можно все, но в пределах разумного (кроме алкоголя и курения естессно)
Лиза
[846610144]
#3
Никаких ограничений нет по поводу молочных продуктов. Главное, чтобы магний хорошо усваивался. Ведь сколько людей, столько особенностей. К сожалению, чем старше мы становимся, тем труднее нашему организму усваивать этот минерал. Я для восполнения дефицита магния принимаю капсулы магний 7 солей эвалар. Подходит при различных уровнях pH, т.е. подходит всем. Хорошо усваивается организмом, нет побочных эффектов.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!