173рост 63кг зимой набираю,летом 58-57.. На протяжении 10 лет так ,надо ли мне сидеть на диетах? Я толстая?
нет, для меня самое то, что надо
не надо
Конечно не надо. Если только что-то не совсем устраивает, надо походить в спортзал, накачать пресс, подтянуть мышцы.
Вам сколько лет? Если только килограммов до 55, только меньше не надо.
Ну вот 57 как раз мне кажется норма для вас. Но возможно у вас кость тяжелая и вы не тонкокостная, тогда и с 63 можно и не худеть
НЕт не не надо,всё как надо!))))
нет, я думаю, Ваш вес идеален (серьезно)
Я думаю нет.Старайтесь не набирать просто в зимнее время много;)
63- идеальный вес.
у меня рост 1.72 так сейчас я вешу 53-54 а если 57 то для меня это очень много сразу так тяжело становится
у меня рост 1.72 так сейчас я вешу 53-54 а если 57 то для меня это очень много сразу так тяжело становится
У меня так же почти. Рост 1.73, сейчас вешу 52, но идеально 54. Когда весила примерно 59 чувствовала себя не очень, какой-то громоздкой бочкой.
Так что автор, в каком весе чувствуете себя комфортно, столько лучше и весите.
Нет,не толстая,хотя это зависит от того,чего больше-мышцев или жира?А так не понятно
Строго по цифрам - не надо. Даже с 63 кг не надо.