Похудение после беременности
добрый. во время беременности набрала 40 кг. через 2 недели после родов 20 кг уже ушли. ребенку уже 5 месяцев, а за это время ушло дополнительно только 10 кг. в сумме 30 кг минус, но как избавиться еще от десяти. понимаю что не надо было столько набирать и все разного мнения на этот счет, но тема не *как вредно толстеть*, а подскажите как найти силы и скинуть еще 10 кг. но не голодать т.к. ребенок на гв
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 192 ответа
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Пока вы на ГВ - даже не пытайтесь худеть, не выйдет. Вот закончите кормить, гормональный фон восстановится, вес уйдет.
Гость
Ну если худели и до этого. То в в чем вопрос, продолжайте придерживаться такого же образа жизни.
Лапа
Я усиленно худела только после ГВ. Если сейчас будешь сидеть на диете, то молоко исчезнет... :)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Сладкое и мучное убрать.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 539 тем
Новые темы за 3 дня: 129 тем
- Хочу похудеть, но без чрезмерных физических нагрузок и диет, решила пока начать с ПП6 ответов
- Дефицит калорий с тремя детьми23 ответа
- Как похудеть?13 ответов
- Строгая диета, голодание, цель 60кг(-25кг)9 ответов
- С тех пор как начала следить за своим питанием, стала очень тщательно выбирать продукты8 ответов
- Сколько можно сбросить на дефиците калорий?21 ответ
- Выбор протеина8 ответов
- Смотивируйте заниматься собой37 ответов
- Хочу не просто трекер кбжу, а как будто подруга рядом3 ответа
- Сильно ли жареное вредно?3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 45 тем
- Смотивируйте заниматься собой37 ответов
- Дефицит калорий с тремя детьми23 ответа
- Сколько можно сбросить на дефиците калорий?21 ответ
- Сколько калорий в вареной картошке?20 ответов
- Как похудеть?14 ответов
- Строгая диета, голодание, цель 60кг(-25кг)9 ответов
- Выбор протеина8 ответов
- С тех пор как начала следить за своим питанием, стала очень тщательно выбирать продукты8 ответов
- Хочу похудеть, но без чрезмерных физических нагрузок и диет, решила пока начать с ПП6 ответов
- Хочу не просто трекер кбжу, а как будто подруга рядом3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема