Планирую беременность

читай книги про камасутру

Я бы посоветовала сделать упор на обследование здоровья, устранение дефицитов и Финансовую подготовку. Подпишитесь на грамотных гинекологов в инст, почитайте их статьи о подготовке к Бер-ти, и какие сдать анализы, там примерно стандартный набор), найдите своего гинеколога, у которого сдадите все необходимые анализы. Не будет лишним укрепить мышцы спины, пока есть время, у многих от ношения живота и ребенка отваливается спина. Если вы безработная или неофициально работаете, я бы на вашем месте нашла официальную работу, чтобы получить все положенные выплаты, ну и откладывать деньги на время декрета - муж это хорошо, но лишние деньги не помешают. Если вы ИП, то начните платить отчисления, и при выходе в декрет получите хоть что-то)) А на изучение книг у вас будет целых 9 месяцев))

Читать книги о вынашивании, бросить вредные привычки, за три месяца до беременности начать пить витамины и себе и партнеру. Я пила TETRALAB Пренатал, отличный комплекс для планирующих и беременных по хорошей цене, не хуже солгара того же. Ну и спокойствие-это самое важное.

думаю, что все эти сферы конечно нужно проработать, но думаю сейчас можно побольше литературы полезной почитать, мне вот например очень понравилась книга Идеальная любовь неидеальных мам от Меседу Булач, там много чего полезного есть, что может пригодиться потом вам

Приходите на мероприятие 22 июля в Питере. Там как раз об этои пойдет речь