Что калорийнее: картошка или пельмени? И почему так?
Что калорийнее: картошка или пельмени? И почему так?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
21 ответ
Последний —
Перейти
а что вам дают калории? тут важнее пищевая ценность
Пищевая ценность — это совокупность питательных веществ и энергетической ценности продукта, которая характеризует его способность удовлетворять физиологические потребности человека. Она включает в себя энергетическую ценность (калорийность), количество белков, жиров и углеводов, а также содержание витаминов и минеральных веществ.
например, у шоколадки и тарелки салата может быть одинаковая калорийность, но это не значит, что и пищевая ценность у них совпадает =)
например, у шоколадки и тарелки салата может быть одинаковая калорийность, но это не значит, что и пищевая ценность у них совпадает =)
Гость
Смотря какая картошка. Отварная или жареная
Гость
Почему солнышко светит и небо голубое тебе не надо объяснить?
Гость
Пельмени по-любому калорийнее, берем отварную картошку на 100гр. это около 80-90 калорий. А отварные пельмени на 100 гр. точно 200+ калорий.
Карите
Я вам больше скажу - в гречке калорий больше, чем в отварной картошке!
Гость
Естественно пельмени. Картошка меньше ста калорий. Там чуть меньше 20грам углеводов. Пельмени состоят на половину из муки,мяса. Мука 330ккл. Мясо 250. Углеводы и белки 1г имеют 4ккл. Жиры 1г.-9 ккл.
Гость
Тут нужно смотреть Картошка в просто вареная без масла? 78 ккал на 100 грамм.
Пельмени какие магазинные? Или домашние? Фарш с жиром или без? Фарш куриный или говяжосвиной? 280ккал-360ккал на 100 грамм
А вообще дело не к картошке и пельменях, а количестве еды за день
Пельмени какие магазинные? Или домашние? Фарш с жиром или без? Фарш куриный или говяжосвиной? 280ккал-360ккал на 100 грамм
А вообще дело не к картошке и пельменях, а количестве еды за день
Гость
Какая разница что калорийнее? Есть цикл передач, что - то вроде "Худеем с доктором..." , не помню точно. Так вот там женщина худела на пельменях. Главное это суточное потребление калорий и разнообразное питание без фастфуда и газировок. Картошка - сложный углевод. Теперь читайте что такое сложные углеводы и для чего они нужны организму.
Гость
Фэтсикрет считает норм калории))) с тирзеттой легко худеть, проще калории считать) с марта на ней и минус 23 кг))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирусик
Картошка) но я на велгии все ем и худею)
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 026 тем
Новые темы за 3 дня: 125 тем
- Лишний вес4 ответа
- Худею и жду утра3 ответа
- Сколько калорий в зеленом винограде?4 ответа
- Те, кто не может похудеть8 ответов
- Похудение на семаглутиде2 ответа
- Как прекратить вечерний жор? Поддержка62 ответа
- 167 см 49 кг8 ответов
- Почему вообще нет аппетита?7 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)9 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
Популярные темы за 3 дня: 29 тем
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS64 ответа
- Как прекратить вечерний жор? Поддержка62 ответа
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?30 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)9 ответов
- 167 см 49 кг8 ответов
- Те, кто не может похудеть8 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
- Почему вообще нет аппетита?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л7 ответов
- Лишний вес4 ответа
Предыдущая тема