ПП - это хайп.
Диета - это то чему надо учится.
Люди на ПП, постоянно срываются и набирают вес.
Люди на диете, жрут по 2000кал в день и худеют.
Во время беременности худеть не стоит, нужна серьезная подготовка, как физическая так и ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ. После беременности - только в путь.
У меня вес большой 94 кг (48 размер одежды, рост 175). Комфортный вес для меня это 70-75 кг (размер одежды 42-44 становится)
У меня активный образ жизни
Я очень переживаю именно за цифру на весах, которая будет в дальшейшем при беременности.
Так вот вопрос, девочки, может кто худел во время беременности на пп?
И получалось ли у вас оставлять активность во время беременности?
Поделитесь историями и мнениями врачей.