Улучшаем обмен веществ! Худеем медленно, но правильно! - 2

Во-вторых, мне сегодня в универе сказали, что я похудела, это значит, что результат, все-таки, заметен))

В-третьих, перед сном весы показали 60,0 (при том, что в воскресенье было около 61,3)

Правда, по-моему, у меня начинается какая-то весенняя депрессия...

Всем привет!

Во-первых, бабушка сегодня привезла котлет. Я, так как была довольно голодная, а уже скоро выходить в институт, решила покушать. Разогрела себе 1 котлетку и съела ее. Потом подумала, что было очень вкусно и хочется еще скушать, но! Вовремя сказала себе "стоп" и удержалась. И через некоторое время поняла, что, действительно, если вовремя сдержаться, то поймешь, что больше организму и не надо было и вообще права поговорка "аппетит приходит во время еды", но если вовремя сказать "стоп", то будет как раз то, что надо

Во-вторых, мне сегодня в универе сказали, что я похудела, это значит, что результат, все-таки, заметен))

В-третьих, перед сном весы показали 60,0 (при том, что в воскресенье было около 61,3)

Депрессия это плохо.Мне про то что я похудела сказали уже все,НО!некоторые думают что я может заболела что так резко похудела,но только я знаю как этот процесс занял много времени.Сейчас кстати я на утро ем кашку овсяную а обедую в столовой и стараюсь ужинать либо фруктом каким то либо ничем.А вы как?

Депрессия это плохо.Мне про то что я похудела сказали уже все,НО!некоторые думают что я может заболела что так резко похудела,но только я знаю как этот процесс занял много времени.Сейчас кстати я на утро ем кашку овсяную а обедую в столовой и стараюсь ужинать либо фруктом каким то либо ничем.А вы как?

Пиченька, у меня все по-старому пока. Но, вернее, еще 500 грамм ушло наконец.

Ну молодец а я вот чейчас сижу и ем кит кат и думаю НУ ЗАЧЕМ Я ЕГО ЕМ?

Ну молодец а я вот чейчас сижу и ем кит кат и думаю НУ ЗАЧЕМ Я ЕГО ЕМ?

Всем привет! У меня сегодня очень радостный день, я прошла пол пути к цели. Сегодня вес показали 77,5, т.е. я сбросила 7,5 кг и столько же мне осталось. Как всё хорошо.

Пиченька, да тебе же наоборот надо вес набирать, ты же сама сказала!

Марго, ух ты)) молодец) поздравляю))))

а у меня вот опять - застыло на 60 и все тут...почему-то именно этот барьер 60кг очень трудно преодолеть...

но мы будем стараться)

и вообще, мне за неделю очень надо 1 кг скинуть...все, стимул поставлен, идем к цели)

Всем привет! У меня сегодня очень радостный день, я прошла пол пути к цели. Сегодня вес показали 77,5, т.е. я сбросила 7,5 кг и столько же мне осталось. Как всё хорошо.

Марго, ух ты)) молодец) поздравляю))))

но мы будем стараться)

Про то что я хочу потолстеть я не говорила просто я не хочу больше худеть но и поправляться не хочу.А тебе что этот 1 кг сильно мешает?

Пиченька, не поверишь, но да...но дело не в этом. Дело в том, что у меня цель к лету быть 58 кг. Да, я знаю, что говорила раньше, что мне и 59 хорошо, но это не так. Просто я перед своим др похудела до 58,5, так ходила, прям любовалась собой...а тут др и все, сразу 60 (видимо, организм не успел к весу в 58,5 кг привыкнуть). А вернуться назад ой как сложно получается((

Ой...у меня сегодня обжираловка!!! с утра съела 2 вафельки и кашку,в обед 2 круасана со сгущёночкой и ЦЕЛУЮ банку кукурузы(не дуйте что я обжора просто я её оч люблю)на ужин пойду в гости к крёсной она говорила что приготовила отбивные...Вот и как с такими темпами сохранить вес?

Я еще хочу круасанчиков!!!!

Вчера к крестной не пошла,пошла сегодня и налопалась так,что глаза на лоб повылезали)))за весь день съла кашки,круасснанчик 1,отбивную с салатиком и много много торта не буду говорить сколько кусков (мне стыдно*)

Всем привет, у меня интернет не работал, не могла весточку оставить)

Пиченька, загрузочные дни тоже иногда нужны)))

А я вот ездила к бабушке в гости в выходные. Самое смешное, что как раз там я не наелась. Во-первых, удержалась от пирожков, во-вторых, от конфет...так что съела только кусочек мяса и чуть позже кофе с мороженым выпила

Я ничего не понимаю...я 2 недели не могла сбросить 1 кг, а теперь за 2 дня почти минус 2 кг! Может, Луна так действует?)Почему-то когда она растет мне худеется легче

А сейчас весы показывают вообще 58,7 кг. У меня такого веса никогда не было, тем более, после обеда (получилось взвеситься после того, как покушала)

В общем, я ничего не понимаю, но меня это радует)

В общем, я ничего не понимаю, но меня это радует)

Лулу ну так это же хорошо,а я вот сейчас поела и весы на 1 кг больше показывают.Мне так уже надоело себя в чем то ограничивать,хочу каждый день есть кучу тортиков,мяса ивсякой другой вкуснятины и вреднятины(((хны-хны...

Пиченька, да, согласна) иногда так обидно бывает, кто-то ест сколько хочет, а не полнеет ни на грамм)

У меня сестра такая)

Везет))

Ау!!куда все подевались?лулу ты как? как успехи?

Пиченька, я тут, просто сама жду, когда все появятся)

Ну что сказать? сейчас вот перед сном 58,7 кг) Даже не знаю почему) На самом деле, меня это дико удивляет! Ведь я столько калорийного всякого ем, печенюшки, шоколадки, кофе с мороженым...

Но зато каждый день спортзал. Почти каждый день - завтра не пойду, мышцы очень болят. Пресс перекачала, видимо.

Но вообще посещаю фитнес клуб раз 5 в неделю

А может все из-за того, что обед свой я сократила раза в два. Просто обедаю наспех, сразу бегом с кухни)

А еще на меня напала жажда такая...организм требует больше воды, так что бутылка с водой с лимоном теперь всегда со мной)

Но зато каждый день спортзал. Почти каждый день - завтра не пойду, мышцы очень болят. Пресс перекачала, видимо.

А еще на меня напала жажда такая...организм требует больше воды, так что бутылка с водой с лимоном теперь всегда со мной)

Умачка!!!!рада за тебя!а я вот думаю как есть все и не толстеть..

Кажется, ветка пропадает...а жаль(

Лулу а куда все делись с той ветки?

Пиченька, если бы я сама знала...