всем привет! прошу ваших рекомендаций и информации. беременность будет первая. есть пара нюансов со здоровьем,это я обговорю с врачом.Интересует повседневный образ жизни.косметика,крема,косметологи и прочие процедуры,физ.нагрузки, Хочу заранее начать менять уход,чтоб потом не хлопотно было .Просьба отнестись снисходительно, очень переживаю т.к не знаю многое. Ещё сижу на каплях .хотя,по здоровью если знаете что-либо точно,жду информации))) так же ,нет прививки от краснухи,говорят обязательно. расскажите кто что делал по уходу за собой и работа по хозяйству, какие средства /порошки?для подготовки времени мало, но чтоб понимать ,что покупать/не покупать чтоб не валялось) сумбурно простите, стараюсь по короче написать😀
Из косметики я ничего не меняла , единственное это не красила совсем волосы и не красила ногти , полы мыла просто водой , уборкой ванны занимался муж во время беременности, из препаратов сейчас уже можете принимать фолиевую кислоту по 4мг в день , и мужу тоже можно её принимать.
Удачи вам и скорейшей беременности
Подберите хорошее масло от растяжек
Первый триместр может оказаться самым неприятным: страшнейшие скачки давления, тошнота, слизь скапливается в горле, каждый вечер дуиаешь "господи, спасибо, что еще жива, но проще помереть чем все это"...
Почитайте, чем можно облегчить токсикоз.
Из косметики я ничего не меняла , единственное это не красила совсем волосы и не красила ногти , полы мыла просто водой , уборкой ванны занимался муж во время беременности, из препаратов сейчас уже можете принимать фолиевую кислоту по 4мг в день , и мужу тоже можно её принимать.
Удачи вам и скорейшей беременности
мне посоветовали полный комплекс витаминов для беременных,я пила его когда ноги гудели и болели, После него стало гораздо лучше, хочу и сейчас его пропить,там так же есть и фолиевая кислота и многое другое
Первый триместр может оказаться самым неприятным: страшнейшие скачки давления, тошнота, слизь скапливается в горле, каждый вечер дуиаешь "господи, спасибо, что еще жива, но проще помереть чем все это"...
Почитайте, чем можно облегчить токсикоз.
это важно,я помимо этого ещё и простывать люблю((
Ну почему мужчины не могут рожать?
Это как-то не совсем справедливо😞
Все на море- ты к унитазу
Все на завтрак- ты к унитазу
Вечером одногруппники зовут в волейбол на пляже поиграть, а ты уже спишь в это время (в 5 вечера,) и до утра.
Естб не модешь, на тебе мигрень и опять к унитазу, и еще таблетки пить нельзя!
Замечательная пора!!
Еще хочется!
Все на море- ты к унитазу
Все на завтрак- ты к унитазу
Вечером одногруппники зовут в волейбол на пляже поиграть, а ты уже спишь в это время (в 5 вечера,) и до утра.
Естб не модешь, на тебе мигрень и опять к унитазу, и еще таблетки пить нельзя!
Замечательная пора!!
Еще хочется!
Ну так что теперь вовсе не рожать? Это же не навсегда. Все проходит. И вас когда-то мама родила и проходила беременность.
Ну почему мужчины не могут рожать?
Это как-то не совсем справедливо😞
да уж..
Мне сразу пришлось увлажнитель купить, потому что стал очень сильно пересыхать нос. Не пожалела, т.к. очень нужная вещь для и для ребенка потом, и для кожи хорошо (многие проблемы кожи зимой просто от сухости). Если не пользуетесь для ухода гормональными мазями или кремом с антибиотиками в больших количествах (мало ли?), то уход менять пока не надо. При беременности кожа может начать выдавать сюрпризы, тогда и будете корректировать уход.
Скажите гинекологу, что планируете беременность, и Вам назначат анализы на антитела к инфекциям (ВИЧ, сифилис, краснуха, токсоплазмоз). Если анализ покажет, что нет антител к краснухе, обязательно сделайте прививку! Узнайте у врача, не нужны ли Вам прививки от ветрянки и кори.
Ещё очень советую на этапе планирования делать упражнения, чтобы немного подкачать пресс и спину (без фанатизма!) При беременности не будет возможности заниматься, и спина может начать болеть.
Проблемные зубы лучше сделать заранее, потом не до того будет.
Ещё очень советую на этапе планирования делать упражнения, чтобы немного подкачать пресс и спину (без фанатизма!) При беременности не будет возможности заниматься, и спина может начать болеть.
Проблемные зубы лучше сделать заранее, потом не до того будет.
очень подробно , спасибо! я занимаюсь тяжёлой атлетикой, пресс в норме,но спина больная, сегодня иду к терапевту,что скажет на это. И вероятность кесарева 90%, зрение -11.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
больше информации видимо не стоит ожидать))