Что калорийнее: картошка или пельмени? И почему так?
Что калорийнее: картошка или пельмени? И почему так?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Эффективные диеты2 074 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 011 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
21 ответ
Последний —
Перейти
а что вам дают калории? тут важнее пищевая ценность
Пищевая ценность — это совокупность питательных веществ и энергетической ценности продукта, которая характеризует его способность удовлетворять физиологические потребности человека. Она включает в себя энергетическую ценность (калорийность), количество белков, жиров и углеводов, а также содержание витаминов и минеральных веществ.
например, у шоколадки и тарелки салата может быть одинаковая калорийность, но это не значит, что и пищевая ценность у них совпадает =)
например, у шоколадки и тарелки салата может быть одинаковая калорийность, но это не значит, что и пищевая ценность у них совпадает =)
Гость
Смотря какая картошка. Отварная или жареная
Гость
Почему солнышко светит и небо голубое тебе не надо объяснить?
Гость
Пельмени по-любому калорийнее, берем отварную картошку на 100гр. это около 80-90 калорий. А отварные пельмени на 100 гр. точно 200+ калорий.
Карите
Я вам больше скажу - в гречке калорий больше, чем в отварной картошке!
Гость
Естественно пельмени. Картошка меньше ста калорий. Там чуть меньше 20грам углеводов. Пельмени состоят на половину из муки,мяса. Мука 330ккл. Мясо 250. Углеводы и белки 1г имеют 4ккл. Жиры 1г.-9 ккл.
Гость
Тут нужно смотреть Картошка в просто вареная без масла? 78 ккал на 100 грамм.
Пельмени какие магазинные? Или домашние? Фарш с жиром или без? Фарш куриный или говяжосвиной? 280ккал-360ккал на 100 грамм
А вообще дело не к картошке и пельменях, а количестве еды за день
Пельмени какие магазинные? Или домашние? Фарш с жиром или без? Фарш куриный или говяжосвиной? 280ккал-360ккал на 100 грамм
А вообще дело не к картошке и пельменях, а количестве еды за день
Гость
Какая разница что калорийнее? Есть цикл передач, что - то вроде "Худеем с доктором..." , не помню точно. Так вот там женщина худела на пельменях. Главное это суточное потребление калорий и разнообразное питание без фастфуда и газировок. Картошка - сложный углевод. Теперь читайте что такое сложные углеводы и для чего они нужны организму.
Гость
Фэтсикрет считает норм калории))) с тирзеттой легко худеть, проще калории считать) с марта на ней и минус 23 кг))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирусик
Картошка) но я на велгии все ем и худею)
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 319 тем
Новые темы за сутки: 57 тем
- Питание13 ответов
- О йоге. Для знатоков1 ответ
- Женщины за рулем толстеют быстрее, чем те, которые ходят пешком?8 ответов
- Сколько вы максимум съедали?29 ответов
- О наболевшем)) Тема похудения14 ответов
- Всю жизнь недовольна своей фигурой6 ответов
- Как убрать живот после родов?68 ответов
- Спорт растяжка1 ответ
- Спорт зал....где взять силы?23 ответа
- Качание попы в спорт зале152 ответа
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Как убрать живот после родов?68 ответов
- Сколько вы максимум съедали?29 ответов
- О наболевшем)) Тема похудения14 ответов
- Питание13 ответов
- Женщины за рулем толстеют быстрее, чем те, которые ходят пешком?8 ответов
- Всю жизнь недовольна своей фигурой6 ответов
- О йоге. Для знатоков1 ответ
Предыдущая тема