ПОМОГИТЕ!!!Большие икры ног!!!

Девушки, вы меня прям расстраиваите.(( Я целеноправно ищу девушку с красивыми накаченными икрами, а вы их, оказывается, взяли моду прятать. Как же я зол на ваших подружек, которые вам это внушили))С вами же не подружка будет знакомиться и искренние комплементы делать, а парни. За многоих парней могу с уверенностью сказать, что такие икры- супер! Поэтому больше никаких брюк, сапог и прочего. Носите юбки, шорты и обязательно на высоком каблуке!!!

где-то читала ,что эталоном красоты являются икры, которые шире коленной чашечки.( как у Памелы Андерсон)У меня обратная проблема не накачать икры и щиколотка тонкая.А всю жизнь бегом занимаюсь.

Такая же проблема. Люди, которые в этой теме твердят "полюбите себя такими, какие вы есть", просто не знают, что такое короткие мускулистые ноги с развитыми икроножными мышцами (при том, что сама ты маленькая и худенькая). Мне достались в наследство от мамы. Лет до 13-ти меня эта проблема вообще не беспокоила, я даже мини носила с удовольствием, пока любимая подружка (у которой мышц не было вообще на ногах) не намекнула. Так у меня возник комплекс, который привел к тому, что уже 15 лет я прячу ноги. Когда пришло понимание, что юбки в пол при маленьком моем росте (158 см) - не уместны, я начала носить брюки, круглый год - брюки - чуть расклешеные от колена,закрывающие неизменный каблук, призванный увеличить рост и длину ног.
Мне безумно идут платья чуть выше колена, но только сверху. Как только я вижу в зеркале собственные ноги - платье отправляется в шкаф. Шорты. платья, юбки - все то, в чем я могла бы прекрасно выглядеть с моей узкой талией и красивой линией бедра - мне не доступно. Сейчас мне 27, платья я ношу только с сапогами. И ненавижу лето, потому что в штанах невыносимо, а мерять красивые юбки и платья - грустно.

А я любимых ищу среди дам с развитыми икроножными мышцами - это для меня фактор ╧1. А если к крепким ногам еще тонкую талию и маленькую грудь - вообще супер. Жаль, что это большой дефицит, а конкурентов с похожими взглядами - море...

Блин, я не понимаю почему не делают операции по удалению икр на ногах!(((( Пересаживать сердце научились, а вот икры удалить нет... ну как это понимать((( Всю жизнь мучаюсь, фигура нормальная, но эти ноги и икры на них ну прям как слониха((( не платья не одеть ни юбки

где-то читала ,что эталоном красоты являются икры, которые шире коленной чашечки.( как у Памелы Андерсон)У меня обратная проблема не накачать икры и щиколотка тонкая.А всю жизнь бегом занимаюсь.

Такая же проблема. Люди, которые в этой теме твердят "полюбите себя такими, какие вы есть", просто не знают, что такое короткие мускулистые ноги с развитыми икроножными мышцами (при том, что сама ты маленькая и худенькая). Мне достались в наследство от мамы. Лет до 13-ти меня эта проблема вообще не беспокоила, я даже мини носила с удовольствием, пока любимая подружка (у которой мышц не было вообще на ногах) не намекнула. Так у меня возник комплекс, который привел к тому, что уже 15 лет я прячу ноги. Когда пришло понимание, что юбки в пол при маленьком моем росте (158 см) - не уместны, я начала носить брюки, круглый год - брюки - чуть расклешеные от колена,закрывающие неизменный каблук, призванный увеличить рост и длину ног. Мне безумно идут платья чуть выше колена, но только сверху. Как только я вижу в зеркале собственные ноги - платье отправляется в шкаф. Шорты. платья, юбки - все то, в чем я могла бы прекрасно выглядеть с моей узкой талией и красивой линией бедра - мне не доступно. Сейчас мне 27, платья я ношу только с сапогами. И ненавижу лето, потому что в штанах невыносимо, а мерять красивые юбки и платья - грустно.

Девочки, всем привет!

У меня с детства такая же проблема - перекачанные икроножные мышцы.

За годы проб и ошибок могу поделиться следующими знаниями:

Содержимое перекаченных икр - молочная кислота, которая "наполняет" активную мышцу. Чтобы уменьшить объём икр, нужно "выгнать" молочную кислоту. Это делается несколькими способами:

1. Упражнения на растяжку икроножных мышц (удобно делать на ступеньках. Носочками становитесь на ступеньку, пяточками висите и тянетесь пяточками вниз)

2. Массаж. Первое время это больно, но стоит того.

Главное - делать это периодически, иначе объёмы вернутся. ((

Мой результат - с 39см - до 33.

Всем удачи!

В таком случае, если категорически не нравятся ноги, делайте растяжку, а еще лучше, если вам будут делать, т.е. вы стоите, а вашу ножку тянут к уху (вашему конечно)))

Спасибо, Виктор , за повышение самооценки) у меня при росте 168 - 89-60-99 , нога выше бедра - 56 и икра - 42 , блин , сантиметра.... сейчас пытаюсь подсушить ноги бегом, но.... результатов пока нет( так что тем, кто переживает о своих 36-38 я по-доброму завидую ^_^

Помогите советом-что делать? У меня большие икры ног но сама вешу 58 кг. Как их можно сделать меньше? Слышала мнение что только операция- но мне только 24 года .Может есть какие-то тругие способы??? всем заранее спасибо!

Такая же проблема. Люди, которые в этой теме твердят "полюбите себя такими, какие вы есть", просто не знают, что такое короткие мускулистые ноги с развитыми икроножными мышцами (при том, что сама ты маленькая и худенькая). Мне достались в наследство от мамы. Лет до 13-ти меня эта проблема вообще не беспокоила, я даже мини носила с удовольствием, пока любимая подружка (у которой мышц не было вообще на ногах) не намекнула. Так у меня возник комплекс, который привел к тому, что уже 15 лет я прячу ноги. Когда пришло понимание, что юбки в пол при маленьком моем росте (158 см) - не уместны, я начала носить брюки, круглый год - брюки - чуть расклешеные от колена,закрывающие неизменный каблук, призванный увеличить рост и длину ног.

Мне безумно идут платья чуть выше колена, но только сверху. Как только я вижу в зеркале собственные ноги - платье отправляется в шкаф. Шорты. платья, юбки - все то, в чем я могла бы прекрасно выглядеть с моей узкой талией и красивой линией бедра - мне не доступно. Сейчас мне 27, платья я ношу только с сапогами. И ненавижу лето, потому что в штанах невыносимо, а мерять красивые юбки и платья - грустно.

Обожаю большие икры, это очень сексуально ,девушки не будьте дурами не надо ничего уменьшать,наоборот показывайте свои прекрасные икры, носите юбки и каблуки!!!

а у меня проблема...когда я встаю на высокий каблук у меня икры как у качка надуваются!!!не знаю что и делать...а каблуки это так красиииво...

Надо найти парня, которому нравятся такие ноги. Я вот, к примеру, никак не могу найти такую женщину... Мне очень нравятся женщины с такими ногами, для меня это очень сексуально.

если похудеть, то икры тоже похудеют плюс высокие каблуки

Такая же проблема. Люди, которые в этой теме твердят "полюбите себя такими, какие вы есть", просто не знают, что такое короткие мускулистые ноги с развитыми икроножными мышцами (при том, что сама ты маленькая и худенькая). Мне достались в наследство от мамы. Лет до 13-ти меня эта проблема вообще не беспокоила, я даже мини носила с удовольствием, пока любимая подружка (у которой мышц не было вообще на ногах) не намекнула. Так у меня возник комплекс, который привел к тому, что уже 15 лет я прячу ноги. Когда пришло понимание, что юбки в пол при маленьком моем росте (158 см) - не уместны, я начала носить брюки, круглый год - брюки - чуть расклешеные от колена,закрывающие неизменный каблук, призванный увеличить рост и длину ног.

Мне безумно идут платья чуть выше колена, но только сверху. Как только я вижу в зеркале собственные ноги - платье отправляется в шкаф. Шорты. платья, юбки - все то, в чем я могла бы прекрасно выглядеть с моей узкой талией и красивой линией бедра - мне не доступно. Сейчас мне 27, платья я ношу только с сапогами. И ненавижу лето, потому что в штанах невыносимо, а мерять красивые юбки и платья - грустно.

Мне сейчас только 14 исполнится, икры 33 см(в расслабленном состоянии), рост примерно 160 см и вес 41. Я сама стройная, обожаю всякое мини, но когда ношу то сразу вспоминаю про эти икры!!! В детстве я занималась худож. гимнастикой и бальными танцами, а сейчас я уже 2 года занимаюсь прыжками на батуте. Я подазревала, что они накачались на тренировках по прыжкам на батуте, но у многих моих подруг(батутисток), которые тоже худенькие не такие накаченные икры как у меня!!!:(((

я весом почти 50 кг, фигура спортивная, и это конечно плюс. но ноги тоже не дают покоя, так как из-за развитых мышц они ярко выраженны и мне это не нравится. икры перекачены я считаю, хотелось бы тоже узнать, как можно их уменьшить.

ой. автор у меня та же самая проблема - жирные икры, хотя сама вешу 50кг...и ничем это не исправить :.( ....знаете что? плюнула я на все это дело, и ношу шорты и юбки и платья и хорошо себя чувствую. с шортами одеваю любую обувь, а вот с юбками и платьями каблуки (в основном это шлепки на платформе) - так икры кажутся стройнее. вообщем остается любить себя такой как есть и плевать на всех остальных.