После родов ужасная самооценка

Я не рожала еще, но могу посоветовать записаться на фитнес, танцы. Когда вы станете работать над собой, то чувство недовольства у Вас постепенно пройдет.

Самое время начинать ..
Раньше ведь только родили ,не в спорт же сразу.

Начинайте с питания , тренировок и загара 1р в неделю 7мин .
Волосы приведите в порядок ..
Пока все..

Потом уже будете с гардеробом играть

Да,от танцев раскрепощенность и всегда тело красивое будет.
Если нет тяги ,то просто фитнес

Для лица - пилинг и альгинатные маски..
Плазма лифт иногда

Баба после родов уже не баба, а так лишь.
А если у нее до беременности было еще много членов, то она вообще развалина

Да это всё как бэушке вновь Девственницей становиться
Не поможет ничто

У вас нарушился гормональный фон, возможно на психологическом стрессе. Обратитесь к эндокринологу, сдайте назначенные анализы, станет понятно, что с вами происходит. Маски и фитнес не помогут поднять самооценку, если лицо всё в прыщах и волосы лезут пачками. Наверняка и настроение у вас подавленное, тогда без психотерапевта не обойтись, и уж точно в этом состоянии не до танцев или фитнеса, если у вас депрессия.

У вас скорее послеродовая депрессия, и поэтому вам кажется все ужасным, в тч и отражение в зеркале. Не накручивайте себя, это не главное что в зеркале, главное-рядом с вами находится настоящее Чудо, поэтому все внимание, заботу только ему. Когда депрессия пройдет, вы снова будете с радостью смотреться в зеркало, и более того находить, что выглядите лучше, чем до родов, уверяю вас!!!

Самый адекватный ответ! Какие могут быть фитнесы, питание и маски, когда тут даже зубы почистить некогда. Автор, это у вас действительно депрессия. Волосы и кожа у многих страдают, разве что блогеры сразу после родов цветут и пахнут)))

Гормональный всплеск активировал старые психотравмы. Это можно проработать с Хорошим Психотерапевтом (Гипнотерапевтом).

Вообще плохая самооценка женщины разрушительно влияет на всю семью, на детей, на мужа. Из за того что женщина недовольна собой, она срывается на близких. Нанося психотравмы детям. В свою очередь они будут передавать это своим детям, и тд

Могу вас Бесплатно проконсультировать (для записи напишите на почту в профиле)

Капец как ты не нужен никому ,постарел ,одичал