Если налегать на спорт перед тем, как забеременеть, это поможет в дальнейшем или гормональный сбой и 9 месяцев с ребёнком сделают свое дело? И как вы потом восстанавливались? Занимались ли чем-то во время бермененнсти? И помогает ли спорт как-то самому прохождению родов, чтобы они прошли легче?

Как вы сохранили фигуру после беременности? - 8 ответов на форуме Woman.ru (5453624)

Гость

[1334519576]

23 июня 2021, 18:45

#1

НИКАК.

Гость

[654422080]

23 июня 2021, 19:17

#2

Конечно физическая активность до и во время беременности очень важна,но и за питанием важно следить,родить легче женщинам с подготовленными мышцами тазового дна

tropinka

Незнакомка

[835283]

23 июня 2021, 22:21

#3

В год и восемь сына пошла бегать в парке, пока сын на три часа в ясли ходил. В 2,5 с сыном стала ходить в тренажёрку, потом на групповые. За год восстановила форму, два года ещё оттачивала фигуру, в три года сына вышла на работу, после работы забирала из сада, шли вместе в зал, занималась и шли домой. К пяти годам сына пошла за вторым. Со вторым планирую выйти бегать раньше, через полгода, потом также зал, работа, дети. Ну и все это время - питание. Никаких консерв, полуфабрикатов, копченостей, колбас, фастфудов и прочей ерунды. На самом деле это вопрос желания самого человека и его силы воли. Я смогла)

Автор

[4107390337]

23 июня 2021, 23:59

#4

tropinka

В год и восемь сына пошла бегать в парке, пока сын на три часа в ясли ходил. В 2,5 с сыном стала ходить в тренажёрку, потом на групповые. За год восстановила форму, два года ещё оттачивала фигуру, в три года сына вышла на работу, после работы забирала из сада, шли вместе в зал, занималась и шли домой. К пяти годам сына пошла за вторым. Со вторым планирую выйти бегать раньше, через полгода, потом также зал, работа, дети. Ну и все это время - питание. Никаких консерв, полуфабрикатов, копченостей, колбас, фастфудов и прочей ерунды. На самом деле это вопрос желания самого человека и его силы воли. Я смогла)

Ого, ничего себе как долго. Но здорово, что у вас такая сила воли.

Гость

[2319325442]

26 июня 2021, 10:54

#5

Не поможет ни в родах, ни для фигуры. Налегать не нужно. Главное во время Б не разожраться. Если не есть вредности, сладости, все будет отлично.

Гость

[2319325442]

26 июня 2021, 10:58

#6

Я лично в обе Б набирала по 9кг. (ДоБ вес 56, рост 165. После каждой Б намертво приклеивались по 2 кг, ГВ ДР года не помогало. Теперь к 3ей Б начальный вес 60 :(( не очень стройная, если честно :(( поставила цель поправиться на 7кг, не больше, меньше просто страшно за малыша!

Автор

[4107390337]

02 июля 2021, 00:10

#7

Гость

Я лично в обе Б набирала по 9кг. (ДоБ вес 56, рост 165. После каждой Б намертво приклеивались по 2 кг, ГВ ДР года не помогало. Теперь к 3ей Б начальный вес 60 :(( не очень стройная, если честно :(( поставила цель поправиться на 7кг, не больше, меньше просто страшно за малыша!

Вообще да. Если мало весишь, потом говорят ребёнок недоедает. А ребёнок все равно важнее талии как ни крути.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Автор

[4107390337]

02 июля 2021, 00:10

#8

Гость

Не поможет ни в родах, ни для фигуры. Налегать не нужно. Главное во время Б не разожраться. Если не есть вредности, сладости, все будет отлично.

Спасибо за совет!

Как вы сохранили фигуру после беременности?

Мудрость форума: Беременна ли я?

Выбор редакции

Выбор редакции