Похудение после …

Похудение после беременности

Набрала за беременность очень много. После родов 20 кило лишние.
Девочки, кто набирал много, а потом худел, поделитесь пожалуйста вашими секретами. Какая-то специальная диета? Пока грудью кормите можно на диете сидеть?
Говорить, что само все уйдет не надо. Мало верится, что оно само куда то уйдет. Совсем не есть тоже не могу. Надо как то держаться. Может на одних овощах?

04 ноября 2012, 05:58

Даша

[553529176]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

15 ответов

Последний — 17 августа 2014, 12:07 Перейти

Гость

[3924916103]

04 ноября 2012, 12:01

Я тоже сильно располнела после родов,но еще есть и худшая проблема-влагалище стало большое,мне муж говорит-нормально с весом,но раньше узко было,а сейчас широко,пластику что ли сделать?Я сама ничего не замечаю-вроде все так как было,а он сказал..но пока не изменяет..

Гость

[2096727180]

04 ноября 2012, 12:08

Я помню,что пила чай и ела в огромных количествах бутерброды с маслом. Быстро похудела. В аюрведе они тоже масло ги все лечат.

гость

[1468151653]

04 ноября 2012, 13:43

Чтобы не нужно было худеть после беременности, не надо обжираться во время беременности. А то едят за двоих или за троих, а потом "Я толстая, у меня гормоны после родов, что делать?"

Колючка

[1272707240]

04 ноября 2012, 18:32

я много двигалась, и следила за тем, что ем, коляску в руки и быстрым шагом по парку минут 40 как минимум и так каждый день

Колючка

[1272707240]

04 ноября 2012, 18:48

гость

Сообщение было удалено

ну не все обжираются, иногда просто не можешь не есть, при малейшем чувстве голода плохо становится(у меня так было) хотя 20 кг это конечно не такой случай согласна

Даша

[553529176]

04 ноября 2012, 19:21

гость

Сообщение было удалено

После драки кулаками не машут. Не надо мне советов, что надо БЫЛО делать.

гость

[1468151653]

04 ноября 2012, 20:07

Само не уйдет, возможно наберет еще больше. Моя знакомая из роддома вышла нормальной, за год кормления превратилась в кабанчика. До сих пор похудеть не может.

Айка

[2761604781]

04 ноября 2012, 21:21

я потолстела на 15кг,после завтра КС,уже переживаю на счет фигуры,интересно сколько уйдеть кг после операции и смогу ли похудеть...

Колючка

[1272707240]

04 ноября 2012, 21:42

Айка

Сообщение было удалено

лично я считаю, что похудеть могут все, просто некоторые лентяйки не хотят

Колючка

[1272707240]

04 ноября 2012, 21:43

#10

Айка

Сообщение было удалено

и вы не потолстели а набрали вес во время беременности) согласитесь ведь 15 кг в вас не жира?

гость

[1468151653]

04 ноября 2012, 22:05

#11

Айка

Сообщение было удалено

около 10 уйдет.

Похожие темы

Lana

[1139579204]

04 ноября 2012, 22:11

#12

Да никакой особой диеты не придерживалась,просто правильно питалась. Не ела жирного,сладкого,мучного (этого и нежелательно есть,когда кормишь грудью), старалась ходить побольше пешком и занималась на тренажерах. после каждой беременности уходило больше,чем набирала и за весьма недолгое время.

форсунка

[3846140540]

04 ноября 2012, 23:46

#13

Вышла из рд в 8 кг в плюсе.. Пыталась худеть, хотя никогда на диетах не сидела.. Это был ужас... Головокружение, постояннвй голод, а надо еще со старшим ребенком прыгать и мелкая тож требует... Вобщем забила я.. Через месяц за два дня ушло четыре кг.. Хочу оставить еще четыре, потому что раньше был недобор...

Гость

[1656406278]

06 ноября 2012, 09:46

#14

я за время Б набрала 16 кг, много воды было в теле, водянка. Вышла из роддома без 9 кг!!! остальные ушли за 4 месяца! сейчас я как до беременности. Ела маленькими порциями, овощи, курицу, рыбу, без мучного, сладкое тоже табу. Качала пресс и делала зарядку по 15 мин в день. На ночь не жрать!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

ольга

[2617693407]

17 августа 2014, 12:07

#15

я до родов весила 52-53кг а пошла рожать 78,у меня отекали ноги ,было трудно ходить.25 кг .и вот уже за год 18 кг сбросила само по себе а остальное не куда не чего.