Как стать ухоженной?

Натуська из Сибири, если у Вас сейчас волосы по плечи, - для бублика уже вполне достаточно - попробуйте.
Витамин Е в капсулах и в жидком виде в косметических целях я тоже использую.
Единственный шампунь, от которого мои волосы стали ощутимо приятнее, - Арамокология-Живительная свежесть от L'occitane - он недешевый, конечно, но я его всегда с существенной скидкой покупаю(у меня приходит смс-рассылка - ну и когда вижу скидку в 30-50% не тяну и сразу покупаю, даже если предыдущий флакон еще не закончился).

Катя, я пила Vitrum Beauty Elite этой вечной - прилив сил посе окончания приема упаковки был - ощутимых изменений во внешности нет).
Да я понимаю, что витамины в продуктах - это лучше - ем свежие овощи и фрукты в большом количестве(в летний сезон стараюсь покупать на рынках - просто потому, что там они гораздо вкуснее) - но может кто-то нашел какую-нибудь волшебную таблетку по разумной цене).

я рыбий жир тоже принимаю в капсулах. ) и железо приходится пить. ферритин низкий.
Можно проще. сходить и сдать анализы чтобы узнать чего не хватает в организме. я так сдавала только на Кальций перед беременностью. и увидела что там был большой список и других макро и микро элементов и и тд. сдавала в бесплатной обычной поликлинике по месту жительства.
избыток витаминов тоже не есть гуд. тот же самый избыток железа может спровоцировать выпадение волос и т д.

Рыжая Такса,я тоже покупаю овощи и фрукты только на рынке. Тем более сезон,и хочется организм обогатить витаминами. Волшебную таблетку по разумной цене не нашла,либо дорогие,которые ***** душит купить,либо по разумной цене,но результат нулевой. А маски для волос надоело делать,вечно с маслами на волосах ходить и время тратить.

а вы принимаете какие-нибудь витамины,помимо рыбьего жира?

О, наш человек) Меня бесит не потраченное время, а ощущения - ненавижу - когда мне делают массаж - я потом просто отдраиваю себя(они ж всегда просто заливают кожу массажным маслом).

Вот они -то меня и интересуют.

ну наконец-то адекватный человек! а то как не почитаешь форум,так все маски на волосы из масел мажут ,да еду усердно втирает в кожу головы. надоело читать один и тот же бред

ходила тут недавно к гине. ......ну, планирую беременность через пол года..... она прописала Фемибион 1. ну цена у них кусачая. на месяц 30 таблеток - 500 руб...на Ай рекоменд им поют дифирамбы..так что я купила и пропила эти 30 таблеток.... хз.... есть результат или нет..ну дамаю - ладно уж... из за беременности купила....
а если бы так просто, может бы и не стала покупать...
фолька там всякая, В витамины, РР....

да не втираю..просто сижу в ванне с этой маской..и читаю тот же вуман )
я втираю маски потому что милировалась, и волосы теперь мочалка. ) и с масками хоть расчесать могу да и вид лучше..вот, отращиваю сие безобразие теперь....но я просто такой человек, все мне надо попробовать, и рыжей походить, и промилировтаься, и каре, и отрастить, и чуть ли не дреды в 30 лет....хотя может и их сделаю... )

Да возьмите вы нормальную морскую рыбу, а не жир из аптеки. И красную икру --- вот настоящие витамины... Я пробовала и масло зародышей пшеницы и дерево гинго.... и много чего дорогостоящего... от этого начала портится кожа лица и все ! И ни сил, ничего хорошего от них не было.

Волосы питаются не тем, чем вы их мажете, а тем, что получают их корни из головы --- тем, что поступило в желудок и в кровь... А маслами их надо мазать только тогда, когда вы их сожгли химией, красками, дурными шампунями... когда реально заболела кожа головы.

Да нет - просто нам с Вами, конкретно, не нравится ощущение масла на коже - кто-то(моя лучшая подруга, например) его нормально переносит.

Слушайте, а кто использует солнцезащитные средства для волос?

Я.

Ага, его нельзя хорошо смыть --- промыли волосы, а они через короткое время опять маслянные, как опять в том же масле.... И сама эта экзекуция по смыванию масел --- так от волос ничего не останется....

А на фига ?? Солнце полезно для волос, вот только они выгорают , только это...

плАхая, а марку не уточните? Помогают?

У меня на солнце они становятся, как солома - это отвратительно.

плАхая, а какие процедуры Вы делаете у косметолога, если не секрет? Как я поняла, у Вас свободный график - или что-то путаю?

Тогда лучшее средство --- соломенная шляпка из натуральной соломы. Так и витамин Д получишь от солнца и не осоломишся...

С моей одеждой это будет выглядеть комично). У меня есть одна - раз в пятилетку надеваю ее на пляж - хотя она красивая и мне идет.

Купила в этот раз прям перед вылетом марки Эстель или что-то созвучное.
Пасли от солнечного воздействия отлично. Не сухие, не сеченые, не жженых, хотя выгорели как обычно довольно сильно.
До этого было что-то подороже, марку не помню, тоже вполне себе справляются со своей функцией.
Беру шампунь, маску и бальзам.

О, это вопрос к моему косметологу.
У нее такая тетрадка и там все расписано что и когда делали, соответственно в следующую запись она уже знает что будем делать. Там все сложно.
График когда как, но время всегда можно выкроить, да.

Это не пошлая "холеность" !! Это называется словом ШАРМ. В ней было то, что называется ШАРМОМ....

Ответили и не отвелили - мастер).

Жизнь научила.

Да, у нее тетрадка, где она соображает на ту тему, как вас раскрутить еще на денежный поток....

Кэт, все, без исключения, ровесницы моей мамы, которые посещают косметологов(которые врачи-дерматологи по образованию), выглядят лучше тех, которые их не посещают. Просто если Вам 30 - понятно дело, что Вы и без салонных процедур выглядите хорошо, если здоровы и худощавы, высыпаетесь, нормально питаетесь и занимаетесь спортом - после 40 - это уже гораздо сложнее.

Те, которые посещают салоны, имееют больше средств и времени и денег, и как следствие --- иначе питаются --- более здоровой пищей, иначе высыпаются и по утрам более пристально наводят красоту....Большую роль играет образ жизни и сам тип жизни, часто не в салонах дело...

Вполне французский минимализм, все шикарно, без вонизма духов....это ж прекрасно !

Очень полезны, если башку и глаза шляпкой накрывать !!

Зато мы все настоящие.

Это без сомнения - но и салонный уход - это нехилое подспорье.

Я НЕНАВИЖУ, когда люди пахнут духами, потому что чаще всего эти запахи мне не нравятся - да, и самый приятный запах, как постоянный фон начинает раздражать.

Состояние кожи это гены. Я убедилась в этом на все 1000%. Я лично люблю поесть(168. 56кг.) люблю всякие вкусности , кстати и сладенькое полюбила и мне хоть бы что. Один прыщик может выскочить за пару мес. и то перед критическими днями. Мой подруга-спорт,питание а кожа ужас...Вот тебе и питание! Единственное что может помочь от прыщей-чистка кишечника( у кого частые запоры, задумайтесь), и переливание крови. У подруги мужа прыщи были ужасные на лице и помогло переливание крови. У моей мамы всю жизнь тонкая сухая кожа, и у меня такая же.

Творожок, часто - это не гены - а какие-то проблемы, которые можно устранить - врачи-дерматологи успешно в этом помогают - мне очень помогли - был ужас, стала абсолютно чистая кожа.
Многим прием КОК помогает - я не призываю их принимать с этой целью, конечно.

Лучше вообще бы ничем не пахли. А загар тебе не нравится ?? Ровный, коричневатый...

+100

а в чем была проблема? Если проблемы то это только желудок и кишечник.

Гость,так вы первая и написала самый злой,полный ненависти комментарий на ветке. А еще вас на русофобских ветках легко узнать,что вы пишите одно и то же.

Не желудок и не кишечник - но их устранили, и все прошло. Все мои знакомые с проблемами с кожей, которые лечились у дерматологов(а не косметичек) и выполняли их рекомендации, ЗНАЧИТЕЛЬНО улучшили ситуацию.
Просто, не нужно ждать, что пройдет подростковый возраст и все рассосется = так, в большинстве случаев, не будет.

Да, уход стоит денег. Тема как раз об этом.

Мясо тоже надо иногда, а то мышцы ослабнут.... ребенка сложно будет выносить...

Скучно . На что нам даны 5 чувств ? Просто некоторые меры не знают. Бывает.

Я только беременная не могла запахи выносить. Выворачивало сразу. Родила и снова стало ровно.

К сожалению, многие(.

кстати,еще гормоны нужно проверять. Я полностью согласна что кожу лечить нужно только изнутри. У меня в прошлом году начались высыпания на одной стороне лица но мне помогла корейская косметика. Все прошло тфу тфу

Я не беременна - всю жизнь раздражают сильные запахи - если в жару и сладкий, то тошнить начинает.

Все мы разные. Я вот только в беременность так реагировала. Подруга сразу поняла именно по этому признаку.