Ни разу в жизни не чувствовала себя женщиной

Здравствуйте.То, что вы описываете, встречается чаще, чем кажется. У многих женщин есть ощущение не быть женственной, особенно если жизнь сложилась так, что вы постоянно были в роли сильной и самодостаточной. Это не значит, что с вами что-то не так.

Женственность - это не только внешность и манера двигаться. Она проявляется через ощущения и отношение к себе, через то, как вы позволяете себе быть мягкой, заботливой, чувственной. У разных людей она выглядит по-разному. Короткие волосы, строгая речь, отсутствие классических форм тела не отменяет того, что вы можете быть женственной. Просто ваш стиль другой.

Сравнение с другими усиливает дискомфорт. Смотреть на других и завидовать нормально, но полезнее искать свою собственную версию женственности, а не пытаться соответствовать чужому образу. Мягкость можно развивать через движения, позы, голос, ухаживание за собой, даже если это совсем маленькие шаги.

Можно постепенно вводить элементы, которые вам нравятся: одежду, прическу, манеру двигаться, которые вызывают приятное ощущение. Важен эксперимент без давления: даже если сначала кажется непривычно, постепенно появится чувство комфорта.

Иногда ощущение не женственности связано с гормональным фоном, стрессом или длительной ролью помощника и самодостаточной женщины. Врач-эндокринолог может сделать анализы на гормоны, и это даст больше уверенности в теле.