Кто решил отказаться от сладкого и мучного давайте вместе.
Девочки , была у меня тут темка, на эту тему. Долго мы там худели, некоторые просто для здоровья придерживались такого питания. Было прикольно, жалко что потом все разбежались. Но результат у меня держится до сих пор. Я скунула 1,5 размера и поджелудочная успокоилась. Потом год я ела сладкое , но конечно не в таких уже колличествах как раньше. И вот месяца 2-3 стала есть чаще. Ну и в большинстве своём конечно много хлебного: булки , пиццы, пельмени. Сейчас вот решила снова превзойти себя так сказать и добить ещё размерчик. Присоединяйтесь ко мне . Будем худеть в компании. Вообще тут на самом деле не только вопрос в похудении. Девочки ,поедание сладкого реально приносит много негатива в жизнь. Во-первых я выяснила почему я такая вялая. И почему скачет настроение и вообще состояние. Помню после пары недель у меня появилась энергия, лёгкость, я спала как младенец, и вообще летала. Так что присоединяйтесь. Сегодня у меня был первый день без этого. Мы даже семейством встречались на чай и там была куча выпечки,но я ничего не ела. Хочу вам открыть секрет ,если не допускать голода, то диета переносится на ура! А если ещё заниматься чем-то ,то вообще ничего не замечаешь. Вместе с этим предлагаю потом совершенствоваться в других вещах, всякие обёртывания, маски, сон,движение ,спорт, мышцы и т.д. Я уже очень много действенных вещей себе зафиксировала. Испробованных на себе.Сейчас иду спать, завтра проснусь уже похудевшая, в первые дни это особенно заметно. Надеюсь когда я проснусь ,здесь уже появятся желающие.
Тоже буду с вами! буду заглядывать и отписываться.
FURIA
[2641565893]
#52
Привет! не могу жить без сладкого...если вижу мороженное то вообще не могу не купить..
также я не могу без мучного, НО в последнее время я решительно отказалась от всего мучного кроме хлеба на завтрак. На ужин у меня только кефир/йогурт/банан
очень довольна , держусь 2 недели, чувствую себя бодрой и легкой
НО, девочки, я считаю что выходные - святое, ем все что хочу но в умеренных количествах
FURIA
[2641565893]
#53
считаю самый правильный рецепт здоровья - завтракай по-королевски, обедай как аристократ, ужинай как нищий
согласна с FURIA, также мимо всех прилавков со вкусностями мимо не могу пройти,будто мёдом мне там намазано.(((
но вот как только с отдыха приехала-решила решительно отказаться от всех сладостей, хотя сладкоежка еще та, всегда в день столько сладкого жрала,что вообще(пардон за выражение,но иначе это никак не назовешь:) ) .как и автор третий день не ем конфет и прочего) странно,но даже самочувствие улучшилось) правда,под вечер ну очень как тянет сьесть конфетку, пока борюсь с этим желанием..)
军
[1869784651]
#55
Здравствуйте! Я не с вами, но за вас:)))) Вес поддерживаю. Посмотрю. пообщаюсь. Если получится. Сладкое не нравится есть. но. бывает. Раз в полугодие.вообще, есть не люблю. Ем тогда, когда захочу.
军
[1869784651]
#56
С желанием съесть конфетку не борюсь. Зачем? Если это желание возникает редко, то не с чем бороться.
народ, а как дело обстоит с сигаретами? Просто чаще едят сладкое, те кто не курит, или бросает(бросил). Вобще бесит что с детства приучают к сахару-сладкие каши, сырки, вечные конфеты! Впринципе так и к алкоголю можно приучить, что уж там
Гость
[3817919865]
#60
А сейчас жру шоколадное печенье с шампанским и мне по фигу я не поправляюсь у меня красивая фигура и при росте 172 я вешу 57 кг,завидуйте!
болеющая кандидой
[1228814254]
#61
Здравсвуйте! Не могли бы вы побольше рассказать о кандиде...недавно гинеколог назначил лечение таблеткими и непонятную диету. Анализы не сдавала ,а может надо...И к какому ещё врачу обратиться..
Если я не ошибаюсь кандида есть у всех, но она размножается при переохлаждении ,снижении иммунитета ,и переедании сладкого.
Кстати перхоть тоже вроде как связана с кандидой. Себорея.
Когда полнистью исключаешь сладкое и печёное. Фрукты тоже по минимому ,то себорея с головы и ушей просто исчезает напрочь.
У меня от переедания сладкого все уши были в корках и перхоти.
За 3 дня очищается без сладостей.
Жанна
[1940484398]
#63
Девочки, всем Приветик! Я с вами!!! сначала осени я практически не ела хлеба, всего мучного, сладостей. Чувствовала себя прекрасно! и даже не хотелось много есть. Похудела, талия стала тонкой. Потом неделю назад, стала понемногу есть хлеба, варенья, булочек. И возвращаться теперь в строгий режим так сложно.. ну все, с сегодняшнего дня снова беру себя в руки!
Лена
[2903356033]
#64
Ой девчонки, я тоже с вами. просто обожаю сладкое и мучное, а у меня сильные проблемы с желудком и острый гастрит. А отказаться от всего этого не могу. Да еще и парень стал засматриваться на других, худых и фигуристых...
можете поподробней рассказать кто что ест?
Я с вами!
[1007532240]
#66
Всем привет! Давненько здесь не оставляли свежих отзывов. :) Внесу свою лепту. Мой отказ от сладкого и мучного, чая и кофе состоялся не так давно, всего 3 недели назад. И есть видимые результаты, благодаря которым не возникает желания вновь лакомиться конфетками и мармеладками. Во первых, проблемы с пищеварением прекратились, во вторых целлюлит пропадает! На силовых тренировках я стала более выносливой и веса беру большие, намечаются кубики на прессе. Думаю что это только начало и приятные сюрпризы будут сопровождать и дальше. Так вот, если положить на чашу весов все плюсы отказа от сладкого и ту мимолётную радость от съеденной печенюшки, то выбор очевиден. А сила воли во мне присутствует, тем более, что любая привычка формируется в течение 21 дня! Я в ваших рядах, стройных и красивых!!!
Было прикольно, жалко что потом все разбежались. Но результат у меня держится до сих пор. Я скунула 1,5 размера и поджелудочная успокоилась. Потом год я ела сладкое , но конечно не в таких уже колличествах как раньше. И вот месяца 2-3 стала есть чаще. Ну и в большинстве своём конечно много хлебного: булки , пиццы, пельмени. Сейчас вот решила снова превзойти себя так сказать и добить ещё размерчик. Присоединяйтесь ко мне . Будем худеть в компании. Вообще тут на самом деле не только вопрос в похудении. Девочки ,поедание сладкого реально приносит много негатива в жизнь. Во-первых я выяснила почему я такая вялая. И почему скачет настроение и вообще состояние. Помню после пары недель у меня появилась энергия, лёгкость, я спала как младенец, и вообще летала.
Так что присоединяйтесь. Сегодня у меня был первый день без этого. Мы даже семейством встречались на чай и там была куча выпечки,но я ничего не ела. Хочу вам открыть секрет ,если не допускать голода, то диета переносится на ура!
А если ещё заниматься чем-то ,то вообще ничего не замечаешь. Вместе с этим предлагаю потом совершенствоваться в других вещах, всякие обёртывания, маски, сон,движение ,спорт, мышцы и т.д. Я уже очень много действенных вещей себе зафиксировала. Испробованных на себе.Сейчас иду спать, завтра проснусь уже похудевшая, в первые дни это особенно заметно.
Надеюсь когда я проснусь ,здесь уже появятся желающие.