Давайте хорошеть :-)

Я смотрю, тут ТОРМОЗ захаживал... посмотрел, о сексе речи нет: значит не интересно!?

Фууу... еле прочитала вас!!! меня начальство сегодня весь день дергает, у меня уже глазной нервный тик! Выходные у нас прошли в сухуми! это значит в сухую! за все выходные я сожрала: Пятница - 6 кусков шашлыка, ложку маринованных грибов, 1 помидор и ложку мясного салата! все это дело запила 2-мя стаканами мартини с кактусовым соком!

Суббота, чай с тортиком, йогурт, лепешки с сыром и пила сок! Воскресенье - хлебщы с сыром приготовленные в микроволновке, сок и дыню! вечером правда были чипсы!!!

За сегодня, кофе с чародейкой, актимель, курица в молочном соусе (кажысь) ну это гурмания, маленький пакетик, доесть не смогла, не влезло! и чай с 5 печеньками. Сейчас на жратву пока не тянет.

Света, мы с тобой подруги по несчастью, у меня тоже GVC!!! мать его того!

Да что за ............. ТАКОЕ ПМС! я имела ввиду! Вот девочки до чего нервный тик доводит!

Ну ладно, я ожила, пойду наводить "красоту" и в "люди", обещаю больше не шалить :-))))

Всем привет))

Муж мой вот вчера сказал что не хочет пока на диету:) и купил рулет с курагой, я есть не стала его..только как и планировала сьела супчик...Еще мазалась кремами и крутила обруч правда только 10 мин..ну и прогулка еще полчаса))

Сегодня весы стоят на месте...с утра: омлет с овощами и не удержалсь сьела кусочек рулета(грамм 50 всего), перекус помидор и огурец..На обед снова фруктовый салатик, в 17 ч-йогурт, и на вечер супчик))..Завтра что то начну метять- хочу сьесть нагется( 1 шт-54 кал-жуть конечно но хоцца;)

Всем привет!

альфа центавра привет:)

Теперь нас уже двое;)

Я вчера схомячила чай с зефириной, 2 кусочка шоколадки, кусочек сыра и сок! Я сволочь!

Алиша, привет! Я вчера только арбуз и лопала, потом пол ночи в туалет гоняла

Все проблема в мужьях;)..вчера еле уговарила сама себся не сьесть рулет..А муж заточил рулет и 2 мороженых..Зато сегодня кусочек все таки сьела(но это не так страшнро, во первых с утра, а во вторых кусочек то мааленький)

Свет..Арбуз это хорошо;)..Вроде и сладкий и организм очищаетю...Вымыет все твои шоколадки из организма)

Девчонки а как часто вы взвешиваетест???

Альфа центавра..а муж у тебя зефиринами ужинал и шоколадкой;)

Что то сегодня все заработались(

Света, я горжусь тобой!

ПРивет Тань)

А я сегодня все утро воевала с соковыжималкой, блин миллион запчастей, потом все это помыть холодной водой... Щас поеду к маме на обед - "голубцы на пару", у меня мама так вкусно готовит!

Алишь, попробуй перебивать (не заменять) аппетит просто водой без газа, ни соком, ни чаем....Кстати, моя приятельница раз неделю устраивает разгрузочный день: сутки пьет только кипяченую воду, и больше ничего.

Таня..я пью воду..сейчас вот тока стакан выпила...

Поаккуратней с дыней, я знаю ее есть нельзя на голодный желудок!

Тань..почему нельзя?

Свет, завтра ведь-среда? Что решила? Я вся в предвкушении....:-)))

Диета: завтрак 400гр дыни
перекус: 200мл кефира
обед: дыня, рис отварной грамм 100
перекус: ломтик черного хлеба
ужин: рис или гречка грамм 100, овощи и кусочек рыбки или курицы

Тань..что думаешь про такую диету??Говорят хорошо организм очищает

и жиры расщепляет...

Всем еще раз привет! Я взвешиваюсь утром. Толку-то вечером, когда за целый день и ешь, и пьешь. Разница кг в два. Слопала утром бутер с сыром в офисе(дома не успеваю позавтракать, а такой вкусный бефстроганов сделала и гречку, так хотелось!!!). Но моих пока собирешь, времени нет есть. Так вот, бутер, чуть погодя творожок с кофе. У меня эта ночь бессонная была, так что кофе с сахаром. Не могу заменители пить, химия во рту и все.

Ой, Таня, я и забыла, что-то мне не до среды. У нас тут такие интриги плетутся, что меня этот серпентариум с новой юр. компанией достал. Пол ночи кошмары снились

А я знаю, что как раз дыню, надо есть через 2 часа после или перед едой. Она ни с чем больше не усваивается, а только вредит

Алишь, ну наверное достойная диета. Я не придерживаюсь какого-то меню, ем все что захочу, у меня своя диета - НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!

Свет..а у меня что вечером что утром вес один, ну максимум полкило разница.

А что касается диет, то в любой диете противопоказан алкоголь...а то ресторанчик у моря, свадьба, ДР...:-))

свет..чем дыня то вредит?? Я стока всего вчера прочитала про нее..написано что полезная диета такая..Но можно сидеть не больше недели

Тань..)...алкоголь не употребляю ..муж впринципе сейчас тоже..Только редко если на выхолдных зайти в бар и выпить ликер(Бейлиз нравиться мне)..но понятное дело пока худею ни-ни..

Алишь, щас полазила по инету по поводу дыни. В двух словах: нужно быть уверенным, что у тебя нет заболеваний - дыня обострит. На голодный желудок , она обжигает стенки желудка. Есть ее можно как самостоятельное блюдо между приемами пищи. Я сама дыню люблю больше арбуза, но чтобы от нее похудеть... со мной такого не случалось... Попробуй, потом расскажешь.

Выпей воды.

Пьююю)

Тань..вот я уже начинаю передумывать насчет дыни то(((..У меня вроде как гастрит был раньше, сейчас правда не беспокоит

Я побежала, мама ждет...

Алишь, во-во-во - сто раз подумай!

ну худеть все равно дикое желание000..сейчас посмотрела клип "алина кабаева" тоже так хочется быстрее стать стройненткой..эх...

Все дождалась обеда-ем фруктовый салатик))))

Девы, я подыхаю!!!!!!!!!!!!!!! у меня критики! хожу как чемодин, согнутая пополам! живот писец как болит! сейчас глянула в зеркало, глаза зеленые, а морда синяя.... картина маслом!

Тьфу млин!!! как чемодан! чемодин... это ж надо было такое написать :-)))

У кого что;)..я вот тут сижу и снова хочу есть..От воды уже-беее((