Занимались ли вы спортом во время и после беременности?
Девчата, как поддерживали фигуру во время и после беременности? Ходили ли в зал или на растяжку? Была ли вообще активность? Или просто старались есть нормально и гулять? Не могу без спорта, очень нравится, но не знаю, стоит ли с небольшими весами заниматься во время беременности. Не с обычными моими, а прям гораздо меньше чисто для поддержания тонуса мышц.
Мудрость форума: Беременна ли я?
- Покажет ли тест до задержки?29 991 ответ
- Кесарево сечение без медицинских показаний373 ответа
- Замершая беременность: вместе к позитиву46 281 ответ
- Задержка, отрицательный тест, месячные, а в итоге... беременность8 398 ответов
- Поздняя беременность269 ответов
- Присутствие мужа при родах2 480 ответов
- Токсикоз достал!4 783 ответа
- На тесте на беременность вторая полоска светлая3 357 ответов
- Кровотечение на раннем сроке беременности1 991 ответ
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
2 ответа
Последний —
Перейти
Гость
максимум зарядка и 1кг гантели для рук(в положении сидя). сейчас всякие фитнес программы для беременных есть и аквааэробика, но это естли нет противопоказаний врача. после пошла на фитнес через год, просто времени не было, я еще училась и переезжали.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Возможна привычная нагрузка, резко начинать нельзя, а так можно, если не запрещает гинеколог и нет противопоказаний
Форум: Беременность
Всего: 211 978 тем
Новые темы за 3 дня: 91 тема
- Призрак на тесте за 9 дней до задержки1 ответ
- Беременность после 4017 ответов
- Нежеланная беременность7 ответов
- Фото к прошлому посту12 ответов
- Беременность.Замершая? или есть шанс на позднюю овуляцию?4 ответа
- Слабая вторая полоскаНет ответов
- Тест на беременность, какой результат?1 ответ
- Беременна 12 недель, тонус матки7 ответов
- Шевеления малыша в животе1 ответ
- Сколько у вас ушло денег на беременность и роды?24 ответа
Популярные темы за 3 дня: 21 тема
- Сколько у вас ушло денег на беременность и роды?24 ответа
- Беременность после 4017 ответов
- Фото к прошлому посту12 ответов
- Беременна 12 недель, тонус матки7 ответов
- Нежеланная беременность7 ответов
- Беременность. Роды6 ответов
- Беременность.Замершая? или есть шанс на позднюю овуляцию?4 ответа
- Тест на беременность, какой результат?1 ответ
- Призрак на тесте за 9 дней до задержки1 ответ
- Шевеления малыша в животе1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема