Всем привет, сейчас 32,6 недель беременности. Сменился врач в жк, и сегодня был прием с новым доктором. Так вот она сказала что у меня патологическая прибавка в весе, посадила на разгрузочные дни и прописала канефрон 2 раза в день. При том активность есть, каждый день хожу не менее 6-8к шагов и живу на пятом этаже без лифта. Отекли только пальцы, сама врач сказала что отёков визуально нет. Мой рост 181, добеременный вес был 58 кг, сейчас уже 81 кг вешу, сама понимаю что много, но не знаю что делать, может есть какие-то диеты? Потому что врач сказала только после 18'00 есть творог и яблоки. А до этого времени? Поделитесь, как можно сбросить лишнее? Пыталась соблюдать кбжу, но все равно стабильно килограмм в неделю был, вес расти перестал так быстро наверное только 2-3 недели назад. До беременности никогда проблем не было с весом.
Считайте калории, так вы определитесь сколько калорий вам надо в сутки калорий кушать. Наблюдая при этом за цифрами на весах. Не допуская перевеса-уменьшая калории. Этот опыт пригодится вам в дальнейшей жизни. После родов привести себя в то состояние, которое вам будет комфортно в течении жизни..
Гость
[2395017380]
#2
А сам малыш сколько весит? Нет ли многоводья?
Гость
[4129873157]
#3
Гость
А сам малыш сколько весит? Нет ли многоводья?
Нет, воды количество нормальное, а вот ребенок крупнее чем должен быть. По сроку на 30 неделе когда делали узи, по размеру малыш соответствовал 32 неделям. Но я уточняла у врача, она сказала это не плохо
Гость
[4129873157]
#4
Гость
Считайте калории, так вы определитесь сколько калорий вам надо в сутки калорий кушать. Наблюдая при этом за цифрами на весах. Не допуская перевеса-уменьшая калории. Этот опыт пригодится вам в дальнейшей жизни. После родов привести себя в то состояние, которое вам будет комфортно в течении жизни..
Большое спасибо, старалась ещё когда только начинала набирать следить за кбжу, в среднем в день получалось 1700-2000, но я больше следила за количеством жиров и сахара. Тогда вес немного остановился, но не убавился( Наверное, надо дефицит калорий, но насколько это эффективно будет и безопасно в беременность?
Гость
[2395017380]
#5
Гость
Нет, воды количество нормальное, а вот ребенок крупнее чем должен быть. По сроку на 30 неделе когда делали узи, по размеру малыш соответствовал 32 неделям. Но я уточняла у врача, она сказала это не плохо
Может это вариация нормы в вашем случае? Тем более вы такая статная высока девушка. Вам доходить то немного осталось, потерпите. Кушайте овощи фрукты, постную еду какую-нибудь. Узнайте мнение другого специалиста
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[4129873157]
#6
Гость
Может это вариация нормы в вашем случае? Тем более вы такая статная высока девушка. Вам доходить то немного осталось, потерпите. Кушайте овощи фрукты, постную еду какую-нибудь. Узнайте мнение другого специалиста
Всем привет, сейчас 32,6 недель беременности. Сменился врач в жк, и сегодня был прием с новым доктором. Так вот она сказала что у меня патологическая прибавка в весе, посадила на разгрузочные дни и прописала канефрон 2 раза в день. При том активность есть, каждый день хожу не менее 6-8к шагов и живу на пятом этаже без лифта. Отекли только пальцы, сама врач сказала что отёков визуально нет. Мой рост 181, добеременный вес был 58 кг, сейчас уже 81 кг вешу, сама понимаю что много, но не знаю что делать, может есть какие-то диеты? Потому что врач сказала только после 18'00 есть творог и яблоки. А до этого времени? Поделитесь, как можно сбросить лишнее? Пыталась соблюдать кбжу, но все равно стабильно килограмм в неделю был, вес расти перестал так быстро наверное только 2-3 недели назад.
До беременности никогда проблем не было с весом.