Прибавка в весе на раннем сроке беременности

я начала вес набирать после 20 недели, сейчас 28недель, прибавка +7кг, Автор, дальше тогда вас просто понесет...

Я основной вес во время беременности набрала в первый триместр, а потом просто живот рос, но вес стоял на месте. Гинеколог очень удивлялась, поскольку обычно всё наоборот. Так что не переживайте, у всех людей всё по разному. Хотя, я ведь еще и курить бросила сразу же, как забеременнела - может, еще и по этому поправлялась. Вы курить не бросали?

я тоже очень боюсь растолстеть при Б, поэтому буду очень следить за питанием.
Автор проанализируйте, что вы едите. Разве сладости и выпечка полезна ребенку? или чем вы там наедаетесь? думаю вряд ли овощами и полезными продуктами

Вы постоянно хотите есть, едите и поэтому толстеете. Найдите в интернете, какой-нибудь график питания для беременных и питайтесь примерно так.

ограничивайте себя в питании, единственный выход облегчить себе жизнь! Убирайте все соленое, газированное и жареное. у вас должно быть питание как у человека с больной печенью. Пока не очень холодно больше гуляйте и дышите воздухом. Почитайте о питании при беременности. Вы так кг 40 наберете за беременность...самой будет очень тяжело ходить, мыться и все прочее. Берегите здоровье, вам ведь в этом теле и дальше жить ..и за ребенком бегать и с коляской гулять

Разгрузочные дни на кефире и яблоках

Раз-два в неделю делайте разгрузочные дни:только творог,700 грамм и вода,можно немного фруктов,-мне так гинеколог говорила.И сладкое/мучное уберите,больше двигайтесь.Кушать хотите-съешьте яблоко/кефир/воды выпейте между приёмами пищи.

Этого я и боюсь

Вряд ли это мой случай, тк я склонна к полноте(
Не курю.

Я стараюсь правильно питаться, но иной раз хочется и булочку заточить и пару конфет, или кусочек шоколадки)
Когда я говорю себе нет. Например нет сладкому и выпечке, мне становится невыносимо! Но да, надо стараться не есть. Пользы в этом нет. Как вообще отказаться?
Овощей кстати ем много)