1. Сдайте анализы мочи, кала, крови, полечите зубы, пейте витамины.
2. Праивльное питание и спорт, ваше тело должно быть выносливым, чтобы вынести беременнсоть, укрепляйте спину, ноги, пресс.
3. Готовьтесь к беременности. Узнайте как проще пережить токсикоз, с какими частыми проблемами сталкиваютсч беременнные, грозят ли они вам и как это предотвратить
4. Ну и к ребенку само собой. Решите сразу кормить грудью или ИВ. Почитайте как ухаживать за младенцами, настраивать режим. Базовая информация у вас должна быть, сколькл примерно младенцы могут спать или есть, какать, что категооически нельзя делать, в каких случаях бежать к врачу
5. Отложите деньги на свою беременность и восстановление почле родов. Как минимум посыпавшиеся зубы и волосы. Но бывает всякое. Ваше здоровье после рождения ребенка не становится менее важным, заботьтесь о себе.
6. Узнайте у знакомых, читайте в интернете - частые проблемы в семье с появлением ребенка (недосып, нет секса, больная жена, разделение обязаностей) и поговорите об этом ч мужем, решите сразу как поступать с проблемами
7. Ну и бюджет расчитайте. Вам нужна одежда для беременных. Ребенку дофига вещей. Вы будете все покупать, или что-то имеет смысл взять о знакомых или на авито? Кроватку, коляску или что еще.
Жизнь и здоровье ребенка в ваших руках, как и судьба вашей семьи. К этому надо готовиться серьезно. А не на авось "машка из второго подъезда родила троих и жива" Или "ну все в бедноте рожают, муж гуляет налево направо, живут же, и у меня прокатит". Многие закатывают глаза, мол, само вырастет, подумаешь ребенок, рожу не умру и ладно. Почему-то такой халастности нет когда надо сдавать на права или идти на работу.
Ребенок это не живая лялька, которая нужна чтоб было " Как у всех" Или "потому что надо", чтобв потешить свое эго. Ребенок это человек, и он будет таким же взрослвм и осознанным как вы, и к его воспитанию надо готовиться достаточно серьезно. Плюс если вам не плевать на ваши с мужем отрошения и на свое здоровье)
Мы с мужем решили, что готовы к беременности. А что делать дальше?))
В основном понятно, что нужно для этого делать или не делать 😂
Но посоветуйте, пожалуйста, нужно ли записаться в центр планирования семьи, сдать анализы или что-то ещё?) Я регулярно обследуюсь у врачей, всё в порядке в принципе) Помогите молодой паре 😅 #беременность