Ротонда

У нее башмаки этой тыщи не стоят, какие пирожные?)

не собираюсь ничего обьяснять
хватит лезть в мои финансы и в мой карман

Здраствуйте. Я хочу показать вам свой новый план питания на массу. Оцените:
В дни тренировoк:
8:20 2 цельных яйца + 4 белка, 1 чашка муслей, сывороточный протеин 30г + 250г молока, яблоко.
11.35 1 чашка йогурта с фруктами, яблоко.
14.35 Большой бутерброд с курицей на крупнозерновом хлебе (200г курицы, 1ч ложка майонеза, салатные листья, помидор).
17.35 Перед тренеровкой белково-углеводный коктейл с 500мл молока.
19.30 Сразу же после тренировки 30г протеина на воде.
20.00 Большая чашка овощного салата, 250г курицы на гриле, 2 отварных кортофелины, 2 сталовой ложки винного уксуса, 0,5 жидкостей.
Перед сном 1 чашка жидкого йогурта с фруктами, банан.

В дни без тренировoк:
8:20 2 цельных яйца + 4 белка, 1 чашка муслей, сывороточный протеин 30г + 250г молока, яблоко.
11.35 1 чашка йогурта с фруктами, яблоко.
14.35 Большой бутерброд с курицей на крупнозерновом хлебе (200г курицы, 1ч ложка майонеза, салатные листья, помидор).
16.00 Небольшая чашка салата, 240г жареной рыбы, 0,5л жидкостей
18.30 2 тоста с джемам, 2 яблока.
20.00 Большая чашка овощного салата, 250г курицы на гриле, 2 отварных кортофелины, 2 сталовой ложки винного уксуса, 0,5 жидкостей.
Перед сном 1 чашка жидкого йогурта с фруктами, банан.

Я видела фотографию вашего мяса
Можете миллион раз назвать его шикарным мне не интересно

Ануша олимпийский чемпион?

Онуша должна жить как вы ? А почему?

Сейчас закончится моя передача наверное на прогулку схожу

Никто не должен.

Обсуждают другое.

Жруны!

Никто не должен.

Обсуждают другое.

Конечно вам не интересно. Вы ж вообще не разбираетесь в нем. И приготовить не сможете .

Не жруны, а жрецы!!!

Овеянный славой класс)))

Она туповата чтобы осилить то что ей говорят люди

Жрицы

Самое печальное, что очень часто ночные жрицы😂

Не жруны, а жрецы!!!

Овеянный славой класс)))

Я когда в горы приеду потом напишу чем занимаюсь там заходи почитай с понедельника напишу

Самое печальное, что очень часто ночные жрицы😂

Я когда в горы приеду потом напишу чем занимаюсь там заходи почитай с понедельника напишу

Муж на улице ждёт

Какие люди? Анонимы которые её ненавидят и завидуют?

Какое? Ну я вроде чётко сказала что не собираюсь рассказывать вам про то как я держу себя в форме это секретная информация зачем это обсуждать всё равно ничего не узнаете

Совсем озверели тут)
Из-за кусочка торта женщины устроили скандал)
Диетики ***

Колбасу они не едят
Диетики))
Завтра московскую колбасу заказала заберу и кровяную
И торт бедный еврей
Диетики ) ваше мнение очень важно
Я неделю на семенах льна сидела печень чистила.
Пора пир духа устроить.

Ну ты-то хоть дурочку не включай
Всем пофиг
Тётенька пишет что объедается вредностями которые приносят муж а потом этот самый муж с неё требует чтобы она была тощая

То ли ума нету мужика то ли садист

Да колбасу не едят то едят но не одна не может нормальную фотографию выложить

Они попционно тортики берут по кусочку
А я целый
Ваше мнение крайне важно)
Ешьте ваши пирожные Сникерс
Мы то при чем

Да колбасу не едят то едят но не одна не может нормальную фотографию выложить

Они попционно тортики берут по кусочку
А я целый
Ваше мнение крайне важно)
Ешьте ваши пирожные Сникерс
Мы то при чем

Моя кошка обожает колбасу мы вместе едим

Моя кошка обожает колбасу мы вместе едим

Да все они едят)
Иначе зачем потом худеют на 15 кг
Мастера и маргариту смотрю.

Колбасу они не едят
Диетики))
Завтра московскую колбасу заказала заберу и кровяную
И торт бедный еврей
Диетики ) ваше мнение очень важно
Я неделю на семенах льна сидела печень чистила.
Пора пир духа устроить.

Мы брали порционно Но в этот раз не было в наличии
Поэтому пришлось брать то что было в наличии был маленький тортик

Поставила кошку на аватарку сейчас она так валяется рядом со мной

Колбасу они не едят
Диетики))
Завтра московскую колбасу заказала заберу и кровяную
И торт бедный еврей
Диетики ) ваше мнение очень важно
Я неделю на семенах льна сидела печень чистила.
Пора пир духа устроить.

И я)
Варёную особенно
Докторскую
И утром с чаем её ем и с сыром и с хлебом

Ага

Я когда в горы приеду потом напишу чем занимаюсь там заходи почитай с понедельника напишу

Моя печень содрогнулась

Ага

Надо бычьи яйца тебе есть Дима.
От простатита.
А то жена сбежит с молодому.
Не стоит у тебя, мне сказали)
Это Мила

Область без света, деревья повалило