Расстался с девушкой

Прошу людей, проходивших через это, поделиться своим опытом и советом.

Встречался с девушкой пять лет, три года жили вместе. Начали, когда еще подростками были. В отношениях были проблемы: она очень часто начинала скандалы по поводу и без, могла меня и оскорбить, и ударить; я же рядом с ней не вел себя как мужчина, был инфантильным и неуверенным. Ей не нравилось во мне это, мне в ней не нравилось то. Я хотел ее бросить несколько раз, но каждый раз все заканчивалось тем, что мы вместе плачем, обнимаемся и снова друг друга любим. Но теперь она меня бросила. Нашла в интернете мужика, который ее на несколько лет старше и живет в другом городе. Сначала сомневалась и плакалась мне в плечо, говорила, что меня любит. Потом просто ушла. Говорила, что с ним она теперь счастлива. Чего я только не делал... И унижался, и посылал... В итоге везде заблокировал, она то же самое сделала. Одиночество на меня давит, я не могу ни на чем сконцентрироваться. Все время ее вспоминаю, и мозг подсознательно дорисовывает ее образ там, где ее уже нет, что бы я не делал. Я не могу оставаться в своей квартире один, но мне и пойти не к кому: друзей и родственников нет. Внутри меня творится непонятно что. Мне то хочется пробовать все вернуть, то я понимаю, что смысла нет, то начинаю успокаивать себя тем, что она обязательно вернется, то в какой-то момент успокаиваюсь и говорю себе, что я прекрасно буду жить и без нее (хотя до конца в это не верю), то резко осознаю в какой я ситуации нахожусь и от тревоги, грусти и злобы хочется лезть в петлю. Это невыносимо. Я хочу, чтобы эти качели уже закончились.

Стоит ли вообще надеяться? Какая вообще вероятность, что она осознает, что наломала дров и вернется? Я не могу перестать тешить себя надеждами, у меня не получается просто взять и убить в себе чувства к ней. Как бы сильно я себя не уговаривал, эффект получается временный. Это были мои первые отношения, и мне бы хотелось верить, что не единственные... Но я люблю ее даже после всего, что она сделала. #нуженсовет