Защемило спину

Question

Девочки защемило спину в беременность, походу седалищный нерв не отпускает, может у кого нибудь была такая ситуация, как вы её исправили 🤔

Владимир Романычев · Accepted Answer

Здравствуйте. Если у дочки был малоподвижный образ жизни, ,,сидела в телефоне, на стуле зрелыми днями,, то нужно начинать делать зарядку, каждый день по 5 раз в день, ходить и двигаться, движение жизнь. Сделать укол Диклофенак или Нимесулид выпить, в общем тут противопоказания при беременности изучайте и делайте массаж, растирание, крема, опять же все что можно при беременности, Димексид, и зарядка, растяжка, ходьба, движение постоянное нужно что бы кровь циркулировала, кислородом все кормило, омывало. Сидела долго в неудобной позе, вот результат может быть такой. А исправить теперь нужно трудиться.

Гость · Answer

То есть мне желательно через силу но как нибудь двигаться больше ходить? Просто думала наоборот нужен покой, а то больно ходить отдает в левую ногу

Гость · Answer

Какой у вас срок беременности?

У меня такое случилось за месяц до родов. Сначала немного болело, ходить было терпимо, а к родам всё так усугубилось, что за неделю до родов ходила еле как, т.к. при ходьбе боль очень сильная была, до слез. И ездила в ЖК на такси, хотя до неё идти 1 км, потому что я это расстояние шла 30 минут🤣

Всё прошло только через месяц после родов. В роддоме сказала об этом и мне свечки обезболивающие давали. После них я бегала как торпеда😁 и боль проходила часов на 5-6. Но их можно было только неделю применять, т.к. при беременности и ГВ они не показаны.

Спрашивала у знакомых, у кого такая же история была и у гинеколога, все сказали, что только ждать родов надо. Роды пройдут и всё вернётся как было раньше. И больше покоя сейчас нужно.

Владимир Романычев · Answer

Однозначно и точно верно что бы ответить на ваши вопрос, как мило имум нужно сделать К. Т. Я вам даю советы как человек, который прошел через все это и знает методы лечения, но здесь есть еще такая сторона как индивидуальность. Для кого то медикаменты нужно подбирать, поэтому насчет точного лечения лучше обратиться к специалисту. А от себя попытаюсь объяснить, сидалищьный нерв, это сосуд, идет его защемление, в следствии чего то, это воспаление, повреждение, защемление, это нужно узнать, после этого начинать лечение. Я к сожалению не экстрасенс, по тексту это определить не могу. Поэтому если есть возможность, обратитесь к специалисту, если нету, то в интернете есть полно статей или видео, как лечить данный недуг. Я некомпетентен рекомендовать вам самолечение. Но оно возможно при определенных умениях и возможностях. Всегда нужно прислушиваться к своему организму, учиться понимать его.

Невермор · Answer

Само воспаление итак пройдет через неделю примерно. Не помню, можно ли диклофенак таблетки при беременности, но разницы нет, он не особо помогает. Намазать тоже можно, как мёртвому припарка. Движения и растяжки надо делать, когда острая фаза пройдет, а пока лежите. Ещё назначают миорелаксанты, но в любом случае недель придется страдать

Гость · Answer

9 месяц скоро рожать уже

Защемило спину

Мудрость форума: Беременна ли я?

Выбор редакции