

Ой мне уже пофиг че там я где наковыряла!!!!!!!! Заживет помаленьку!!!!!! Нового нет ковырять да и те то я сама себе придумала!!!!!! Девочки,,,,,,, где наша Гульнара?????? Что то яуже переживаю за нее!!!!!! Гуля,,,,,,,, ты где??????? Надеюсь у тебя все хорошо!!!!!! Кстати,,,,,, я Кукла!!!!!

Привет,девочки!А я сейчас посмотрела на себя в увеличительное зеркало при ярком освещении и пришла в полное недоумение:где я там нахожу,что ковырять?Кроме расширенных пор там и нет ничего.У меня это,наверное,уже стало такой же устойчивой привычкой,как чистить зубы,например.Нужно срочно как-то менять своё сознание,иначе,тут и психиатр вряд ли поможет.

Да,Кукла,многие девочки куда-то пропадают.Надеюсь,что у них всё хорошо,и просто исчезает потребность сюда заходить.

Девчонкииии, еле держусь.. Помогитееее.. Вот как себя отвлечь? именно мысленно! Руки -то можно чем-нибудь занять, но при этом возникает такое чувство, как будто в туалет хочешь и терпишь...

Самой смешно)))

Ох,понимаю на все сто!

Мне помогла исповедь перед Богом,я попросила у него прощения,и помолилась что-бы он помог мне справиться,Это же своего рода страсть,мы не свободны от нее.И то что мы делаем-противоестесственно,наш организм очень премудно устроен,мозг запоминает куда выводить бяку,там и накапливается.

Преключайтесь на что ниб.интересное.Держитесь.Я вот пока слава Богу не трогаю несколько дней,из 6ти лет:(

Ох,Вета,я и молилась и даже ходила к мощам святой Матроны(кто из Москвы,наверняка знает про неё)-ничего мне не помогло.

Oks,пойми,что это болезнь,и ты не сможешь контролировать свои мысли,желания и тревогу.Но руки то свои ты контролировать всё-таки можешь.Если верить тому,что я прочитала на каком-то психотерапевтическом форуме,то недели через 2 станет легче,а месяца через 3-4 совсем пройдёт.Но,это при условии полного воздержания.

У меня пока не получается и 2 недели продержаться.

Попробуй,когда появляется желание ковырять,принять ванну с какой-нибудь солью.Мне помогает расслабиться и отвлечься.

Юля, спасибо за инфу про сроки! Обнадеживает! ;) Надо нам держаться. Надо! Я прям чувствую, что на этот раз я справлюсь! Надоело ходить с позорной рожей! Я прям заглядываюсь на чужую чистую гладкую кожу и в очередной раз понимаю, что и моя такой могла бы быть, если б не эта идиотская привычка.. Думаю, самое главное сейчас, не подходить к зеркалу лишний раз, а если и подходить, то смотреть себе в глаза! и спрашивать, с какой целью я смотрю на себя сейчас? Очень рекомендую посмотреть это http://www.youtube.com/watch?v=ML_jrajYGQY