как делать тест на беременность если у меня нарушенный цикл?

у меня нарушенный цикл, т.е. между месячными могут быть разные промежутки каждый месяц (могут даже вообще не прийти). как в таком случае делать тест на беременность? обычно же делают если задержка, и тест показывает точный результат. чем больше дней до предполагаемого цикла, тем меньше точность показаний. а как поступать в моём случае? я понятия не имею когда в этот раз придут месячные, а тест сделать нужно (и нужен точный результат!)