Занимались ли вы спортом во время и после беременности?
Девчата, как поддерживали фигуру во время и после беременности? Ходили ли в зал или на растяжку? Была ли вообще активность? Или просто старались есть нормально и гулять? Не могу без спорта, очень нравится, но не знаю, стоит ли с небольшими весами заниматься во время беременности. Не с обычными моими, а прям гораздо меньше чисто для поддержания тонуса мышц.
Мудрость форума: Беременна ли я?
- На тесте на беременность вторая полоска светлая3 355 ответов
- Поздняя беременность242 ответа
- Себя люблю больше, чем свою беременность - эгоистка?330 ответов
- Замершая беременность: вместе к позитиву46 272 ответа
- Кесарево сечение без медицинских показаний369 ответов
- Токсикоз достал!4 780 ответов
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- Кровотечение на раннем сроке беременности1 990 ответов
- Задержка, отрицательный тест, месячные, а в итоге... беременность8 396 ответов
- Покажет ли тест до задержки?29 989 ответов
2 ответа
Последний —
Перейти
Гость
максимум зарядка и 1кг гантели для рук(в положении сидя). сейчас всякие фитнес программы для беременных есть и аквааэробика, но это естли нет противопоказаний врача. после пошла на фитнес через год, просто времени не было, я еще училась и переезжали.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Возможна привычная нагрузка, резко начинать нельзя, а так можно, если не запрещает гинеколог и нет противопоказаний
Форум: Беременность
Всего: 210 318 тем
Новые темы за сутки: 48 тем
- Экстренная контрацепция бесполезна после овуляции?2 ответа
- Хочу сделать аборт, окружение угрожает прекратить общаться7 ответов
- Прерывание беременности и страх о будущих сожалениях10 ответов
- Задержка, помогите пожалуйста7 ответов
- Тест на беременность1 ответ
- Беременность8 ответов
- Девочки, подскажите кто сталкивался, это может быть реагент?1 ответ
- Повышенный гормон щитовидной железы при беременностиНет ответов
- Вы бы хотели выбрать пол будущего ребенка?15 ответов
- Боюсь сдавать тест12 ответов
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Вы бы хотели выбрать пол будущего ребенка?15 ответов
- Боюсь сдавать тест12 ответов
- Прерывание беременности и страх о будущих сожалениях10 ответов
- Беременность8 ответов
- Задержка, помогите пожалуйста7 ответов
- Хочу сделать аборт, окружение угрожает прекратить общаться7 ответов
- Экстренная контрацепция бесполезна после овуляции?2 ответа
- Тест на беременность1 ответ
- Девочки, подскажите кто сталкивался, это может быть реагент?1 ответ
- Повышенный гормон щитовидной железы при беременностиНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема